Una cosa que me encanta de la aromaterapia es que puedo disfrutar de los aromas de verano en cualquier época del año con Summer Difusor Blends. Puedo crear aromas que recuerdan a la playa, a una escapada al paraíso o a un jardín fresco con sólo unas gotas de aceite.
Para las mezclas de difusores de verano, me gustan los aceites esenciales cítricos y florales porque me recuerdan la mayoría de los días soleados. ¡También disfruto de los aceites de menta y amaderados sin importar la época del año!
En esta publicación de blog, compartiré algunas de mis mezclas de verano favoritas que son perfectas para cuando el clima comienza a calentarse. Entonces, ya sea que esté buscando una mezcla que lo ayude a relajarse y descansar, o una que lo ayude a mantenerse con energía y alerta, estoy seguro de que aquí encontrará algo que se adapte a sus necesidades. Así que sin más preámbulos, ¡comencemos!
¿Cuáles son los beneficios de difundir aceites esenciales en verano?
El verano es una época de diversión y relajación. Los aceites esenciales se pueden difundir para hacer el ambiente más agradable y relajante.
Algunos de los beneficios de difundir aceites esenciales son:
- Olor agradable
- Mejora la concentración
- Promueve el buen humor
- Crea un ambiente calmante.
- Repele insectos
Obtenga más información sobre el.
Los mejores aceites esenciales para el verano: los favoritos de los fans
En una encuesta anterior sobre sorteos de aceites esenciales, les preguntamos a nuestros fans ¿Qué aceite esencial te gusta usar durante el verano?
Esta fue una encuesta de opción múltiple y solo se podía elegir una respuesta. ¡La lavanda fue la elección número uno de aceites esenciales de verano! Aquí están los resultados:
- Aceite esencial de lavanda – 24%
- Aceite esencial de menta – 19%
- Aceite esencial de naranja – 15%
- Aceite esencial de pomelo – 14%
- Aceite esencial de limón – 11%
- Aceite esencial de bergamota – 7%
- Aceite esencial de incienso – 4%
- Aceite esencial de geranio – 3%
- Aceite esencial de baya de enebro – 2%
- Aceite esencial de manzanilla – 1%
Los mejores aceites esenciales de verano
Intente utilizar aceites esenciales para aportar bienestar natural a su espacio vital, crear un ambiente libre de estrés y promover vibraciones positivas este verano. Aquí tenéis mis tops para el verano:
Aceites esenciales de cítricos
Los aceites esenciales de cítricos se pueden utilizar de muchas formas durante el verano. Se pueden difundir, aplicar tópicamente, agregar a un baño o mezclar con un aceite de masaje para una experiencia estimulante.
incluyen reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y la claridad mental, y ayudar con la calidad del sueño y la relajación. Aquí hay algunos favoritos para usar este verano:
- Cal (Cítricos aurantifolia)
- Mandarina (Cítricos reticulata)
- Limón (limón cítrico)
- Naranja (Citrus sinensis)
- Pomelo (Citrus paraíso)
- Bergamota (Cítricos bergamia)
Aceites esenciales florales
Son una excelente manera de relajarse durante el verano. Los aceites florales son una forma natural de desestresarte y te ayudarán a relajarte. Se pueden utilizar de muchas maneras, como difundirlos, agregarlos al baño o aplicarlos sobre la piel.
Pueden ayudarle a dormir mejor, mejorar su estado de ánimo y hacerle sentir más relajado. Muchos aceites florales también tienen propiedades antibacterianas, lo que es excelente para prevenir infecciones de la piel como el acné y el eczema.
- Ylang Ylang (Cananga odorata)
- Lavanda (Lavándula angustifolia)
- Geranio (Pelargonium graveolens)
- manzanilla romana (Anthemis nobilis)
Aceites esenciales amaderados
Los aceites esenciales amaderados tienen una variedad de beneficios, desde calmar la mente y el cuerpo hasta promover una piel sana. También pueden ayudar a aliviar el dolor de músculos y articulaciones adoloridos.
