El tomillo es uno de los mejores aceites esenciales para apoyar el sistema inmunológico y limpiar su hogar de forma natural sin productos químicos agresivos. Es un fuerte aceite esencial purificante que puede ayudar a fortalecer tu salud. Obtenga más información sobre este potente aceite y comience a difundir una de las mezclas difusoras de tomillo que se comparten a continuación.
Este aceite esencial menos conocido tiene una gran cantidad de beneficios que pueden mejorar su rutina de bienestar. Continúe leyendo para obtener más información sobre los tipos de aceite de tomillo y algunos de sus múltiples usos.
Variedades de aceites esenciales de tomillo
El tomillo se ha utilizado a lo largo de la historia para el bienestar y la fuerza. Es un aceite atemporal para la limpieza y el coraje. Hay más de 300 especies de tomillo y muchas producen sus propios aceites esenciales únicos. El aceite se extrae de las hojas mediante un método de destilación al vapor.
Si bien tienes muchos tipos diferentes de aceite de tomillo para elegir, dos de los principales que encontrarás comúnmente al comprar son:
tomillo timol
- Timo vulgar ct. timol
- Timol, un potente componente del tomillo que puede causar irritación de la piel. Este aceite esencial es ideal para limpiar tu hogar.
tomillo linalol
- Timo vulgar ct. linalool
- El linalol es suave y reparador de la piel, por lo que este tipo es perfecto para mezclas tópicas de aceites esenciales. Ambos quimiotipos se pueden utilizar en difusión.
El aceite esencial de tomillo combina bien con
El aceite de tomillo tiene un fuerte olor herbáceo que puede diluirse y utilizarse en aromaterapia. El aceite esencial de tomillo se combina bien con otros aceites, como el de lavanda y romero, y puede usarse para aliviar los problemas respiratorios y mejorar la salud de la piel. ¡Añádelo a tu próxima mezcla de difusor y mira lo que piensas!
El tomillo combina bien con estos aceites:
- Albahaca
- Comino negro
- Pimienta negra
- Cardamomo
- madera de cedro
- Corteza de canela
- Brote de clavo
- Eucalipto
- Incienso
- Lavanda
- Nuez moscada
- Naranja
- Orégano
- Menta
- Romero
Beneficios del difusor de aceite esencial de tomillo
El aceite de tomillo es un aceite esencial potente y cálido con un aroma a hierbas rico en antioxidantes. Es un aceite esencial caliente para la piel por lo que debe estar bien diluido antes de aplicar este aceite en su cuerpo.
Cuando se usa tópicamente, el aceite de tomillo:
- Reduce el dolor y la inflamación.
- Estimula el sistema inmunológico
- Apoya el sistema respiratorio.
- Reduce las amenazas aéreas
- Repele naturalmente los insectos
- Potentes propiedades limpiadoras y purificantes.
Guía de difusión de aceites esenciales
Guía de difusión de aromaterapia con más de 200 mezclas para difusores de Jennifer Lane, propietaria de Loving Essential Oils y aromaterapeuta certificada:
Beneficios emocionales del aceite esencial de tomillo
¿Alguna vez te has enojado en una situación? ¿Quizás dijiste algunas cosas que no pudiste retractar? ¿Quizás tu temperamento mostró tu frustración? Todos hemos estado allí y hemos experimentado eso.
El aceite esencial de tomillo es maravilloso para calmarte, relajarte, calmar el estrés y derretir la ira como mantequilla en un caluroso día de verano.
El tomillo se considera “el aceite de la liberación y el perdón” según el libro. El aceite esencial de tomillo es un poderoso limpiador de las emociones y es capaz de abordar las emociones tóxicas de la rabia, la ira y el odio.
Deja que el aceite de tomillo te ayude a cambiar estas emociones negativas en amor y perdón.
La próxima vez que estés enojado y tentado a descargar tu enojo con alguien o algo, busca el tomillo. Derrite tu ira y tu estrés y te sentirás mejor casi al instante.
Mezclas difusoras de aceites esenciales de tomillo
Utiliza aceite esencial de tomillo en tu difusor para disfrutar de los beneficios de este maravilloso aceite.
Agregue una de las recetas de aceites esenciales a continuación a su difusor con el agua recomendada para su tanque difusor. Leer más sobre .
A mí me gusta usar un difusor de tanque de agua de 100 a 200 ml, pero puedes usar el tamaño que prefieras. Siéntete libre de ajustar las gotas o sustituir un aceite diferente si así lo deseas.
1. La ira se ha ido
Pruebe esta mezcla para difusor de aceites esenciales de tomillo para ayudarle a lidiar con la negatividad y la ira no resueltas.
