El orégano es una hierba muy conocida que se ha utilizado tradicionalmente para trastornos digestivos, problemas respiratorios, resfriados y gripe. También tiene muchos usos culinarios. Conozca las recetas, usos y beneficios del aceite esencial de orégano.
Valorado por sus numerosos beneficios terapéuticos y cualidades curativas. Inhalar el fuerte aroma del aceite esencial de orégano puede ayudar a limpiar los senos nasales y limpiar la mente. Este aceite de hierbas tiene propiedades antiinflamatorias. Aprendamos más sobre el aceite de orégano.
El aceite esencial de orégano es uno de los aceites más comunes que se encuentran en los hogares de todo el mundo y no debe pasarse por alto como una parte importante de su rutina de bienestar, pero debe tener cuidado ya que es un aceite esencial caliente.
Datos sobre el aceite esencial de orégano
El aceite esencial de orégano () se utiliza comúnmente como agente de limpieza del hogar debido a su alta concentración de carvacrol y timol. Estos componentes tienen poderosas propiedades antiinfecciosas, lo que los hace ideales para productos de limpieza de bricolaje.
Hay muchas especies de plantas de orégano disponibles, pero solo algunas de ellas se utilizan para elaborar aceites esenciales. Para esta publicación, estamos hablando de Orígano vulgar. Otro aceite esencial de uso común es el orégano español. (timo capitatus).
Si tiene una botella de aceite esencial de orégano, verifique qué nombre botánico tiene.
Los principales componentes del aceite de orégano son carvacrol, timol, paracimeno y γ-terpineno.
Las partículas microscópicas del orégano son lo suficientemente pequeñas como para penetrar profundamente en las células, donde pueden ayudar con enfermedades como los resfriados y la gripe. Además de sus potentes propiedades medicinales, se ha demostrado que el orégano contiene antioxidantes.
Nombre botánico
Orígano vulgar
Familia Botánica
Lamiáceas
alias
n / A
Nota
Medio superior
Aroma
Herbáceo, cálido, especiado, parecido al alcanfor.
Método de extracción
destilado al vapor
Parte de la planta utilizada
Hojas
Duración
2-3 años
¿Niños seguros?
No
Preocupaciones de seguridad
Irritante para la piel y las mucosas.
El aceite de orégano combina bien con
Hay muchos aceites con los que el aceite esencial de orégano combina bien:
- Menta
- Lavanda
- Albahaca
- Romero
- Bergamota
- Ciprés
- madera de cedro
- Hinojo
- La hierba de limón
- Tomillo
- Árbol de té
- Pino
Usos terapéuticos:
Infección viral, infección bacteriana, infección del tracto respiratorio, dolor muscular.
Propiedades terapéuticas:
Analgésico, antihelmíntico, antibacteriano, antifúngico, antiséptico, antiviral, expectorante, rubefaciente, estimulante.
Precauciones de seguridad del aceite esencial de orégano
El aceite esencial de orégano debe ser usado con cautela. Tiene un alto contenido de fenol y debe nunca utilizarse sobre la piel sin diluir. Se recomienda utilizar a una nivel de dilución del 1%. Entonces, solo 5-6 gotas por 1 oz de aceite portador.
De acuerdo a :
Se sabe que el orégano es un irritante moderado de la piel y un fuerte irritante de las membranas mucosas. No utilizar en niños menores de 2 años. No utilizar en piel hipersensible, enferma o dañada. No utilizar durante el embarazo o en caso de lactancia.
Beneficios y usos del aceite esencial de orégano
El orégano es un aceite muy fuerte y debe usarse con cuidado. Debido a su alto contenido en fenol, puede resultar muy irritante para la piel y las mucosas.
El aroma es un fuerte aroma a hierbas y puede que no atraiga a todos. Me recuerda a los espaguetis, por lo que es un aroma que no me gusta para mis recetas de belleza caseras. Es uno que uso principalmente para recetas de limpieza y recetas de difusores o inhaladores de bienestar.
- Además de ayudar a purificar el medio ambiente de la actividad microbiana no deseada, es un aceite fantástico para ayudar con soporte pulmonar saludableespecialmente cuando se trata de un resfriado o gripe.
- El aceite esencial de orégano favorece una digestión saludable y también proporciona beneficios para mejorar el sistema inmunológico.
- También se puede utilizar para dolores en las articulaciones y otras molestias.
- Emocional y energéticamente, el aceite esencial de orégano es calentamiento y calmante.
- Puede resultar estimulante para el sistema nervioso y proporcionar una sensación general de bienestar.
Recetas de aceite esencial de orégano
El aceite esencial de orégano es un aceite potente con una variedad de beneficios. Puede usarse para apoyar el sistema inmunológico, combatir la inflamación y mejorar la digestión.
Las recetas de aceite esencial de orégano son fáciles de preparar en casa. Este poderoso aceite esencial se puede utilizar en difusores, inhaladores o recetas de limpieza caseras. El aceite esencial de orégano también se puede agregar a jabones caseros y exfoliantes corporales.
1. Spray limpiador antigermenes
Proteja a su familia, su hogar y su espacio de trabajo con este spray para eliminar gérmenes… ¡porque a nadie le gusta estar enfermo!
- 5 gotas de aceite de orégano (Origanum vulgare)
- 5 gotas de aceite de Naranja (Citrus Sinensis)
- 5 gotas de aceite de incienso (Boswellia carterii)
- 5 gotas de aceite de limón (Citrus limon)
- 1/2 cucharada
- 1 taza de agua destilada
- botella de spray de vidrio de 8 oz
Direcciones: Mezcle todos los ingredientes en una botella con atomizador y agite bien antes de cada uso. Una forma perfecta y no tóxica de desgerminar su espacio, rociar en el aire y rociar ligeramente los elementos que se tocan con frecuencia. Nunca rocíe sobre un tomacorriente o un interruptor de luz.