Los beneficios de los aceites esenciales amaderados son muchos, incluido el alivio de las picaduras de insectos. También son una excelente manera de disfrutar pasando tiempo con los aromas de la naturaleza. ¡Lo mejor de todo es que huelen increíble! Aquí están algunos de nuestros favoritos.
- Ciprés (Cupressus sempervirens)
- Baya de enebro (Juniperus communis)
- Árbol de la vida (Tuya plicata)
- Sándalo (álbum de Santalum)
Aceites esenciales de menta
Los aceites esenciales de menta son una de las mejores formas de mantenerse fresco y fresco durante los calurosos meses de verano. Tienen un efecto refrescante y refrescante que puede ayudar con el dolor de una quemadura solar o. Los aceites de menta también pueden ayudarte a relajarte y aliviar el estrés.
- Menta (Mentha piperita)
- Menta verde (Mentha spicata)
10 mezclas para difusores de aceites esenciales de verano
Difundir aceites esenciales es una excelente manera de llevar el olor del verano a su hogar y refrescar el aire que lo rodea. ¡No solo hará que tu casa huela increíble, sino que también podrás aprovechar los beneficios de la aromaterapia durante todo el verano!
Para usarlo, agregue una de las recetas de aceites esenciales a continuación a un difusor de aromaterapia con el agua recomendada para su tanque difusor. A mí me gusta usar un difusor de tanque de agua de 100 a 200 ml, pero puedes usar el tamaño que prefieras.
1. En la playa
Aquí tienes una mezcla para difusor de aceites esenciales tropicales que seguro te encantará. Deja que el profundo aroma de esta mezcla de pachulí te suavice. Obtenga más de nuestras recetas de bricolaje con.
- 4 gotas de aceite de pachulí (Pogostemon cablin)
- 2 gotas de aceite de naranja (Citrus sinensis)
- 1 gota de aceite de Ylang Ylang (Cananga odorata)
2. Refrescar-Menta
Ohhhh… la frescura de la menta es energizante y tonificante, agrega un chorrito de limón para disfrutar del aroma perfecto de diversión bajo el sol. ¡Podrías cambiar el limón en esta receta casera por 2 gotas de limoncillo para darle un toque ligeramente diferente!
- 3 gotas de aceite de menta verde (Mentha spicata)
- 3 gotas de aceite de menta (Mentha piperita)
- 2 gotas de aceite de limón (limón cítrico)
3. Viaje por carretera
Difundir cipreses es mi pasatiempo favorito en cualquier época del año. ¡Esta mezcla para difusor la combina con estimulantes aceites esenciales cítricos para que tu estado de ánimo sea tan brillante como la luz del sol!
- 2 gotas de aceite esencial de ciprés (Cupressus sempervirens)
- 2 gotas de aceite esencial de limón (limón cítrico)
- 2 gotas de aceite esencial de Bergamota (Citrus bergamia)
4. Francamente a base de hierbas
El incienso es un aceite preciado en cualquier hogar, apreciado por sus beneficios para el cuidado de la piel, así como por sus propiedades curativas físicas y emocionales. Es un fuerte antiséptico que ayuda a proteger de los gérmenes. Aquí se mezcla con geranio y albahaca para darle un toque extra.
- 2 gotas de incienso (Boswellia carterii)
- 2 gotas de geranio (Pelargonium graveolens)
- 1 gota de albahaca (Ocimum basilicum)
5. Simplemente sé feliz
Quizás me agradezcas este trío de recetas, grita felicidad y sonrisas alegres, así que haz lo que dice el nombre.
- 2 gotas de incienso (Boswellia carterii)
- 2 gotas de Bergamota (Citrus bergamia)
- 2 gotas de naranja (Citrus sinensis)
6. Ánimo de jardín
Estimula tu mente y agudiza tu concentración con estos aceites beneficiosos que aumentarán tu claridad mental y harán que tu habitación huela tan fresca como tu jardín.
- 2 gotas de menta (Mentha piperita)
- 2 gotas de lima (Cítricos aurantifolia)
- 1 gota de albahaca (Ocimum basilicum)
7. Sueños del paraíso
Utilice aceites esenciales para soñar despierto en su camino al paraíso con esta deliciosa mezcla para difusor.