- 3 gotas de aceite esencial de Tomillo
- 3 gotas de aceite esencial de Bergamota
- 1 gota de aceite esencial de Ylang Ylang
2. Vaya receta de difusor de tomillo
Proteja su inmunidad con esta mezcla única de aceites de lima y hierbas. ¡Prepárate para afrontar el día y afrontar nuevos retos!
- 3 gotas de lima
- 2 gotas de romero
- 2 gotas de tomillo
3. Saca la diversión
Haga que los gérmenes no se sientan bienvenidos y limpie el aire con esta mezcla purificadora. Esta mezcla de aceites también apoya la salud inmunológica.
- 2 gotas de aceite de pomelo
- 2 gotas de aceite de romero
- 2 gotas de aceite de tomillo
- 2 gotas de aceite de eucalipto
4. Mezcla difusora de tomillo para dormir
Algunas personas pueden encontrar que usar aceite de tomillo para dormir les ayuda a relajarse y conciliar el sueño, mientras que otras pueden encontrar que tiene un efecto estimulante. Si quieres probar a usar aceite de tomillo para dormir, esta mezcla tiene solo una pequeña cantidad y se mezcla con otros aceites esenciales conocidos por sus beneficios para dormir.
- 2 gotas de lavanda
- 2 gotas de bergamota
- 2 gotas de sándalo
- 2 gotas de tomillo
5. Estudie la mezcla de aceite de tomillo
El aceite de tomillo ayuda a fortalecer y revitalizar la mente y el cuerpo, lo que lo hace ideal para una larga sesión de estudio. Además, el aceite de tomillo tiene un aroma herbáceo fresco que puede ayudar a mejorar la concentración.
- 3 gotas de limón
- 2 gotas de tomillo
- 1 gota de jengibre
6. Tomillo para elevar
El aceite de tomillo es conocido por sus efectos energizantes y edificantes, y puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y promover una perspectiva positiva. Si está buscando una mezcla de aromaterapia que lo ayude a sentirse más alerta y concentrado, asegúrese de probar esta mezcla de aceites.
- 3 gotas de lima
- 2 gotas de eucalipto
- 1 gota de tomillo
7. Jardín fresco
Esta mezcla para difusor de jardín fresco es perfecta para llenar cualquier habitación con olores de hierbas aromáticas.
- 3 gotas de menta verde
- 2 gotas de romero
- 2 gotas de tomillo
Receta de mezcla de rodillo de lavanda y tomillo
el tomillo es un aceite más caliente, puede causar irritación de la piel si se usa el aceite esencial concentrado directamente sobre la piel. Usar Aceite de coco fraccionado (FCO) con él antes de aplicarlo sobre la piel en lugar de rociarlo directamente. Es fácil hacer esta receta casera de rodillo con aceite de tomillo, además el agregado de lavanda ofrece protección para la piel y efectos calmantes.
Mezcla de tomillo para la ira
Puede guardar una botella enrollada en su automóvil o en su bolso. Solo asegúrese de que si lo guarda en el automóvil, éste no se caliente demasiado o deteriorará las propiedades medicinales de los aceites.
- 4 gotas de aceite esencial de Tomillo
- 4 gotas de aceite esencial de Lavanda
- Botella de vidrio con rodillo de 10 ml
Direcciones: Coloque los aceites esenciales en la botella, luego llene el resto de la botella con aceite de coco fraccionado o el aceite portador de su elección. Coloque la bola y la tapa en la botella, agite suavemente la mezcla para mezclarla y etiquete la botella.
Pautas de seguridad para el uso de aceites esenciales
Difunde de 30 minutos a 1 hora a la vez, lee más sobre .
Es mejor no aplicar aceites esenciales sin diluir sobre la piel. Cuando use aceites esenciales tópicamente en la piel, asegúrese de diluirlos con un aceite portador como aceite de jojoba o aceite de almendras dulces.
El uso de aceites esenciales puede mejorar el estado emocional, físico y mental de una persona. Para obtener mejores resultados, asegúrese de utilizar aceites esenciales puros y aprenda a utilizarlos correctamente.
Las personas pueden tener diferentes reacciones a los aceites esenciales, es posible que lo que funciona para una persona no funcione para usted. Puedes aprender más aquí sobre .
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Formas alternativas de utilizar aceites esenciales sin difusor
Además de difundir aceites esenciales en el aire, aquí hay algunas otras cosas que puedes probar:
- Usar un para beneficiarse de los aceites esenciales mientras viaja
- Agregar aceites esenciales a un recipiente humeante con agua y
- Pruebe los aceites esenciales en una tienda, perfectos para usar en el trabajo
- Simplemente agregue unas gotas al piso de la ducha justo antes de bañarse.
- Coloque una gota en la palma de la mano, frótelas e inhale profundamente el aroma.
- Utilice aceites esenciales cuando conduzca al trabajo o viaje.