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¿Busca ejemplos de aceites esenciales? no estas solo.
La popularidad de los aceites esenciales ha aumentado enormemente en las últimas décadas. Se prevé que el tamaño del mercado mundial de aceites esenciales alcance los 11,19 mil millones de dólares en 2022, con una tasa compuesta anual del 8,83% entre 2017 y 2022(). Esta tendencia de crecimiento puede atribuirse al creciente interés en la atención sanitaria preventiva y también a un mejor nivel de vida entre los consumidores.
Pero, ¿qué son los aceites esenciales y en qué pueden beneficiarnos? Sigue leyendo para descubrirlo.
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son extractos altamente concentrados de diferentes partes de plantas. Las diferentes partes de las plantas incluyen hojas, hierbas, corteza y cáscara. Los aceites esenciales son una excelente adición a sus rutinas de cuidado de la piel, del cabello y de atención médica. Hay alrededor de 90 aceites esenciales diferentes, cada uno con su aroma único y sus beneficios para la salud.
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Ejemplos de aceites esenciales
Si estás interesado en empezar a utilizar aceites esenciales pero no sabes por dónde empezar, sigue leyendo, tenemos la solución para ti. Hemos preparado una lista de aceites esenciales y sus usos. Elija el aceite que más le guste y que mejor se adapte a sus necesidades y uso.
1. Aceite esencial de lavanda
El aceite esencial de lavanda es uno de los aceites esenciales más utilizados. Tiene un aroma calmante y también se lo conoce como “aceite para dormir”. Por lo tanto, los usos del aceite de lavanda incluyen ayudar a relajarse y dormir mejor. También puede calmar la piel irritada cuando se aplica sobre la piel.
2. Aceite esencial de menta
Este aceite refrescante tiene un aroma a menta. Puede ayudar a mejorar la indigestión. Este aceite esencial beneficia a las personas que hacen ejercicio con regularidad. Puede ayudar a relajar los músculos después de un ejercicio intenso y también puede aliviar las quemaduras solares.
3. Aceite esencial de manzanilla
Se sabe que el aceite esencial de manzanilla romana aporta una sensación de calma. Es seguro usarlo con niños y puede ayudarlos a calmarse cuando están irritables.
4. Aceite esencial de árbol de té
Tiene un aroma limpio y agradable, que puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo. El aceite de árbol de té puede ayudar a refrescar el aire y combatir los olores a humedad. También puedes utilizar este aceite para mantener la piel, el cabello y las uñas saludables. prueba uno de estos populares
5. Aceite esencial de incienso
El aceite esencial de incienso era muy apreciado por la civilización antigua y se utilizaba para prácticas religiosas. Su aroma emite la sensación de paz, relajación y bienestar general. También ayuda a mejorar la capacidad de concentración.
6. Aceite esencial de limoncillo
Tiene un aroma fresco y cítrico y se utiliza a menudo en aromaterapia. Ayuda a aliviar, calmar el malestar estomacal y reducir los dolores. La hierba de limón también es un repelente de insectos natural y un ambientador.
7. Aceite esencial de salvia
El aceite esencial de salvia puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés. Puede mejorar su piel y también le permite dormir mejor. Se utiliza para masajes y también es beneficioso para el cabello.
8. Aceite esencial de vetiver
El aceite esencial de vetiver tiene un aroma dulce, amaderado y ahumado. Puede ayudarle a calmarse cuando se sienta nervioso o estresado. También te permite dormir mejor. Sus propiedades antioxidantes también promueven una piel sana.
9. Aceite esencial de ylang ylang
El aceite esencial de ylang-ylang tiene un aroma afrutado y floral. Ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. También ayuda a repeler ciertos insectos. Puede usarlo para mejorar el cutis de la piel y favorecer el crecimiento del cabello.
10. Aceite esencial de bergamota
Una característica única de este aceite esencial es que puede animarlo y calmarlo. Su aroma es similar al de la cáscara de aceite de naranja claro y dulce con una nota floral. También se utiliza para ayudar con los problemas estomacales. El aceite esencial de bergamota también puede ayudar a tonificar y suavizar el cutis.
11. mirra
El aceite esencial de mirra tiene un aroma herbáceo y amaderado y es conocido por su versatilidad y eficacia. Limpia el cuerpo, mejora la tez de la piel y promueve el equilibrio emocional.
