Difundir aceites esenciales puede ayudar con la concentración, el sueño, el estado de ánimo y mucho más. Conozca mis mezclas de difusor favoritas y cómo limpiar su difusor.
Los difusores dispersan las moléculas de aceites esenciales en el aire y brindan muchos beneficios para usted y su hogar.
Ciertos aceites esenciales como el de naranja silvestre, limón y clavo ayudan a mantener la casa con un olor fresco y limpio.
Otros aceites como el de eucalipto, menta y lima pueden ayudar a abrir las vías respiratorias y promover una respiración saludable.
MEZCLAS FAVORITAS PARA DIFUSIR VIDEO
Dependiendo del clima, la época del año, la salud física o la salud emocional determinarán lo que tengo en mi difusor.
Los aceites esenciales pueden limpiar los senos nasales, mejorar el estado de ánimo y refrescar el aire.
Me encanta tener un hogar con un olor agradable. Después de alejarse de las velas hace unos años, lo he hecho desde Reemplacé todas las velas de mi casa con difusores de aceites esenciales. No sólo mi casa huele bien, sino que mi familia también está aprovechando los beneficios de los aceites.
MIS MEZCLAS FAVORITAS PARA DIFUNDIR
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Mezcla de invierno
Esta mezcla a menudo se difunde en mi casa durante el invierno, especialmente cuando alguien de mi familia no se siente bien. Estos aceites son excelentes para el apoyo inmunológico. También me gusta usar esto cuando hemos estado expuestos a amenazas ambientales.
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Respira fácil
Esta mezcla es buena para todo lo relacionado con la nariz. Estos aceites esenciales pueden ayudar a abrir las vías respiratorias, promover una respiración clara y ayudar a desobstruir los conductos obstruidos. Siempre que tenemos algún tipo de obstrucción nasal, me gusta difundir esta mezcla en el dormitorio durante la noche.
edificante
¡Me encanta difundir cualquier mezcla de aceites esenciales cítricos! No sólo huelen increíble, sino que también pueden hacer mucho para mejorar el estado de ánimo. Estos aceites son muy edificantes y pueden dar un impulso natural de energía. Esta es mi opción cuando llueve y está sombrío afuera; ¡Estos aceites realmente alegran el estado de ánimo!
Tiempo de concentración
¡Esta es la mezcla que deseas usar cuando estás estudiando, trabajando o tratando de concentrarte! Estos aceites son muy estimulantes, promueven la función cerebral y ayudan a la memoria. Me gusta especialmente difundir este por las tardes cuando estoy trabajando.
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Tiempo de dormir
Esta es la mezcla que encontrarás en mi difusor la mayoría de las noches. Si tienes el sueño inquieto, te cuesta conciliar el sueño o simplemente quieres dormir profundamente, ¡esta mezcla es para ti! Estos aceites son calmantes, relajantes, calmantes y promueven un sueño nocturno saludable.
Lea más sobre remedios naturales para dormir.
¿Puedes decir cuál aceite esencial es mi favorito?
¡Agrego incienso a todas mis mezclas de botellas de difusión y de rodillo porque este aceite es bueno para TODO! El incienso es poderoso y tiene muchos beneficios para el cuerpo, y es EXCELENTE para la salud celular. Me gusta tener este en el aire, en mi cuerpo y en mi cuerpo con la mayor frecuencia posible.
es muy divertido. Sea creativo, cree sus propias mezclas y luego compártalas conmigo. ¡Me encanta probar nuevas mezclas! Disponemos de difusores en todas las estancias de nuestro hogar.
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CÓMO LIMPIAR Y MANTENER SU DIFUSOR
Es muy importante que lo hagas periódicamente porque los aceites se quedan atrapados dentro del difusor y pueden provocar que no funcione correctamente. ¡Es un proceso fácil y no le llevará mucho tiempo!
Para limpiar su difusor:
- Llena el difusor hasta la mitad con agua y agrega 1 cucharada de vinagre blanco.
- Enciende el difusor y déjalo funcionar durante 15 minutos o hasta que se acabe la mezcla. Quince minutos es tiempo suficiente, pero normalmente lo olvido y lo dejo pasar.
- Drene el difusor por completo.
- Puede utilizar un hisopo con vinagre en la punta para limpiar los bordes y los rincones estrechos del difusor.
- Enjuague el difusor con agua limpia y déjelo secar al aire.
¿Con qué frecuencia debes limpiar tu difusor?
La mayoría de las investigaciones recomiendan limpiar el difusor después de cada uso, ¡pero seré el primero en decirte que yo no hago eso!
Si no usa su difusor con frecuencia, le sugiero que lo limpie después de cada uso. Utilizo mis difusores constantemente en mi casa, para que no permanezcan mucho tiempo sin que entren y salgan aceites y agua dulce.
INTENTO limpiarlos una vez a la semana, sin embargo, como soy una madre ocupada, limpiar mi difusor no está en la parte superior de la lista. Si nos vamos de vacaciones o mi difusor lleva unos días sin usarse, lo limpiaré.
No tengo un plazo establecido; Simplemente los limpio cuando siento que es el momento. Limpiar el difusor puede darle una vida más larga y ayudarlo a funcionar de manera más eficiente. Como regla general, debes limpiar tu difusor una vez a la semana.
FIJARLO PARA MÁS TARDE
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