Los aceites esenciales están muy concentrados y es necesario diluirlos para poder utilizarlos de forma segura. Aprenda a diluir los aceites esenciales adecuadamente para adultos y niños.
Los aceites esenciales son sustancias muy poderosas que pueden usarse para mejorar el sueño e incluso estimular el sistema inmunológico. Los usamos para, y en algunos de nuestros platos de cocina favoritos.
Son muy útiles para muchas cosas, pero al mismo tiempo, extremadamente potentes. Por eso, es muy importante diluirlos adecuadamente antes de su uso. Los aceites esenciales son compuestos aromáticos naturales que se destilan al vapor de las plantas o se prensan en frío de las cáscaras de las plantas.
¡Están muy concentrados y un poco ayuda mucho! Con la dilución adecuada, puedo incluso utilizar .
CÓMO DILUIR ACEITES ESENCIALES
Es extremadamente importante tener en cuenta que existen MUCHAS compañías de aceites esenciales diferentes con un amplio rango de precios. La FDA no regula los aceites esenciales y, como resultado, los fabricantes no tienen que revelar su pureza. Investigue y asegúrese de que los aceites esenciales que utilice sean puros, sin aditivos ni rellenos.
Los aceites esenciales se pueden diluir en champú, loción, ungüento o suero. La forma más sencilla de diluir los aceites esenciales es haciendo una botella con ruedas. Para hacer una botella con ruedas, necesita una botella con ruedas, aceite portador y aceites esenciales.
¿QUÉ ES UN ACEITE PORTADOR?
Se puede usar cualquier aceite de base vegetal o grasa animal para diluir los aceites esenciales. Aquí hay una lista de los principales aceites portadores de aceites esenciales:
- Aceite de coco
- Aceite de coco fraccionado
- Aceite de jojoba
- aceite de almendras dulces
- Aceite de rosa mosqueta
- Aceite de aguacate
- Aceite de semilla de uva
- Aceite de oliva
TABLA DE PROPORCIONES DE DILUCIÓN DE ACEITES ESENCIALES
Deberá diluir los aceites esenciales de manera diferente según el tipo de piel y la edad. Para los niños más pequeños, diluyo los aceites esenciales más que para un adulto.
CÓMO DILUIR ACEITES ESENCIALES EN UNA BOTELLA ROLLER DE 10ML
- Recién nacido-6 meses: 1-2 gotas
- 6 meses- 2 años: 1-3 gotas
- 2 -5 años: 2-5 gotas
- 5-12 años: 5-10 gotas
- 13 y más: 15-20 gotas
La mayoría de los frascos con ruedas son de 10 ml; Si tiene una botella con rodillo más pequeña, asegúrese de ajustar correctamente la tabla anterior.
Obtenga más información sobre cómo hacer y diluir botellas con ruedas.
CÓMO DILUIR ACEITES ESENCIALES EN UN DIFUSOR
Utilice la tabla a continuación junto con su difusor específico.
- 100 ml: 3-5 gotas
- 200 ml: 6-10 gotas
- 300 ml: 11-15 gotas
- 400 ml: 16-20 gotas
- 500 ml: 21-25 gotas
DILUIR ACEITES ESENCIALES EN CHAMPÚ
Para recibir los beneficios de los aceites esenciales en tu cabello, puedes hacer los tuyos propios o agregar aceites esenciales a tu champú convencional. Para el champú, se recomienda diluir los aceites en un 2,5%. Esto sería alrededor de 2 a 3 gotas de aceites esenciales por cada onza de champú.
Si agrega aceites esenciales al champú de un niño, debe diluir los aceites entre un 0,5% y un 1%. Esto equivaldría a no más de 1 gota de aceite esencial por cada onza de champú.
DILUIR ACEITES ESENCIALES EN LOCIONES
Si desea hacer una crema o simplemente usar aceites esenciales para cubrir una superficie más grande, puede ser mejor agregar los aceites a una loción. Puedes hacer tu propia loción o agregar aceites esenciales a una loción que ya tengas en casa. Lo mejor es diluir los aceites esenciales entre 1 y 5 gotas por onza de loción.
Esto significaría que no debes agregar más de 10 gotas de aceites esenciales a 1 cucharadita de loción. Si prepara una loción de aceites esenciales para un niño, dilúyala más para obtener una dilución del 1 al 2 %.
CÓMO HACER MEZCLAS DE BOTELLA ROLLER PARA NIÑOS
Una pregunta común que recibo de mis lectores es cómo hacer una mezcla en botella giratoria para niños. La mayoría de las recetas contienen varios aceites esenciales diferentes; sin embargo, sólo se recomienda utilizar 2-3 gotas de aceite en total en la botella con rodillo.