12. Aceite esencial de cedro
El aceite esencial de cedro tiene un aroma cálido y amaderado. Puedes usarlo en tu piel para mantener una piel sana y útil. Mezclarlo con tu champú puede calmar el cuero cabelludo y también puede ayudar a mantener la salud del cabello. El aceite de cedro también tiene propiedades calmantes que pueden ayudar a favorecer el sueño.
13. Aceite esencial de pachulí
Es difícil pasar por alto el aroma almizclado y terroso del pachulí. El aceite de pachulí era el favorito de los hippies y a menudo se lo conoce como el aroma de los años sesenta. Este aroma ayuda a aliviar el estrés y favorece la relajación. A menudo se utiliza en perfumes y puede ayudar a eliminar los olores a humedad de la habitación.
14. Aceite esencial de canela
El aroma dulce y especiado del aceite esencial de canela a menudo se asocia con la temporada navideña. El aceite esencial de canela se utiliza a menudo como remedio casero para aliviar los problemas digestivos. También reduce el estrés, los dolores y protege contra los insectos.
15. Aceite esencial de naranja
El aceite esencial de naranja tiene un rico aroma cítrico que mejora el estado de ánimo y reduce el estrés. Aporta un aroma agradable y alegre a la habitación y puede utilizarse como limpiador doméstico. Promueve la claridad, luminosidad y suavidad de la piel. También puedes utilizarlo como aceite de masaje para reducir el estrés.
¿Cómo utilizar los aceites esenciales?
Si es nuevo en el mundo de los aceites esenciales, es posible que no esté seguro de cómo utilizarlos. Siga nuestra guía de usos de los aceites esenciales para saber más. Hay tres formas básicas de utilizar los aceites esenciales. Estos son –
1. Aromáticamente
Puedes utilizar los aceites esenciales aromáticamente de diferentes formas.
- Utilice un difusor – Puede agregar unas gotas del aceite esencial de su elección a su difusor (lea las instrucciones de su difusor para saber la proporción exacta de aceite y agua).
- Evaporación en seco: agregue unas gotas de aceite esencial a una bolita de algodón y colóquela en la habitación.
- Vapor: agregue gotas de aceite esencial a un recipiente con agua humeante. Cubre tu cabeza y el recipiente con agua con una toalla e inhala.
- Aerosol: agregue unas gotas de aceite esencial al agua en una botella con atomizador y rocíelo en el aire para desodorizar la habitación.
2. Tópicamente
La mayoría de los aceites esenciales no se pueden aplicar directamente sobre la piel. Debes diluirlos en aceites portadores y luego usarlos. Puede utilizar aceites esenciales para su piel para apoyar la salud de su piel. No olvides que también puedes ser creativo y añadir unas gotas a tu gel de baño o champú.
3. Internamente
También puedes utilizar aceites esenciales específicos de forma interna. Sin embargo, asegúrese de que el aceite que está utilizando sea seguro para la ingestión. Se mencionará claramente en la botella. La línea de aceites esenciales Vitality de Young Living ha sido desarrollada específicamente para uso interno. Puede agregar estos aceites a su agua potable. Puedes agregar aceite esencial de albahaca a tu pasta u otros platos para darles sabor.
Lista de aceites esenciales y sus usos.
Los aceites esenciales se pueden agrupar en ocho familias de aromas distintas. Estos son algunos ejemplos de aceites esenciales.
1. cítricos
Estos aceites tienen aromas frutales que se describen como edificantes y energizantes. Reducen el estrés y también se utilizan para desodorizar.
- Limón
- Naranja
- Pomelo
- Bergamota
- Cal
- Mandarina
- citronela
- La hierba de limón
- mandarín
- Tagetes
2. flores
Estos aceites se describen como sutiles y románticos, ya que tienen el aroma de las flores de las que se extraen. Estos aceites promueven la relajación, favorecen el sueño y tienen efectos que equilibran el estado de ánimo.
- Manzanilla
- Geranio
- Jazmín
- Lavanda
- neroli
- Rosa
- Palo de rosa
- Ylang Ylang
- petitgrain
3. herbáceo
Estos aceites tienen aromas que recuerdan a hojas, hierbas y árboles frescos. Estos aceites son calmantes; Promueven la positividad y son fundamentales.
