¿Te quemaste con el sol? Si bien es mejor evitar que esto suceda usando protector solar durante el verano, si sucede… prueba con aceite de lavanda para las quemaduras solares.
Es mejor mantener la piel quemada por el sol fresca y húmeda; una forma de hacerlo es con una compresa refrescante de lavanda. La compresa incluye aceite de almendras dulces y aceite de lavanda, perfectos para calmar, curar y restaurar la piel.
¿Para qué sirve el aceite esencial de lavanda?
El aceite de lavanda es un aceite esencial popular que tiene una variedad de usos. Se deriva de la planta de lavanda y tiene un aroma dulce y floral. Se cree que el aceite de lavanda es beneficioso para la salud física y emocional.
El aceite esencial de lavanda es un excelente remedio natural para ayudar a hidratar, nutrir y aliviar la piel, la mente y el cuerpo. Algunas de las formas en que se puede utilizar el aceite de lavanda incluyen aromaterapia, terapia de masajes y aplicación tópica.
- Se sabe que hidrata la piel seca.
- Mejore la calidad del sueño para quienes luchan contra el insomnio.
- Alivia el acné y los brotes.
- Protege contra las arrugas causadas por el envejecimiento.
- Calma la irritabilidad y los dolores musculares.
- Nutre el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello y ayudar a promover la relajación.
- Reduce los síntomas de la depresión debido a sus propiedades calmantes.
Ya sea que esté buscando soluciones para el cuidado de la piel o simplemente quiera relajar sus sentidos antes de dormir, ¡el aceite esencial de lavanda definitivamente debe estar en su botiquín!
Aceite esencial de lavanda para las quemaduras solares
Aquí hay varias razones para usar lavanda en la piel quemada:
- La piel quemada está caliente y sensible al tacto, tiene efectos curativos que pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación que acompañan a una quemadura solar.
- Tiene propiedades regenerativas que promueven el crecimiento de piel nueva. Utilice una mezcla de lavanda y árbol de té para limpiar suavemente la piel dañada por el sol.
- La lavanda también mantendrá la piel limpia y reducirá el riesgo de infección debido a su acción antiséptica.
- Pruebe con una mezcla calmante aún más poderosa.
- Tiene poderosas propiedades antiinflamatorias que ayudan a acelerar la curación de la piel.
- Use lavanda con el aceite portador que tenga a mano, mezcle y aplíquelo sobre la piel quemada por el sol.
Más aceites esenciales para las quemaduras solares
Si bien el aceite esencial de lavanda es la mejor opción para las quemaduras solares, aquí hay algunos otros aceites esenciales para quemaduras:
- Aceite esencial de manzanilla romana
- Aceite esencial de menta
- Aceite esencial de árbol de té
- Aceite esencial de manzanilla alemana
- aceite esencial de geranio
Recuerde, si usa aceites esenciales al sol, tenga cuidado con ellos. Estos aceites pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol.
Aceites portadores para quemaduras solares
Si alguna vez ha sufrido una quemadura solar, sabrá que el dolor y la inflamación no son una broma. Si bien las cremas de venta libre pueden ayudar, también pueden ser costosas y estar llenas de químicos. Si quieres probar algo más natural, los aceites portadores son una excelente opción.
Los aceites portadores son aceites que se extraen de plantas y tienen muchas propiedades curativas. Hay muchos aceites portadores disponibles, estos son los mejores aceites portadores para quemaduras solares:
- Aceite de almendras dulces
- Aceite de coco
- Aceite de aguacate
- Aceite de coco fraccionado
El gel de aloe vera también es un excelente portador de aceites esenciales y quemaduras solares. Pruebe uno de estos aceites portadores en esta mezcla calmante para la piel a continuación.
Mezcla de aceites calmantes para la piel
Si eres como yo, te gusta usar productos naturales en tu piel siempre que sea posible. Los productos comerciales para el cuidado de la piel pueden contener sustancias químicas agresivas que pueden causar más daño que beneficio a largo plazo. Por eso me encanta hacer mis propias mezclas para el cuidado de la piel en casa con ingredientes naturales.
Elija una de las siguientes opciones:
Receta base: tu elección
Utilice esta receta si desea elegir cuáles son sus ingredientes.
- 12 gotas de aceites esenciales
- 1 oz de aceite portador de su elección
- botella de vidrio de 1 oz
Direcciones: Agregue los ingredientes al frasco cuentagotas de vidrio y mezcle. Úselo según sea necesario en la piel. Dilución al 2%.
Mezcla casera de aceites esenciales: lista para usar
Prepare esta receta sencilla de aceites esenciales con los aceites esenciales más populares para curar las quemaduras solares.
- 4 gotas de aceite de lavanda
- 4 gotas de aceite de menta
- 4 gotas de aceite de árbol de té
- 1 oz de aceite de coco fraccionado
- botella de vidrio de 1 onza
Direcciones: Agregue los ingredientes al frasco cuentagotas de vidrio y mezcle. Úselo según sea necesario en la piel. Dilución al 2%.
Guía de recetas caseras de aceites esenciales
Guía de recetas de aromaterapia con aceites esenciales con más de 150 mezclas de recetas fáciles y efectivas de Jennifer Lane, propietaria de Loving Essential Oils y aromaterapeuta certificada:
Cómo hacer una compresa refrescante con aceite de lavanda
Elimine el calor y el escozor de una quemadura solar con una compresa refrescante de lavanda antiinflamatoria. Aplicar una compresa helada con aceites curativos después de la exposición al sol puede brindar alivio.
