El aceite de eucalipto es un aceite esencial muy conocido para el apoyo respiratorio. Ayuda a eliminar la congestión, reducir la mucosidad y abrir las vías respiratorias. También es maravilloso para aliviar la fatiga. Las mezclas para difusores de eucalipto son una excelente manera de aprovechar todos los beneficios que ofrece este aceite.
Inhalar el aroma potente, fresco, penetrante y medicinal del eucalipto refresca la mente y aumenta la energía. Difundir aceite de eucalipto también puede ayudar a purificar el aire. Veamos un poco más de cerca los beneficios del eucalipto.
Beneficios del aceite de eucalipto para difusión
El aceite de eucalipto es uno de los aceites esenciales más populares para difundir. El uso de aceite de eucalipto tiene muchos beneficios, incluida su capacidad para mejorar la función respiratoria y aumentar los niveles de energía. Además, el aceite de eucalipto tiene propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias.
Aquí hay varias razones para amar este aceite:
- Inspira una respiración profunda
- Desodoriza el hogar
- Mejora la concentración
- Alivia los dolores de cabeza
- Repele insectos
- Aumenta la energía
- Alivia la congestión
Tipos de aceite esencial de eucalipto
Los árboles de eucalipto se originaron en Australia, pero hoy en día se pueden encontrar en otras partes del mundo. Hay más de 700 especies diferentes de eucaliptos. Asegúrate de saber qué tipo estás comprando, mira el nombre botánico.
Aquí hay una revisión rápida de cuatro tipos populares de aceite de eucalipto utilizados en aromaterapia. Si bien sus aceites esenciales tienen propiedades terapéuticas similares, la principal diferencia entre ellos son sus aromas y composición química.
Eucalipto radiata
- Rico en cineoles, se considera el más versátil de los aceites de eucalipto.
- Este tipo se deriva del eucalipto de hoja estrecha.
- Su verdadero aroma fresco, limpio y herbáceo de eucalipto es suave y dulce, con suaves notas de alcanfor.
Eucalipto globulus
- Tipo más común de variedades de eucalipto.
- Alto contenido de cineol y aroma muy herbáceo con suaves matices amaderados.
- Se deriva del eucalipto “Blue Gum” originario de Australia.
- Tiene un profundo aroma a mentol y alcanfor.
Inmersiones con Eucalipto
- También conocido como “eucalipto de menta”
- Vapor destilado de las hojas y ramitas del árbol de goma de menta.
- Tiene un fuerte aroma herbáceo pero mentolado que es estimulante y edificante.
- Lea nuestro EO Spotlight en
Eucalipto Limón
- Eucalipto citriodara Tiene la mayoría de las mismas propiedades terapéuticas que las otras especies, pero huele dulce y afrutado, similar a la citronela.
- Se destila al vapor de las hojas de los árboles de eucalipto limón.
Consejos de seguridad: El aceite esencial de eucalipto no debe usarse internamente. Los aceites de eucalipto ricos en cineol generalmente no se recomiendan para niños menores de diez años, estos incluyen E. globulus y E. radiata. Lemon Eucalyptus y Eucalyptus Dives están catalogados como aptos para niños mayores de 2 años.
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Guía de difusores de aceites esenciales
Guía de difusión de aromaterapia con más de 200 mezclas para difusores de Jennifer Lane, propietaria de Loving Essential Oils y aromaterapeuta certificada:
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El eucalipto combina bien con
El eucalipto es uno de los aceites esenciales más populares por su aroma refrescante y su amplia gama de beneficios. A menudo se utiliza en difusores e inhaladores para ayudar a eliminar la congestión y purificar el aire. ¿Pero sabías que el eucalipto combina bien con otros aceites esenciales?
Aquí hay algunos aceites que pueden potenciar los efectos del eucalipto:
- Menta
- Menta verde
- Tomillo
- Romero
- Mejorana
- Pino
- Abeto
- Abeto
- Geranio
- Lavanda
- madera de cedro
- Sándalo
- Toronjil
- Limón
- Incienso
- Pimienta negra
- Bergamota
- Ciprés
Mezclas para difusores de eucalipto
Los aceites de eucalipto se pueden utilizar indistintamente si lo prefiere. También es posible que desees combinarlos para crear un efecto sinérgico. Puedes utilizar cualquier tipo de aceite de eucalipto que prefieras en estas mezclas para difusores.
