Aprenda cuáles son los mejores aceites esenciales para reducir los signos del envejecimiento, junto con una receta de botella con rodillo de aceite esencial para ayudar a reducir las arrugas, las líneas finas y las manchas de la edad.
En el pasado, siempre me salté cualquier cosa que dijera “antienvejecimiento”. Pero ahora tengo 30 años y, aunque todavía me siento muy bien, estoy empezando a ver los beneficios de tomar medidas preventivas.
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo produce menos colágeno. Esta producción puede comenzar a disminuir cuando tenemos poco más de 20 años.
Y el colágeno es lo que aumenta la elasticidad de la piel y mejora la hidratación de la piel.
¿Cómo potenciar la producción de colágeno?
Por lo tanto, hay varios aceites que los hacen excelentes para combatir el envejecimiento, las arrugas, las líneas finas y las manchas de la edad.
Y debido a que el colágeno es esencial para una piel joven y de apariencia vibrante, usaremos aceites esenciales para promover la producción de colágeno.
Los mejores aceites esenciales para el antienvejecimiento.
Comience con los aceites esenciales
Aceite esencial de incienso
- Al incienso se le suele llamar el rey de los aceites. Es el aceite esencial número uno para el antienvejecimiento y para la piel en general.
- El incienso puede reducir la aparición de manchas de la edad, decoloración de la piel y manchas solares. Si tiene un tono de piel desigual en la cara o el cuerpo, puede utilizar aceite esencial de incienso como ayuda. Se sabe que mejora el tono de la piel y reduce las manchas de la edad.
- El incienso no solo mejora el tono de la piel, sino que también es excelente para tensar la piel. Mezcle 2 gotas de incienso con una cucharada de aceite de coco fraccionado y aplíquelo directamente en el área de interés.
Aceite esencial de rosa
- Se necesitan un poco más de 60 rosas para obtener una gota de aceite esencial de rosas; ¡Eso sí que es algo de bondad concentrada! El aceite de rosa es fantástico para la piel y antienvejecimiento.
- El aceite esencial de rosa es increíble para la piel seca y las arrugas.
- Las rosas tienen un alto contenido de vitamina C y estimulan al cuerpo a producir más colágeno. Por el contrario, la disminución del colágeno es uno de los principales factores del envejecimiento de la piel.
- Agrega una sola gota de aceite de rosas a una cucharadita de aceite de coco fraccionado. Aplicar en el rostro para ayudar con las líneas finas y las arrugas.
Aceite esencial de mirra
- Se pueden atribuir muchas cualidades al aceite esencial de mirra, lo que lo hace extremadamente eficaz para la piel y, como resultado, lo convierte en un maravilloso aceite antienvejecimiento.
- La mirra a menudo se agrega a los productos de belleza por sus beneficios antienvejecimiento y es muy eficaz para rejuvenecer la piel.
- Agregar aceite esencial de mirra a su rutina diaria de la piel puede ayudar con la piel seca, las arrugas y las manchas de la edad y hacer que su piel esté más saludable.
- Diluya 1-2 gotas de aceite esencial de mirra en una cucharada de aceite portador y aplíquelo directamente en el área de interés.
Aceite esencial de helicriso
- Conocida como la flor inmortal o eterna, el helicriso tiene muchos beneficios para la piel.
- Aplique aceite esencial de helichrysum en su rostro diariamente para reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.
- El helicriso tiene propiedades rejuvenecedoras, restauradoras y limpiadoras que le dan a la piel un brillo saludable.
Aceite de semilla de granada
- El aceite de semilla de granada (aceite de pom) promueve el aspecto de una piel joven y saludable.
- El aceite de pompón ayuda a reducir la aparición de imperfecciones.
- Cargado con omega 5, antioxidantes y cariofileno, puede rejuvenecer la piel cuando se toma internamente.
- Aplique aceite de semilla de granada directamente en el área de interés para obtener beneficios antienvejecimiento.
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Unos cuantos aceites más…
En caso de que no tengas todos los aceites mencionados anteriormente, ¡aquí tienes algunos aceites más que hacen maravillas en la piel envejecida!
- Aceite de coco: el aceite de coco tiene un alto contenido de ácidos grasos y se sabe que mantiene la piel sana. Además, el aceite de coco contiene proteínas que ayudan con la salud de las células de la piel.
- Aceite de jojoba: el aceite de jojoba se absorbe fácilmente en la piel y ayuda con la hidratación y la humectación. Reduce las líneas finas y las arrugas.
- Aceite esencial de lavanda: la lavanda es increíble para la piel y muy eficaz para aliviar cortes y quemaduras. Es un gran aceite para aplicar tópicamente en el rostro como antienvejecimiento.
- Aceite esencial de sándalo: este aceite puede ayudar a tensar, reafirmar y mejorar el tono de la piel.
- Aceite esencial de jazmín: lleno de antioxidantes, el aceite esencial de jazmín es otro buen antienvejecimiento. Además, puede dar una apariencia juvenil rejuveneciendo la piel.
- Aceite esencial de magnolia: este hermoso aceite es extremadamente poderoso. Agréguelo a su rutina diaria para ayudar a mantener la piel limpia e hidratada.
Receta de botella enrollable antienvejecimiento
Ingredientes:
- 5 gotas de aceite esencial de incienso
- 5 gotas de aceite esencial de rosa (sustituto del geranio)
- 3 gotas de aceite esencial de helicriso
- 2 gotas de aceite esencial de mirra
- 2 gotas de aceite esencial de lavanda
- Aceite de coco fraccionado (o aceite portador de su elección)
Instrucciones:
- Con un rodillo, retire la tapa del roller y agregue las cantidades recomendadas de aceites esenciales.
- Llene el resto con aceite de coco fraccionado o aceite portador de su elección. (Obtenga más información sobre los aceites portadores)
- Asegure la parte superior del rollerball y agítelo bien.
Cómo utilizar tu botella roller antiedad
Para obtener mejores resultados, aplíquelo diariamente en el área de interés, evitando los ojos, los oídos y la boca.
Notas: El incienso, la rosa y la mirra son aceites extremadamente caros, pero también se encuentran entre los mejores aceites para tensar las arrugas.
Desafortunadamente, los productos antienvejecimiento son algunos de los artículos más caros de fabricar o comprar. Y para obtener mejores resultados, se recomiendan sustituciones mínimas para esta receta.
Sin embargo, sugeriría sustituir el geranio por rosa si es necesario, ya que el aceite de geranio tiene varios de los mismos beneficios que el aceite esencial de rosa.
Diferentes formas de utilizar aceites esenciales para las arrugas.
Ahora que conoces los mejores aceites antienvejecimiento, ¡conoce las diferentes formas en las que puedes incorporarlos a tu rutina diaria!
- botella con ruedas – Haz una botella enrollable con tus aceites esenciales antienvejecimiento favoritos. Agregue de 15 a 30 gotas de aceites esenciales a una botella con rodillo de 10 ml y complete con un aceite portador.
- Mezclado con aceite de coco – Agregue 2-3 gotas de aceite esencial a una cantidad de aceite de coco del tamaño de una moneda de diez centavos en la palma de su mano. Frótese las manos y luego masajee el rostro. ¡Asegúrate de evitar los ojos!
- Mézclalo con tu loción favorita. ¿Ya estás usando una crema hidratante diaria? Agrega la cantidad normal de loción en la palma de tu mano, junto con 2-3 gotas de tus aceites esenciales antienvejecimiento favoritos.
- Suero facial – Haga una crema con aceites esenciales antienvejecimiento y aplíquela sobre la piel diariamente.
Aceites portadores
- – FCO es mi aceite portador favorito porque es un aceite muy ligero y tiene muchos beneficios para la salud. El FCO se diferencia del aceite de coco normal porque permanece líquido. Previene la oxidación, lo que lo hace eficaz para prolongar la vida útil de sus aceites esenciales.
- – Este aceite es popular en el mundo culinario y es un aceite portador muy popular entre los usuarios de aceites esenciales. GSO es uno de los aceites portadores favoritos entre muchos debido a su textura ligera, deja pocos residuos en la piel y tiene propiedades curativas de heridas.
- – Los estudios describen el aceite de aguacate como un superalimento y la mejor opción de aceite para usar al cocinar. Es muy hidratante y un excelente humectante para pieles secas. Sin embargo, el aceite de aguacate es muy “aceitoso” y espeso, por lo que dejará un residuo más espeso que algunas de las otras opciones.
- – El aceite de jojoba tiene un aroma suave, por lo que cuando se mezcla con aceites esenciales, olerá el aceite esencial sobre el aceite de jojoba. Encuentro que el aceite de jojoba no mancha la ropa como lo hacen otros aceites, lo que lo convierte en una buena opción de aceite portador, especialmente para los niños. La jojoba penetra bien en la piel y es una excelente opción para cualquier persona con piel ultrasensible.
- – Este aceite tiene un aroma ligeramente dulce y a nuez. Tiene una consistencia media y es conocido por sus propiedades humectantes. Este aceite puede causar irritación de la piel a cualquier persona alérgica a las nueces.
- – El aceite de oliva es el que menos me gusta de todos los aceites portadores por dos razones principales: el olor y la textura. El aceite de oliva tiene un olor muy distintivo que sabe fabuloso en pollo y en aderezos para ensaladas, pero no prefiero el olor en mi piel. También es un aceite muy espeso que deja una película . Por otro lado, el aceite de oliva tiene un alto contenido de antioxidantes y es muy curativo para la piel seca y con parches.
Aceites esenciales (para antienvejecimiento)
- Incienso
- Rosa
- Mirra
- helicriso
- Granada
- Lavanda
- Sándalo
- Jazmín
- Magnolia
Terminando
¡Espero que hayas encontrado útil esta publicación! Los aceites esenciales son una forma natural y eficaz de revertir los signos del envejecimiento.
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Tiempo de preparación 2 minutos
Tiempo adicional 5 minutos
Tiempo Total 7 minutos
Curso Belleza
Cocina Baño y belleza
Porciones 1 botella con rodillo de 10 ml
Instrucciones
-
Usando una botella con rodillo de 10 ml, retire la tapa del rodillo y agregue las cantidades recomendadas de aceites esenciales.
-
Llene el resto del camino con aceite de coco fraccionado o aceite portador de su elección.
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Asegure la parte superior del rollerball y agítelo bien.
Video
Notas
Aplicar diariamente en el área de interés, evitando los ojos, oídos y boca.
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No soy nutricionista. La información nutricional proporcionada es una estimación y variará según los métodos de cocción y las marcas de ingredientes utilizados.