Las compresas refrescantes también funcionan bien para hematomas, picaduras y picaduras de insectos, dolores de cabeza, hinchazón y otras lesiones. Además, las investigaciones sugieren que el aceite de lavanda puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, reducir la ansiedad y aliviar el dolor.
Ingredientes para la compresa de aceite de lavanda
- 6 gotas de aceite de lavanda
- 1 cucharadita de aceite de almendras dulces
- Toallita o toalla
- Cuenco con agua fría
- Cubos de hielo
Cómo hacer una compresa de aceite esencial
Paso 1: Llena el recipiente con agua fría y cubitos de hielo.
Paso 2: Mezcle 1 cucharadita de aceite de almendras dulces y 6 gotas de aceite esencial de lavanda. Agregue la mezcla de aceite al recipiente con agua y hielo.
Paso 3: Remoja la toallita en el recipiente para hacer una compresa refrescante. Retire la toallita y exprima el exceso de agua.
Etapa 4: Coloque una compresa en el área quemada por el sol. Dejar actuar hasta que alcance la temperatura corporal.
Repita los pasos 3 y 4 varias veces según sea necesario.
Es posible que desees usar aceite de menta en la compresa para quemaduras solares para lograr el efecto fresco del mentol. Lo mejor es utilizar sólo 3 gotas de aceite, ya que es un aceite esencial más fuerte. También puedes utilizar aceite de coco fraccionado como aceite portador alternativo.
Cuando termine, continúe aplicándolo sobre la piel quemada. El gel de aloe vera es calmante y curativo para las quemaduras solares, además mantiene la piel húmeda.
Me gusta guardar mi gel de aloe vera en el frigorífico, mejora su vida útil y además es muy refrescante cuando se aplica sobre la piel expuesta al sol. Quizás quieras intentarlo también.
Combinaciones de aceites esenciales para aliviar las quemaduras solares
Las quemaduras solares pueden ser dolorosas e incómodas, pero los aceites esenciales pueden ayudar a brindar cierto alivio. Entonces, ¿por qué no incorporar aceites esenciales en su mezcla para quemaduras solares? Estaras contento de haberlo hecho.
1. Lavanda y manzanilla para calmar y curar
La lavanda y la manzanilla son una combinación perfecta, y no sólo para aliviar las quemaduras solares. Su aroma calmante y sus propiedades tonificantes los convierten en la combinación perfecta para calmar la piel quemada por el sol. El aroma dulce y herbáceo del aceite de manzanilla romana o alemana también es una excelente manera de relajarse después de un día de sol.
Para comenzar, cree una mezcla diluida de aceites esenciales de lavanda y manzanilla. Comience con unas gotas de cada uno en una onza de aceite portador, como jojoba o aceite de almendras, y luego aplíquelo tópicamente en el área afectada.
La mezcla de estos dos aceites proporcionará un efecto inmediato y a largo plazo sobre las quemaduras solares, ayudando a reducir el enrojecimiento, la picazón y el dolor. Esta mezcla de aceites puede ayudar a calmar la piel y proporcionar propiedades calmantes.
2. Lavanda y menta para aliviar el enfriamiento
El aceite de menta es una excelente adición a una mezcla de aceites esenciales de lavanda para las quemaduras solares. Es conocido por sus propiedades refrescantes y puede ayudar a aliviar las quemaduras solares incómodas y calientes.
Además, el agradable aroma de puede ayudarte a relajarte y calmarte. Simplemente agregue unas gotas de menta a una receta de aceite esencial para quemaduras solares y disfrute de los efectos refrescantes y calmantes.
3. Aceite de incienso con aceite de coco
Para aliviar las quemaduras solares, intente mezclar aceite de incienso con un aceite portador como aceite de coco, aceite de jojoba o aceite de aguacate. Luego aplicándolo en la zona afectada. El incienso se ha utilizado durante siglos por sus propiedades curativas y puede ayudar a calmar y reducir la inflamación.
Además, ¡huele genial! Solo asegúrate de usar un aceite portador para diluir la fuerza del incienso, de modo que no irrite tu piel.
4. Árbol de té y lavanda para efectos antiinflamatorios
Si está buscando algunos efectos antiinflamatorios adicionales a su rutina habitual para aliviar las quemaduras solares, intente combinar aceites esenciales de árbol de té y lavanda. Los dos aceites juntos proporcionan una potente combinación de efectos antisépticos, antifúngicos y antiinflamatorios, lo que los hace ideales para aliviar y calmar las quemaduras solares.
Simplemente mezcle unas gotas de los dos aceites en un aceite portador, luego aplique ligeramente la mezcla en las áreas quemadas por el sol. El efecto refrescante y los beneficios antiinflamatorios ayudarán a reducir el dolor, el enrojecimiento y la hinchazón.
Reflexiones finales sobre los aceites esenciales para las quemaduras solares
En conclusión, los aceites esenciales son un remedio eficaz y natural para aliviar las quemaduras solares. Se pueden combinar de diferentes maneras para crear una mezcla calmante que se puede aplicar directamente sobre la piel.
El aceite de lavanda, el aceite de manzanilla y el aceite de menta son algunos de los aceites esenciales más populares utilizados para tratar las quemaduras solares, pero hay muchos más que pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor y la picazón.
Con la combinación adecuada de aceites esenciales, puede encontrar alivio a sus quemaduras solares de forma rápida y natural.