El aceite esencial de Clary Sage es el aceite ideal para los problemas de la mujer. Le encanta apoyar la función menstrual saludable. Se utiliza con frecuencia para calmar el síndrome premenstrual, aliviar los dolores menstruales y aliviar los sofocos en la menopausia. Sus propiedades calmantes y beneficios para la piel hacen de este aceite el mejor amigo de la mujer.
Clary Sage está relacionada con la salvia, pero tiene tallos florales altos con delicadas flores rosadas. Originaria del sur de Europa, ha sido apreciada por sus propiedades medicinales. También es un ingrediente popular en perfumes.
Deje que este aceite dulce pero herbáceo eleve sus emociones y le brinde inspiración creativa. Tiene un efecto tónico en muchos sistemas del cuerpo, incluidos los sistemas digestivo y respiratorio.
Datos sobre el aceite esencial de salvia
La salvia es un aceite esencial popular que tiene muchos beneficios para el bienestar. Es conocido por su capacidad para ayudar a regular las hormonas y. La salvia también es útil para reducir el estrés y la ansiedad. Si está buscando un aceite esencial que pueda aliviar una variedad de problemas, la salvia puede ser la opción correcta para usted.
Nombre botánico
Familia Botánica
Lamiáceas
Nota
Medio
Aroma
Dulce, herbácea, limpia.
Método de extracción
destilado al vapor
Parte de la planta utilizada
Hojas/Flores
Duración
3-5 años
¿Niños seguros?
Sí, dilución máxima 1%
Preocupaciones de seguridad
Posible irritante de la piel
El aceite esencial de salvia se combina bien con
El aceite de salvia es un aceite esencial versátil que se puede mezclar con otros aceites para crear una variedad de aromas diferentes. Ya sea que estés buscando un aroma estimulante o algo más relajante, ¡el aceite de salvia lo tiene cubierto! Esto es con lo que la salvia combina bien:
- Rosa
- Bergamota
- madera de cedro
- Manzanilla (alemana y romana)
- Geranio
- Jazmín
- Lavanda
- neroli
- Naranja Dulce
- Sándalo
- Ylang Ylang
Usos terapéuticos:
Problemas menstruales, calambres menstruales, endometriosis, síndrome premenstrual, problemas menopáusicos, sofocos, dolores y molestias musculares, fatiga muscular, espasmos musculares, sudoración excesiva, dolores de cabeza, pérdida de concentración, memoria, insomnio, nerviosismo, depresión, ansiedad, estrés, estrés psicológico. (de , página 581).
Beneficios del aceite esencial de salvia
El aceite de salvia es conocido por sus efectos equilibrantes, por lo que puede ser especialmente útil para quienes luchan contra la enfermedad. Además, el aceite de salvia tiene un agradable aroma floral que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y crear una sensación de calma. Si está buscando una forma totalmente natural de mejorar su bienestar general, considere usar mezclas de aceites esenciales de salvia.
Aquí hay 10 razones por las que me encanta tener aceite de Clary Sage como parte de mi arsenal de aceites:
- Considerado afrodisíaco, ayuda a restaurar la libido.
- Alivia los cólicos menstruales y los dolores de parto.
- Reaviva los músculos cansados
- Crea una sensación de paz.
- Permite que fluya la inspiración creativa.
- Apoya la salud de la mujer.
- Devuelve la vitalidad después de una enfermedad.
- Ayuda en la digestión
- Alivia los gases y el malestar estomacal.
- Eleva la mente y las emociones.
Usos del aceite esencial de salvia
Úselo en un aceite de masaje agregando 1 gota de salvia y 2 gotas de lavanda a 1 cucharada de para estimular la circulación y aliviar dolores y molestias.
Úselo en un difusor para obtener un aroma tranquilo, excelente opción para las noches o cuando busca relajarse.
Agréguelo y úselo como aceite de masaje para apoyar la vitalidad.
Coloque de 6 a 8 gotas de salvia en las almohadillas aromáticas y difunda para elevar las emociones.
Agregue una gota de salvia para obtener un apoyo positivo con el síndrome premenstrual o la menopausia.
Frote una gota de salvia diluida con 1 cucharadita de salvia en la parte inferior del abdomen para aliviar los dolores menstruales.
Recetas de aceites esenciales de salvia
El aceite esencial de salvia es un aceite versátil que se puede utilizar de muchas maneras diferentes. Descubra algunas de las mejores mezclas de aceites esenciales de salvia y cómo utilizarlas.
Relájate y rueda
- 4 gotas de mandarina
- 3 gotas de salvia
- 3 gotas de lavanda
- Botella con rodillo de 10 ml.
Direcciones: Agregue los aceites esenciales a la botella con ruedas y llene el resto de la botella con aceite de jojoba. Para usarlo, enrolle sobre los brazos, la parte superior del pecho, los hombros y/o el cuello. Dilución al 5%.
Mezcla difusora Woodsy Calm
- 3 gotas de salvia
- 3 gotas de ciprés
- 3 gotas de baya de enebro
Direcciones: Agregue aceites esenciales al difusor con el agua recomendada. Leer más sobre .
Mezcla de baño de sofocos
Direcciones: Mezcle, agregue al baño después de llenarlo y agite con la mano para mezclar. Remojar durante 15 minutos.
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Mezcla difusora Fresh Start
- 2 gotas de lavanda
- 2 gotas de salvia
- 2 gotas de sándalo
- 2 gotas de ylang ylang
Direcciones: Agregue aceites esenciales al difusor con el agua recomendada.
Mezcla de apoyo al ciclo menstrual
Ideal para hinchazón, calambres y malestar.
- 4 gotas de pomelo
- 4 gotas de salvia
- 2 gotas de mejorana dulce
- 2 gotas de lavanda
- Aceite de jojoba
- Botella con bomba de loción de 1 oz
Agregue los aceites esenciales a la botella, llene el resto de la botella con aceite de jojoba (o el aceite portador de su elección). Para usarlo, frote en la parte inferior del abdomen/área pélvica. La toronja es segura en esta dilución. Dilución al 2%.
Mezcla difusora Revive
- 3 gotas de salvia
- 3 gotas de mandarina
- 2 gotas de albahaca
Direcciones: Agregue aceites esenciales al difusor con el agua recomendada.
Mezcla para el malestar del vientre
Calambres, espasmos, gases, etc.
- 8 gotas de salvia
- 8 gotas de manzanilla romana
- 8 gotas de milenrama
- 1/4 taza
- Frasco de vidrio de 2 onzas
Direcciones: Derrita el aceite de coco en un baño de agua tibia. Agregue gotas de aceite esencial al frasco de vidrio vacío. Vierta el aceite de coco derretido en un frasco de vidrio y mezcle los aceites. Coloque la tapa y deje solidificar. Para utilizarlo, aplíquelo en el vientre y la espalda baja. Dilución al 2%.
Mezcla difusora Woman Power
- 3 gotas de lavanda
- 3 gotas de salvia
- 2 gotas de geranio
Agregue aceites esenciales al difusor con el agua recomendada.
Precauciones generales con los aceites esenciales
Nunca utilice aceites esenciales sin diluir, en ojos o mucosas. No lo tome internamente a menos que trabaje con un médico calificado. Mantener fuera del alcance de los niños.
Utilice los aceites esenciales con extrema precaución en los niños, asegúrese de haber investigado el aceite y de que sea seguro para su uso en niños. etiqueta claramente sus aceites como “KidSafe” en la botella si el aceite puede usarse para niños de 2 a 10 años).
Si aplica un aceite esencial de forma tópica (en la piel), lo mejor es realizar siempre una pequeña prueba de parche en una parte insensible del cuerpo; use 1 o 2 gotas en una cucharadita de aceite portador como el aceite de jojoba.
Si está embarazada, amamantando, tiene epilepsia o está bajo tratamiento médico, consulte a su médico. Para obtener más información sobre cuestiones de seguridad del petróleo, lea por Robert Tisserand y Rodney Young.