2. Inhalador de apoyo para el resfriado y la gripe
Utilice este inhalador de aromaterapia cuando las amenazas estacionales sean una preocupación. Puede disfrutar de los beneficios para la salud mientras viaja con un inhalador de aceites esenciales para uso personal.
- 6 gotas de aceite esencial de Lavanda (Lavandula angustifolia)
- 5 gotas de aceite esencial de Incienso (Boswellia carterii)
- 2 gotas de aceite esencial de menta (Mentha piperita)
- 1 gota de aceite esencial de orégano (Origanum vulgare)
- Inhaladores de aromaterapia en blanco
Direcciones: Agregue los aceites esenciales a la mecha de algodón del inhalador de aromaterapia y ensamble el inhalador. Una vez ensamblado el inhalador, retire la tapa e inhale profundamente el aroma según sea necesario.
3. Polvo para fregar inodoros
Aquí hay una mezcla simple de aceites y bicarbonato de sodio para usar como polvo limpiador natural para el inodoro e incluso para bañeras y lavabos.
- 3 gotas de Limón (Citrus limon)
- 2 gotas de orégano (Origanum vulgare)
- 1/4 taza de bicarbonato de sodio
Direcciones: Agregue bicarbonato de sodio y aceites esenciales en un recipiente y mezcle, espolvoree en el inodoro y use un estropajo para limpiar el inodoro.
4. Ambientador Los gérmenes desaparecen
Echa un vistazo a estos cuatro poderosos aceites esenciales que funcionan muy bien juntos en una mezcla ambientadora.
- 10 gotas de Limón (Citrus limon)
- 6 gotas de aceite de árbol de té (Melaleuca alternifolia)
- 6 gotas de Menta (Mentha piperita)
- 4 gotas de orégano (Origanum vulgare)
- 2 cucharadas de alcohol de grano
- Agua destilada
- botella de spray de 4 onzas
Direcciones: Agregue todos los ingredientes a la botella con atomizador, agite y rocíe en el aire.
Mezclas para difusores de orégano
Difundir aceite de orégano es una excelente manera de obtener los beneficios aromáticos que ofrece este aceite: inhala la niebla terapéutica. Aprender más acerca de .
1. Mezcla para difusor Feel Better
Cuando se sienta mal, intente difundir esta encantadora mezcla con solo un toque de aceite de orégano.
- 2 gotas de Aceite de Lavanda (Lavandula angustifolia)
- 2 gotas de Aceite de Naranja (Citrus sinensis)
- 1 gota de aceite de orégano (Origanum vulgare)
Direcciones: Agrega aceites a un difusor con el agua recomendada para tu difusor, ¡enciende y disfruta!
2. Mezcla difusora de refuerzo inmunológico
El aceite esencial de orégano es un poderoso agente curativo para tu cuerpo. Tiene muchos usos, como combatir infecciones, aumentar la inmunidad y mejorar la digestión. Pruebe esta mezcla difusora que apoya la salud y el bienestar y difunda para mejorar la inmunidad.
- 4 gotas de Limón (Citrus limon)
- 2 gotas de Clavo (Eugenia caryophyllata)
- 1 gota de orégano (Origanum vulgare)
Direcciones: Agrega aceites a un difusor con el agua recomendada para tu difusor, ¡enciende y disfruta!
3. Mezcla difusora para el hogar saludable
El aceite de orégano puede no ser un aroma agradable para algunos, es muy poderoso… incluso una sola gota de aceite es muy beneficiosa. Pruebe solo una gota en esta receta de difusor de aceite esencial de orégano.
- 3 gotas de Ciprés (Cupressus sempervirens)
- 2 gotas de Bergamota (Citrus bergamia)
- 1 gota de orégano (Origanum vulgare)
Direcciones: Agrega aceites a un difusor con el agua recomendada para tu difusor, ¡enciende y disfruta!
4. Mezcla para difusor de jardín de hierbas
La mezcla de hierbas del jardín es definitivamente una receta de difusor estimulante que ayuda con el estado de alerta y la energía. Aquí el aceite de orégano se mezcla con menta y romero para una experiencia reveladora.
- 2 gotas de orégano (Origanum vulgare)
- 3 gotas de Romero (Rosmarinus officinalis)
- 2 gotas de Menta (Mentha piperita)
Direcciones: Agrega aceites a un difusor con el agua recomendada para tu difusor, ¡enciende y disfruta!
¿Dónde comprar aceite esencial de orégano?
Asegúrese de comprar solo aceites esenciales 100% puros; aquí hay algunas opciones para botellas de aceite de orégano de alta calidad:
Guía gratuita de aceites esenciales de orégano
¿Encontraste algunas formas nuevas de usar el aceite esencial de orégano? Hemos elaborado una guía de referencia imprimible para que usted pueda incluir detalles, usos y beneficios del aceite, así como recetas en las que puede usarlo para su salud y bienestar.
Precauciones generales con los aceites esenciales
- Nunca utilice aceites esenciales sin diluir, en ojos o mucosas.
- No lo tome internamente a menos que trabaje con un médico calificado. Mantener fuera del alcance de los niños y las mascotas.
- Si está embarazada, amamantando, tiene epilepsia o está bajo tratamiento médico, consulte a su médico. Para más información sobre el petróleo.
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