- salvia
- Árbol de té
- Manzanilla
- raíz de Angélica
- Eucalipto radiata
- Hinojo
- Hisopo
- Mejorana
- Toronjil
- Romero
- Tomillo
- Orégano
- Laurel
- hierba gatera
- sabio dálmata
- Perejil
- Milenrama
4. alcanforado
Los aceites alcanforados tienen aromas fuertes. Se sabe que son energizantes y clarificantes. Son refrescantes y ayudan a mejorar la concentración.
- Alcanfor
- cajeput
- Eucalipto
- poleo
- hoja de laurel
- Lavandín
5. menta
Conocidos por sus distintivas fragancias frescas, estos aceites esenciales son vigorizantes, motivadores y clarificadores mentales.
6. almizclado
Los aceites esenciales almizclados tienen aromas ahumados, amaderados y terrosos. Son emocionalmente equilibradores y edificantes.
7. terroso
Los aromas de estos aceites te recuerdan al suelo del bosque y al suelo húmedo. Los aromas terrosos promueven la comodidad y la seguridad. Algunos consideran que los aromas terrosos son afrodisíacos.
- Ciprés
- Baya de enebro
- Pino
- Sándalo
- Abeto
- madera de cedro
- (Atlas y Virginia)
- palo santo
- Palo de rosa
- Pachulí
- vetiver
- Valeriana
8. picante
Estos aceites tienen aromas fuertes que a menudo recuerdan a la repostería. Estimulan la energía y la concentración.
- Anís
- Albahaca
- Pimienta negra
- Cardamomo
- Canela
- Cilantro
- Comino
- Jengibre
- Nuez moscada
- Pimienta de Jamaica
- Casia
- Brote de clavo
Los mejores aceites esenciales para tu hogar.
Cada uno de los aceites esenciales mencionados anteriormente viene con su propia lista de propiedades beneficiosas. Los beneficios de los aceites esenciales pueden ayudarle a usted, a su familia y a su hogar de muchas maneras diferentes. Muchos de estos aceites esenciales pueden eliminar los olores a humedad de su hogar y darle un aroma limpio y fresco. Aquí hay algunos aceites esenciales mohosos:
Ahora ya conoce diferentes ejemplos de aceites esenciales y sus usos. Sin embargo, algunas personas todavía pueden confundirse entre los aceites esenciales y los aceites portadores. Por ejemplo, conocer la diferencia entre aceites esenciales y aceites portadores es crucial porque incluso si se usan juntos, tienen diferentes propiedades y usos.
Los aceites portadores son aceites derivados de la parte grasa de una planta, como la semilla, la nuez o el grano. Por lo tanto, suelen ser más pesados y no tienen aroma o tienen un olor muy ligero.
Los aceites esenciales tienen un aroma y una potencia intensos. Están muy concentrados y pueden irritar la piel, por lo que es fundamental diluir los aceites esenciales antes de aplicarlos. La gente pregunta a menudo –
¿Es el aceite de coco un aceite esencial?
En primer lugar, el aceite de coco no es un aceite esencial sino un aceite portador. El aceite portador se mezcla con aceites esenciales para ayudar a mejorar la eficacia de los aceites esenciales. El aceite de coco se extrae de las semillas de los cocos maduros y es rico en ácidos grasos y antioxidantes.
¿Es el aceite de oliva un aceite esencial?
No, el aceite de oliva tampoco es un aceite esencial. Se utiliza comúnmente como aceite comestible saludable. Además, el aceite de oliva también se utiliza como aceite portador en aromaterapia. Contiene ácido oleico, ácido linoleico, ácido palmítico, ácido esteárico, ácido linolénico, polifenoles, vitamina E, carotenoides y escualeno.
¿Qué aprender todo sobre los aceites portadores? Esta lista de aceites esenciales para usar le guiará a través de toda la información que necesita.
Pensamientos finales
En conclusión, los aceites esenciales son multifacéticos y ofrecen muchos beneficios para la salud, la piel y el cabello. Se pueden utilizar de forma aromática, tópica e interna. Puede elegir entre cualquiera de los aceites que hemos enumerado anteriormente y disfrutar de sus múltiples beneficios.
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