¿Quieres un masaje de aromaterapia tipo spa? Puedes hacerlo en casa por una fracción del costo. Pruebe nuestro aceite de masaje de lavanda que es ultra calmante para el estado de ánimo, el cuerpo y la mente.
Ayuda a calmar los sentimientos de estrés y preocupación aplicando este aceite de masaje de aromaterapia con aceite de lavanda y ylang ylang.
¿Qué es el aceite de lavanda?
El aceite de lavanda es un tipo de aceite esencial que se extrae de la planta de lavanda. El aceite tiene un aroma dulce y floral y se usa ampliamente en aromaterapia. Se cree que tiene propiedades calmantes y relajantes y, a menudo, se utiliza para tratar la ansiedad, el estrés y el insomnio.
El aceite esencial de lavanda también se puede utilizar tópicamente para tratar afecciones de la piel como acné, eczema y quemaduras. Además, el aceite tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que lo hacen útil para tratar cortes y raspaduras.
¿Puedo utilizar aceite de lavanda para masajes?
El aceite de lavanda tiene un efecto calmante y relajante en el cuerpo, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la tensión. También se cree que tiene propiedades ligeramente sedantes, que pueden promover una sensación de paz y bienestar.
Cuando se usa para masajes, el aceite de lavanda generalmente se diluye con un aceite portador como el de jojoba o el de almendras. Esto ayuda a prevenir la irritación de la piel y garantiza que el aceite de lavanda se distribuya uniformemente.
Aceites Esenciales Relajantes para Masaje
En el mundo actual, parece que siempre estamos en movimiento. Trabajamos muchas horas, cuidamos de nuestras familias y tratamos de encontrar tiempo para nosotros mismos. No es de extrañar que muchos de nosotros nos sintamos estresados y abrumados.
Una forma de combatir estos sentimientos es incorporando el masaje a nuestra vida. El masaje no sólo es una sensación increíble, sino que también puede ser una excelente manera de relajarse y desestresarse. Y si quieres que tus masajes sean aún más relajantes, considera utilizar aceites esenciales.
Los aceites esenciales tienen una variedad de beneficios, que incluyen reducir los niveles de estrés y promover la relajación. En este aceite de masaje utilizamos aceite de lavanda e ylang ylang.
Aceite esencial de lavanda
El aceite esencial de lavanda tiene grandes beneficios para el cuidado de la piel y la aromaterapia. Es conocido por calmar y calmar el cuerpo y la mente. Perfecto para usar antes de acostarte para ayudarte a relajarte del día.
También es excelente para relajar la mente, de modo que cuando te acuestes te quedes dormido rápidamente. El aceite de lavanda es seguro para la mayoría de las personas, pero es importante diluirlo antes de aplicarlo sobre la piel.
Aceite esencial de ylang ylang
Ylang ylang también es un poderosa relajación Aceite que añade un perfume dulce y floral adicional a esta receta. Los beneficios del ylang ylang incluyen mejorar el estado de ánimo, aumentar la sensualidad y mejorar la apariencia de la piel.
Aceite de semilla de uva
La base de esta receta es un aceite portador llamado . Es un aceite corporal perfecto para hidratar y nutrir profundamente la pielademás se absorbe rápidamente.
El aceite de semilla de uva ayuda a diluir los aceites esenciales de esta receta para poder masajearlos sobre la piel. Un gran beneficio del aceite portador de semilla de uva es que no te sentirás muy grasoso, solo suave y terso después de la aplicación.
Usos y beneficios del aceite de masaje de lavanda
Si bien el aceite de masaje se usa obviamente para masajes, puedes usarlo para MUCHO MÁS. Aquí hay algunas formas en que he usado esta receta.
- Ayuda para dormir – utilizar antes de acostarse para mejorar el sueño
- Después del afeitado – después del afeitado, masajear las piernas
- Crema hidratante de cuerpo – aplicar al cuerpo después de terminar de ducharse
- Aceite de baño de lavanda – simplemente agregue unos cuantos chorros al agua del baño y disfrute de un baño relajante
- Sal de baño – Puedes mezclar unos cuantos chorros de aceite de masaje con un poco de sal de Epsom para calmar el dolor muscular.
- Cuidado de los pies – aplícalo en los pies doloridos (perfecto después de un largo día), luego levanta los pies y disfruta de un poco de descanso y relajación.
Como puede ver, esto también se puede convertir en muchos más productos naturales para el cuidado del cuerpo. Bastante versátil para un aceite de masaje sencillo ¿bien?
Mezcla de recetas de aceite de masaje de lavanda
El aceite de lavanda es uno de los aceites esenciales más populares utilizados en masajes. Tiene un efecto calmante y relajante sobre el cuerpo, por lo que es ideal para promover la paz y el bienestar. Si desea preparar su propia mezcla de recetas de aceite de masaje de lavanda, necesitará los siguientes ingredientes:
- 15 gotas de aceite esencial de Lavanda (Lavandula angustifolia)
- 5 gotas de aceite esencial de Ylang Ylang (Cananga odorata)
- Botella de vidrio de 2 oz con bomba de loción.