Aquí es donde la “caída del palillo” resulta útil. Esta idea te permite utilizar más aceites esenciales sin exceder las cantidades recomendadas. Para comenzar, llene una botella giratoria de 10 ml con un aceite portador preferido. Luego sumerja un palillo en un aceite esencial y luego agítelo en su aceite portador.
El palillo transferirá menos de una gota de aceite esencial a la botella giratoria para que puedas usar varios aceites esenciales en una sola mezcla.
Siempre consulte con su médico antes de usar aceites esenciales en niños.
MEZCLAR ACEITES ESENCIALES CON AGUA
Todos sabemos que el agua y los aceites no se mezclan; sin embargo, si usas uno puedes mezclarlos. Hago muchos bricolaje con aceite y agua, como sprays para lino. Si agito la botella justo antes de rociarla en el aire, funciona.
También me gusta agregar una gota de aceite esencial de cítricos al agua que bebo para darle más sabor y beneficios. Si se usa en agua, se recomienda usar 1 gota de aceite por 4 onzas de líquido.
Aunque personalmente creo que tiene un sabor demasiado fuerte. No agrego más de 1 gota a un vaso entero. No se recomienda que niños menores de 12 años ingieran aceites esenciales.
Si alguna vez tiene una reacción cutánea a un aceite esencial aplicado tópicamente, es mejor frotar el área con un aceite portador en lugar de agua. El agua puede hacer que la reacción empeore y un aceite portador puede aliviar la irritación.
DILUIR ACEITES ESENCIALES CALIENTES
Algunos aceites esenciales se consideran aceites calientes. Estos aceites nunca deben tocar la piel sin estar diluidos, ya que pueden quemar la piel.
Aceites esenciales calientes:
- Árbol de la vida
- Albahaca
- Bergamota
- Casia
- Orégano
- Clavo
- Canela
- Jengibre
Cuando uso estos aceites esenciales, los diluiré más para evitar irritaciones en la piel.
¿SE PUEDE APLICAR ACEITE ESENCIAL SIN DILUIR?
Hay algunos aceites esenciales conocidos como aceites “puros”. Los aceites puros son aquellos que puedes aplicar sobre la piel sin diluirlos.
Siempre recomiendo diluir cualquier aceite esencial antes de aplicarlo, incluso si es un aceite puro. Conozco a muchas personas que no tienen ningún problema al aplicar aceites puros.
Sin embargo, si decide aplicar aceites puros directamente sobre la piel, pruebe primero en una pequeña zona de piel para estar seguro.
Aceites esenciales puros:
- Cardamono
- Copaiba
- Incienso
- Jazmín
- Lavanda
- manzanilla romana
- Rosa
Estos aceites esenciales son suaves y serían fantásticos para usarlos con niños, diluidos, por supuesto.
ACEITES ESENCIALES DILUYENTES PARA PIEL SENSIBLE
Si utilizas aceites esenciales en pieles sensibles, debes diluirlos aún más. Se recomienda diluir los aceites esenciales al 1-2% cuando se utilizan en alguien con piel sensible o en una zona del cuerpo más sensible.
Si está usando un aceite esencial por primera vez, debe probar un área pequeña en el dorso de la mano o en la planta del pie, ya que esa área es menos sensible que otras áreas. No se recomienda utilizar aceites esenciales cerca de los ojos, dentro de los oídos o dentro de la nariz.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas gotas de aceite esencial hay en 10 ml de aceite portador? Generalmente, 15 a 20 gotas es una buena regla general al diluir aceites esenciales en 10 ml de aceite portador.
Deberá reducir esa cantidad si lo usa en personas con piel sensible o niños.
¿Cuántas gotas de aceite esencial hay en una botella de 4 oz? Dependiendo de la aplicación, las cantidades pueden variar. Por lo general, las botellas de 4 onzas son para aceites corporales o aceites para masajes. En este caso, son suficientes 12-20 gotas.
¿Cuántas gotas de aceite hay en un difusor de 400 ml? Utilice de 16 a 20 gotas de aceites esenciales puros en un difusor. Asegúrese de difundir en habitaciones abiertas.
EN RESUMEN
- Se recomienda diluir los aceites esenciales antes de aplicarlos tópicamente sobre la piel.
- Los aceites esenciales se pueden diluir en un aceite portador, champús o lociones.
- Diluya aún más los aceites esenciales para pieles sensibles y niños.
- Siempre consulte con un profesional médico antes de usar aceites esenciales.
Si te gustó esta publicación, considera leer la siguiente: