En este foco, aprenderá los usos y beneficios del aceite de enebro plus Recetas caseras de aceite esencial de enebro puedes hacer. El aroma del enebro recuerda a caminar por un bosque. Este aceite amaderado tiene matices dulces y afrutados que crean un aroma refrescante.
Llena tu hogar de esta fragancia para disfrutar de efectos calmantes sobre la tensión nerviosa.
Juniper está en nuestra tienda, por lo que el costo no debería impedir que este aceite se agregue a su colección. Si aún no lo has probado, te recomiendo que consigas una botella. Siga leyendo para ver cómo puede beneficiar su vida.
Datos sobre el aceite esencial de enebro
Históricamente, el enebro se ha utilizado con fines espirituales. También se ha quemado para protegerse de enfermedades. Las bayas de enebro son más conocidas como materia prima de la ginebra.
El aceite esencial de baya de enebro proviene del fruto de un árbol de hoja perenne. El fruto es un cono parecido a una baya y muy aromático. Es conocido como un fuerte desintoxicante y estimulante del sistema inmunológico, mejorando naturalmente las dolencias a corto y largo plazo.
Nombre botánico
Juniperus comunis
Familia Botánica
Cupressáceas
alias
Enebro o baya de enebro
Nota
Arriba
Aroma
Crujiente, dulce, amaderado, a pino, fresco.
Método de extracción
destilado al vapor
Parte de la planta utilizada
Bayas
Duración
2-3 años
¿Niños seguros?
Sí
Preocupaciones de seguridad
Evite los aceites viejos u oxidados, pueden provocar sensibilización de la piel. Guarde el aceite en un recipiente oscuro y hermético. No fototóxico.
Principales constituyentes:
Alfapineno, betamirceno, betapineno, sabineno, limoneno. Ver para obtener una lista completa de los componentes.
El aceite esencial de baya de enebro se combina bien con
Hay muchos aceites con los que Juniper combina bien, esta no es una lista exhaustiva, solo algunas sugerencias:
- Bergamota
- Pimienta negra
- Lavanda
- Incienso
- Sándalo
- Ciprés
- aguja de abeto
- madera de cedro
- Pomelo
- salvia
- Palo de rosa
- Limón
- Naranja
- hoja de laurel
- manzanilla romana
Propiedades terapéuticas:
Analgésico, antihelmíntico, antiinflamatorio, antiséptico, carminativo, depurativo, diurético, emenagogo, nervino, espasmolítico, tónico.
Usos terapéuticos:
Retención de líquidos, cistitis, infección del tracto urinario, hinchazón abdominal, calambres menstruales, piernas pesadas, desintoxicantes, celulitis, obesidad, gota, reumatismo, artritis, acné, ulceración, eccema, agotamiento mental, fatiga crónica, ansiedad, tensión.
Beneficios y usos de la baya de enebro
El aceite esencial de enebro se extrae de la planta de enebro. Puede aplicarse tópicamente o usarse para aromaterapia y tiene un aroma cálido y amaderado que es vigorizante. Las propiedades terapéuticas del enebro incluyen antiinflamatorias, antisépticas y diuréticas.
Aquí está nuestra lista de los 10 principales beneficios y usos del aceite de enebro.
1. Promueve un cutis claro y saludable
Utilizado con frecuencia en el cuidado de la piel, el aceite de enebro actúa como un tónico natural para la piel y reduce la apariencia de las imperfecciones de la piel. También puede disminuir las estrías y ayudar a las afecciones de la piel que se producen debido al desequilibrio hormonal.
Para Tez Saludable: Después de lavarse la cara, aplique una gota de enebro mezclada con aceite de jojoba en la piel. ¡Te encantará el aspecto refrescante que este aceite aporta a tu piel! También agregue un poco a su gel de ducha o gel de baño para combatir las imperfecciones, los hongos y el mal olor de los pies. Este aceite se conoce como astringente, lo que significa que ayuda a cerrar los poros de la piel.
Hacer Crema hidratante de bayas de enebro: Llene un frasco de vidrio de 2 oz con batida y de 6 a 12 gotas de baya de enebro (dilución del 0,5 al 1%). Sencillo ¿verdad? ¡Ahora tienes un humectante con aceites esenciales que es excelente para tu piel y totalmente natural!
2. Calmante para articulaciones y músculos
El enebro es una excelente manera de aliviar el dolor y la inflamación. Úselo para lesiones, dolores en las articulaciones, dolores musculares, dolores de huesos y artritis. Cuando se usa tópicamente, produce calor en la piel que puede aliviar los músculos cansados. Mezcle 1-2 gotas de enebro con 1 cucharadita de aceite portador y masajee las áreas afectadas.
Pruebe nuestro Frote muscular de enebro receta a continuación.
¿Dolor en las articulaciones? Intentar Mezcla de baño de enebro: Agrega 2 gotas de aceite de enebro, 1 gota de romero y 1 gota de lavanda a 1 cucharada de aceite de coco fraccionado. Vierta 1/4 taza de sales de Epsom en la mezcla. Agregue la mezcla a un baño tibio para calmar su cuerpo.
3. Reduce el estrés y la tensión nerviosa
El aroma del enebro reduce el estrés físico y emocional, creando una atmósfera fresca y positiva. Úselo durante la meditación o la oración para ayudar a liberar preocupaciones y pensamientos negativos. El aceite de enebro tiene un impacto positivo en las respuestas de relajación del cerebro cuando lo inhala.
Úselo para aromaterapia colocando una gota de aceite en un collar difusor y disfrute del alentador aroma durante todo el día. Leer más sobre .
Perfume naturalmente calmante: Puedes añadir 6 gotas de enebro a un frasco roller de 10 ml, rellenar el resto con aceite de jojoba. Aplícalo durante todo el día, huele maravilloso y es mejor para ti que cualquier perfume químico.
4. Mejora la digestión
Utilizado como ayuda digestiva, el enebro actúa como estimulante de las enzimas digestivas. Esto permite una descomposición y absorción más fácil de los nutrientes y grasas de los alimentos.
Alivio de la acidez estomacal: Masajee 1-2 gotas de aceite esencial de baya de enebro con aceite de coco en el pecho y el abdomen para los síntomas de indigestión, reflujo ácido o acidez estomacal.
5. Repele insectos
El olor a baya de enebro ahuyenta naturalmente a los insectos como el aceite de citronela. Puedes rociar aceite esencial de enebro en tu ropa o mezclarlo con aceite portador y masajear tu piel. Simplemente agregue 6 gotas a una botella cuentagotas de 1 oz y llene el resto con aceite de coco fraccionado (dilución al 1%).
6. Remedio natural para las infecciones urinarias
¿Alguna vez ha tenido una ITU (infección del tracto urinario)? Si es así, sabes lo terribles que son. Afortunadamente, Juniper Berry es conocida por favorecer la función saludable de los riñones y la orina y actúa como un agente limpiador y desintoxicante natural.
Remedio natural: Mezcle 1-2 gotas de aceite de enebro con 1 cucharadita de aceite de jojoba y masajee en la parte inferior del abdomen/área pélvica, cerca del lugar donde está la vejiga.
Para las molestias en la vejiga, pruebe también nuestro Mezcla de sales de baño desintoxicantes En el punto 9, un baño tibio con esta mezcla puede ser relajante. Haga un seguimiento con un médico si los remedios naturales no son efectivos.
7. Purificador de aire natural
Reemplace los ambientadores y aerosoles comerciales comerciales con un aerosol de aceite esencial de baya de enebro totalmente natural. Simplemente agregue 15 gotas de enebro y 1/2 cucharada en una botella rociadora de 2 oz y luego llene el resto con agua. Agregue spray por encima y agite bien para mezclar. Colocar ambientador natural en salón, baño y oficina para limpiar el aire.
Enebro difusor También puede ayudar con la purificación del aire. Difunde 3 gotas de aceite de enebro y 3 gotas de aceite de limón para desodorizar el aire de tu hogar. Lea más sobre el.
8. Remedio natural para dormir
El aroma del enebro hace que te relajes y liberes la tensión muscular. Masajee unas gotas diluidas en aceite portador en el pecho, los pies y el cuello antes de acostarse. El aceite esencial de baya de enebro le permite dormir más rápido y previene la mente acelerada o la inquietud, lo que le tranquiliza para lograr un sueño tranquilo.
Inhalador de sueño pacífico: Haga un inhalador nasal e inhale antes de acostarse. Añade 4 gotas de baya de enebro, 4 gotas de lavanda y 4 gotas de madera de cedro.
9. Mejora la desintoxicación
Al aumentar la micción y la eliminación, la baya de enebro ayuda a extraer desechos, toxinas e irritantes del tracto digestivo. Dado que resulta útil para combatir los sentimientos estresantes, le ayudará a controlar los antojos emocionales de comida.
Coloque 1 o 2 gotas en sus manos, frote e inhale el aceite para ayudar a estimular una respuesta relajante.
Mezcla de sales de baño desintoxicantes: Mezcla 1/4 taza de , 2 cucharadas de aceite de coco fraccionado y 4 gotas de baya de enebro. Agréguelo al baño tibio y sumérjalo para obtener un efecto desintoxicante.
10. Limpiador y ambientador doméstico
El aceite esencial de baya de enebro es un antiséptico natural que reduce y previene la propagación de bacterias. Puedes utilizarlo en superficies de cocina y baño, así como en electrodomésticos. Absorbe los olores cuando lo difundes en interiores mientras purifica el aire.
Use bayas de enebro en las bolas de la secadora, solo agregue unas gotas a cada bola y déjelas secar mientras lava la carga. Una vez lavada la carga, agregue la ropa y las bolas para secadora a la secadora.
Mezclas difusoras de enebro
Agregue aceites esenciales al difusor con el agua recomendada. Leer más sobre .
Mezcla difusora Calming the Chaos
Mezcla que es calmante y ayuda a reducir el estrés.
- 3 gotas de baya de enebro (Juniperus comunis)
- 2 gotas de Lavanda (Lavandula angustifolia)
- 2 gotas de Bergamota (Citrus bergamia)
Mezcla difusora de árbol de Navidad
¿Te encanta el aroma de los árboles de Navidad? ¡Esta mezcla huele igual!
- 2 gotas de enebro (Juniperus comunis)
- 2 gotas de aguja de abeto/abeto siberiano (Abies sibirica)
- 2 gotas de cicuta/tsuga (Tsuga canadensis)
Síntomas de resfriado
- 3 gotas de aceite de eucalipto
- 3 gotas de aceite de bayas de enebro
- 3 gotas de aceite de menta
Buenas vibraciones
- 2 gotas de mandarina
- 2 gotas de abeto
- 1 gota de baya de enebro
Conciencia consciente
- 3 gotas de enebro
- 2 gotas de madera de cedro
- 1 gota de pachulí
Claridad
- 4 gotas de pomelo
- 3 gotas de enebro
- 1 gota de pino
Salvaje y libre
- 2 gotas de enebro
- 2 gotas de clementina
- 1 gota de pomelo
Trabajo de fuerza
- 2 gotas de enebro
- 2 gotas de alcanfor
- 2 gotas de pino
- 2 gotas de abeto negro
Lago congelado
- 3 gotas de lavanda
- 3 gotas de eucalipto
- 2 gotas de enebro
Día de invierno
- 3 gotas de lavanda
- 2 gotas de enebro
- 2 gotas de menta
Recetas de aceite esencial de enebro
Consulte estas recetas con aceite esencial de enebro y mezclas para difusor de enebro.
Frote muscular de enebro
El efecto de calentamiento del aceite de enebro sobre los músculos también puede ayudar a aliviar el dolor causado por la artritis o el dolor después del ejercicio. Utilice esta receta de masaje muscular para aliviar dolores menores, molestias e inflamación.
- 9 gotas de baya de enebro (Juniperus comunis)
- 6 gotas de Helichrysum (Helichrysum italicum)
- 6 gotas de Copaiba (Copaifera officinalis)
- 3 gotas de Menta (Mentha piperita)
- 1/4 taza
Direcciones: Agregue todos los ingredientes en una botella con dosificador de loción de 2 oz. Para usarlo, frote los músculos doloridos para aliviarlo. (dilución al 2%)
Tratamiento para pies en remojo de pies
Úselo después de un largo día de pie para calmar y refrescar. El aceite esencial de enebro puede ayudar a tratar afecciones de la piel como el acné y el eczema debido a sus propiedades antimicrobianas.
Direcciones: Mezcle los aceites y agregue la sal de Epsom. Coloque la mezcla para remojar los pies en un recipiente con agua tibia y remoje los pies.
Mezcla de inhalador transparente para congestión
Cuando llegue el estrés o la tensión, pruebe esta mezcla relajante.
- 5 gotas de enebro (Juniperus comunis)
- 5 gotas de Limón (Citrus limon)
- 4 gotas de Madera de Cedro (Juniperus virginiana o Cedrus atlantica)
- Inhalador en blanco
Direcciones: Agregue los aceites esenciales a la mecha de algodón e insértelos en el inhalador. Leer más sobre .
Remojo de uñas hidratante casero
Nutre tus uñas con este baño de uñas, ideal para hacerlo una vez a la semana para tener unas uñas sanas.
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 3 gotas de baya de enebro (Juniperus comunis)
- 5 gotas
Direcciones: Mezcle los ingredientes en un tazón pequeño en el que pueda remojar las uñas cómodamente. Remoje las uñas durante 5 a 10 minutos. No es necesario enjuagar cuando haya terminado, ¡simplemente frote cualquier residuo de aceite en sus manos! Puedes usar el remojo de uñas sobrante para remojar los pies, ¡simplemente agrega el aceite restante a un recipiente con agua tibia y remoja tus pies!
Precauciones generales con los aceites esenciales
Nunca utilice aceites esenciales sin diluir, en ojos o mucosas. No lo tome internamente a menos que trabaje con un médico calificado. Mantener fuera del alcance de los niños.
Utilice los aceites esenciales con extrema precaución en los niños, asegúrese de haber investigado el aceite y de que sea seguro para su uso en niños. Si está embarazada, amamantando, tiene epilepsia o está bajo tratamiento médico, consulte a su médico.
Si aplica un aceite esencial tópicamente (en la piel), puede realizar una pequeña prueba en una parte insensible del cuerpo; use de 1 a 2 gotas en una cucharadita de aceite portador como el aceite de jojoba.
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