Direcciones:
- Agrega todos los ingredientes en una botella de vidrio.
- Colóquelo en la bomba de loción y agite bien.
Usar: Aplique 2 o 3 dosis en la palma y el aceite tibio entre las manos, luego masajee el cuerpo y disfrute del aroma celestial de esta mezcla de aceites. Esta mezcla está en .
También puedes agregar unas gotas a tu bañera para obtener una relajante mezcla de recetas de aceite de baño de lavanda.
Variaciones de recetas: Si bien me encanta usar aceite de semilla de uva en esta receta, puedes usar otros aceites portadores como aceite de oliva o aceite de oliva. Solo para tu información, si bien el aceite de oliva es muy nutritivo, deja la piel con una sensación muy grasosa, así que tenlo en cuenta.
Buscando una receta con Aceite Esencial de Lavanda JUST, Puedes encontrar otra receta mía de aceite de masaje de lavanda donde apareció en un artículo actual llamado Cómo elaborar productos de belleza y cuidado personal en casa: consejos de los expertos.
Aceite de masaje con precauciones de seguridad de lavanda
Según Tisserand and Young, el aceite esencial de Ylang Ylang puede presentar un riesgo moderado de sensibilización de la piel. Recomiendan un máximo dérmico de 0,8% y precaución para evitar su uso en personas con piel hipersensible/enferma/dañada y en niños menores de 2 años.
El aceite esencial de lavanda no incluye precauciones de seguridad. Evite utilizar cualquier aceite esencial que se haya oxidado debido a un mayor riesgo de sensibilización de la piel. .
Ideas de regalos para la mente y el cuerpo
Esta receta es excelente para paquetes de regalo y cuidados para el cuidado del cuerpo. Agregue otros artículos como manteca corporal, lociones corporales, gel de baño de lavanda, gel de ducha, exfoliante de azúcar, bálsamos labiales y baño de burbujas.
Preguntas frecuentes sobre el aceite de masaje de lavanda
Aquí hay algunas preguntas comunes sobre los aceites de masaje de lavanda:
¿Qué necesitas para hacer aceites de masaje caseros?
Hay algunas cosas que necesitas para hacer tus propios aceites de masaje caseros. El primero es un aceite portador, que ayuda a diluir los aceites esenciales y facilita su aplicación.
Algunos aceites portadores populares incluyen el aceite de jojoba, el aceite de almendras dulces y el aceite de coco. A continuación, deberá elegir sus aceites esenciales. Estos pueden adaptarse a sus preferencias personales, pero algunas buenas opciones para relajarse incluyen la lavanda, la manzanilla y el neroli.
Finalmente, necesitarás una botella de vidrio oscuro para guardar el aceite. Esto es importante, ya que los aceites esenciales pueden degradarse cuando se exponen a la luz. Con estos sencillos ingredientes, podrás preparar fácilmente tu propio aceite de masaje en casa.
¿Cómo hacer aceite corporal de lavanda?
Hacer tu propio aceite corporal de lavanda es un proceso simple y satisfactorio que se puede realizar de la misma manera que se hizo este aceite para masajes. El primer paso es reunir tus suministros.
Necesitará un poco de aceite esencial de lavanda, aceite portador y un recipiente hermético. Una vez que tengas todo armado, puedes comenzar el proceso de hacer tu propio aceite corporal de lavanda.
Simplemente agregue la cantidad deseada de aceite esencial de lavanda al aceite portador y mezcle bien. Vierta la mezcla en el recipiente hermético y guárdela en un lugar fresco y oscuro.
Cuando esté listo para usar su aceite corporal de lavanda, simplemente masajee una pequeña cantidad en su piel. El aroma de Lavanda te ayudará a relajarte y el aceite hidratará tu piel, dejándola suave y sedosa.
¿Cuáles son los beneficios del aceite de lavanda para la piel?
El aceite esencial de lavanda es uno de los ingredientes para el cuidado de la piel más populares y versátiles disponibles. Su principal beneficio es su capacidad para calmar y calmar la piel, lo que la hace ideal para tratar afecciones como el eccema, la psoriasis y las quemaduras solares.
Además, el aceite de lavanda puede ayudar a disminuir la apariencia de cicatrices e imperfecciones, e incluso puede usarse como repelente de insectos natural.
Cuando se aplica tópicamente, el aceite de lavanda penetra profundamente en la piel para proporcionar hidratación y nutrición duraderas. Además, su agradable fragancia puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y favorecer la relajación.
Teniendo en cuenta todos estos beneficios, no sorprende que el aceite de lavanda sea una opción tan popular para el cuidado natural de la piel.