- 3 gotas de naranja (Citrus sinensis)
- 2 gotas de pomelo (Citrus paraíso)
- 2 gotas de Sándalo (álbum de Santalum)
8. Dulce brisa del bosque
Nada como una rápida caminata de verano al aire libre. Aquí tienes una mezcla para difusor que recuerda a una dulce brisa del bosque. Respira hondo e inhala el relajante aroma de la naturaleza. Puedes agregar 2 gotas de lavanda para obtener un aroma veraniego aún más dulce.
- 2 gotas de baya de enebro (Juniperus communis)
- 2 gotas de naranja (Citrus sinensis)
- 2 gotas de ciprés (Cupressus sempervirens)
9. Limonada fresca
Cuando la vida te dé limones, ¡prepara una limonada fresca! El aceite de limón es el protagonista de esta mezcla para difusor para el verano. Dejará el aire de su hogar u oficina con un olor muy limpio y fresco.
- 4 gotas de limón (limón cítrico)
- 1 gota de menta verde (Mentha spicata)
- 1 gota de albahaca (Ocimum basilicum)
10. Cazador del atardecer
A medida que el día se convierte en noche, aproveche esta mezcla de aceites para calmar sus preocupaciones.
- 2 gotas de naranja (Citrus sinensis)
- 2 gotas de Ylang Ylang (Cananga odorata)
- 1 gota de pachulí (Pogostemon cablin)
- 1 gota de Sándalo (álbum de Santalum)
Pautas de seguridad para la difusión de aceites
Difunda de 30 minutos a 1 hora a la vez.
Es mejor no aplicar aceites esenciales sin diluir sobre la piel. Cuando use aceites esenciales tópicamente en la piel, asegúrese de diluirlos con un aceite portador como aceite de jojoba o aceite de almendras dulces.
El uso de aceites esenciales puede mejorar el estado emocional, físico y mental de una persona. Para obtener mejores resultados, asegúrese de utilizar aceites esenciales puros y aprenda a utilizarlos correctamente.
Beneficios del aceite esencial de lavanda para el verano
Dado que nuestros lectores votaron este aceite como el número uno, echemos un vistazo más de cerca a la gran cantidad de beneficios que ofrece el aceite de lavanda para el verano. Éstos son algunos de ellos:
El aceite de lavanda es un repelente de insectos natural
Si busca mantener alejados a los insectos, el aceite de lavanda es una excelente opción. Se ha demostrado que es un repelente de insectos eficaz, especialmente contra los mosquitos.
El aceite de lavanda ayuda a calmar la piel.
Si necesita una forma natural de calmar su piel, el aceite de lavanda es una opción maravillosa. Tiene un efecto refrescante y curativo sobre la piel. Es especialmente potente para pieles quemadas por el sol, mézclalo con menta y haz una.
El aceite de lavanda ayuda a relajar el cuerpo y la mente.
El verano puede ser una época muy ocupada, con muchos eventos y actividades. Si necesita una forma sencilla de relajarse y desestresarse, el aceite de lavanda puede ser la elección perfecta. Ayuda a calmar y relajar el cuerpo y la mente.
El aceite de lavanda tiene un aroma refrescante.
El refrescante aroma del aceite de lavanda puede ayudar a refrescar su hogar o lugar de trabajo durante los meses de verano. También puede ayudar a mejorar su estado de ánimo y crear una atmósfera relajante.
Hay muchos otros beneficios del aceite de lavanda que lo convierten en la opción favorita para el verano. Si buscas un aceite que te ayude a relajarte, refrescarte y repeler insectos, prueba el aceite de lavanda. También !
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Conclusión de la difusión de aceites esenciales en el verano
Los aceites esenciales brindan una serie de beneficios y el verano es el momento perfecto para aprovechar esos beneficios usándolos en un difusor. El aceite de lavanda es conocido por sus efectos calmantes, lo que lo convierte en una opción perfecta para usar por la noche. El aceite de menta es refrescante y refrescante, y es perfecto para usar cuando la temperatura comienza a subir. El aceite de limón es edificante y refrescante, y es excelente para usar cuando necesitas un poco de energía.
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