Agregue una de las recetas de aceites esenciales a continuación al difusor con el agua recomendada para su tanque difusor. A mí me gusta usar un difusor de tanque de agua de 100-200 ml, pero puedes usar el tamaño que prefieras. Ajuste las gotas de aceites esenciales como desee.
Receta del difusor Breathe Clear
El aceite de eucalipto y menta se combinan maravillosamente para despejar las vías respiratorias y mejorar la respiración. El limón y el árbol del té ofrecen apoyo adicional.
- 3 gotas de aceite de menta
- 2 gotas de aceite de eucalipto
- 2 gotas de aceite de árbol de té
- 1 gota de aceite de limón
Spa tranquilo
La lavanda y el eucalipto son el dúo favorito y el sándalo ayuda a suavizar el aroma para crear una sensación de tranquilidad en el spa.
- 3 gotas de aceite de lavanda
- 3 gotas de aceite de eucalipto
- 2 gotas de aceite de sándalo
Limpia el aire
Desodoriza y limpia el aire con esta mezcla de aceite de eucalipto que dejará tu espacio fresco.
- 3 gotas de eucalipto
- 3 gotas de limón
- 3 gotas de mejorana dulce
Paseo por el bosque brillante
El eucalipto es una planta poderosa con un aroma fresco y medicinal. Cuando se utiliza en aromaterapia, el eucalipto puede ayudar a despejar la mente y el sistema respiratorio. También se sabe que aumenta los niveles de energía y mejora la concentración. Prueba esta mezcla de bosque brillante.
- 3 gotas de pomelo
- 2 gotas de eucalipto
- 2 gotas de incienso
- 1 gota de ylang ylang
Mezcla transparente para difusor de sueño.
Es posible que el eucalipto no figure como aceite esencial para dormir, pero puede reducir la tos y la congestión. Respirar con más facilidad puede favorecer un buen sueño nocturno. La otra combinación de aceites en esta mezcla promueve la relajación y un sueño reparador.
- 2 gotas de lavanda
- 2 gotas de madera de cedro
- 2 gotas de eucalipto
- 2 gotas de manzanilla romana
Mezcla de rescate respiratorio
Esta receta de respiración con aceites esenciales ofrece apoyo y ayuda respiratoria cuando más lo necesita. También puede utilizar esta mezcla de aceites en un inhalador de aromaterapia para poder llevarlo mientras viaja.
- 3 gotas de eucalipto
- 3 gotas de menta
- 2 gotas de limón
- 2 gotas de romero
Mezcla difusora de energía positiva
Deje fluir la energía positiva con esta mezcla de aceites esenciales cítricos con aceite de eucalipto.
- 3 gotas de bergamota
- 3 gotas de naranja
- 2 gotas de eucalipto
Energizando el día
Pruebe esta energizante mezcla de aceite esencial de eucalipto y menta con los estimulantes aceites cítricos de limón y lima.
- 4 gotas de limón
- 2 gotas de lima
- 2 gotas de eucalipto
- 2 gotas de menta
Receta del difusor de refuerzo de entrenamiento
Mejora tu entrenamiento con esta mezcla de aceites esenciales, es refrescante y revitalizante, definitivamente vale la pena activarla para darle a tu entrenamiento el impulso que necesitas.
- 3 gotas de mandarina
- 2 gotas de eucalipto
- 2 gotas de menta
Mezcla difusora fresca del bosque
Enciende esta mezcla para difusor de aceites esenciales de bosque que aumentará los sentimientos positivos y abrirá tus vías respiratorias para que puedas respirar profundamente y sentirte renovado.
- 3 gotas de ciprés
- 2 gotas de lavanda
- 2 gotas de madera de cedro
- 2 gotas de eucalipto
Pautas de seguridad para los aceites esenciales
Difunde de 30 minutos a 1 hora a la vez, lee más sobre .
Es mejor no aplicar aceites esenciales sin diluir sobre la piel. Cuando use aceites esenciales tópicamente en la piel, asegúrese de diluirlos con un aceite portador como aceite de jojoba o aceite de almendras dulces.
El uso de aceites esenciales puede mejorar el estado emocional, físico y mental de una persona. Para obtener mejores resultados, asegúrese de utilizar aceites esenciales puros y aprenda a utilizarlos correctamente.
Las personas pueden tener diferentes reacciones a los aceites esenciales, es posible que lo que funciona para una persona no funcione para usted. Puedes aprender más aquí sobre .