¿Has oído hablar del aceite de árnica? El aceite de árnica es un extracto de la planta de árnica, una hierba perenne con flores que crece en las regiones montañosas. Se ha utilizado durante siglos para curar hematomas y otras lesiones acelerando el proceso de curación. Conozca todo sobre los beneficios del aceite de árnica y cómo utilizarlo de forma segura.
Los beneficios del aceite de árnica incluyen aliviar el dolor, mejorar la circulación y reducir la inflamación. Esta publicación de blog explorará estos beneficios con más detalle y brindará consejos sobre cómo usarlo en casa para diversas afecciones, como dolor muscular o hematomas.
También cubriremos algunas precauciones de seguridad al usar aceite de árnica para que sepa a qué debe prestar atención al usar este remedio natural. ¡El objetivo es ayudarte a sentirte mejor!
¿Qué es el aceite de árnica?
Originaria de Europa y Siberia, pero también crece en América del Norte, el árnica es una planta perenne con flores de la familia de las margaritas. Tiene pétalos amarillos, un centro naranja y crece hasta 2 pies de altura.
El aceite de árnica es un aceite portador que se puede utilizar como base para diluir aceites esenciales concentrados. Al hacerlo, hace que el aceite esencial sea seguro para uso tópico y en. El aceite de árnica se utiliza para ayudar a “llevar” el aceite esencial a la piel.
Este aceite es conocido por sus poderes para promover la salud y aliviar el dolor. Crece en regiones montañosas y se utiliza en medicina natural.
Nombre botánico
Árnica montana
Tipo de piel
Lo mejor para todo tipo de piel pero siempre diluido (a nosotros nos gusta comprarlo diluido)
Calificación comedogénica
2, cuando se infunde en aceite de oliva
Duración
Puede permanecer en buen estado durante años si se almacena correctamente. Manténgalo en un lugar fresco y seco, como el cajón de una cómoda o un mueble de cocina. Mantener alejado del calor y el frío y de áreas húmedas (como un baño). Las señales de que ha caducado incluyen cambios de olor, textura y color.
Consistencia y absorción
Utilice únicamente aceite de árnica en forma diluida, ya que el árnica puro es muy potente. Utilice almendras o semillas de uva como aceite portador para diluir el aceite de árnica puro en una proporción de 30:70 si el aceite aún no está diluido.
Nota: Puede manchar la ropa.
¿Dónde comprar aceite de árnica?
El aceite de árnica puede ser difícil de encontrar. La mayoría de las veces, al comprar aceite de árnica lo encontrarás prediluido y no en su forma pura debido a su potencia.
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utiliza flores enteras que se extraen y concentran en aceite de oliva orgánico certificado prensado en frío. Este aceite de árnica viene diluido para que pueda usarse tal cual.
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es otra opción, se extrae a fuego lento de las flores y hojas de las plantas de árnica en aceite de oliva orgánico certificado prensado en frío.
- También puede encontrar aceite de árnica en una mezcla de aceites curativos llamada árnica y es uno de los favoritos para golpes y hematomas.
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de NOW Solutions es una mezcla para masajes que contiene aceite de árnica y aceites esenciales para un masaje relajante.
A continuación, echemos un vistazo más de cerca a los beneficios del aceite de árnica y cómo puedes empezar a utilizarlo en tu cuidado de bienestar.
Beneficios del aceite de árnica
El aceite de árnica adquiere sus poderes gracias a la presencia de timol. Se ha descubierto que el timol ayuda al proceso de curación al actuar como vasodilatador y transportar acumulaciones de sangre y líquidos. Ayuda a que la sangre congestionada y atrapada en músculos y articulaciones pueda fluir mejor.
Como uno de los remedios homeopáticos más populares para el manejo del dolor, el aceite de árnica es una excelente adición a su botiquín de primeros auxilios porque:
1. Propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias: Ayuda a reducir la hinchazón, aliviar el dolor y proteger contra infecciones.
2. Mejora el sistema inmunológico: Los glóbulos blancos son la primera línea de defensa del sistema inmunológico de su cuerpo. El aceite de árnica estimula la producción y actividad de estas células.
3. Dolor muscular: Alivia dolores, espasmos, tirones musculares y dolores artríticos. También es un remedio natural para el dolor muscular de aparición tardía.
4. Calma la piel: Calma las irritaciones de la piel como acné, eczemas, psoriasis y hematomas.
5. Antienvejecimiento: Los elementos antioxidantes ayudan a reducir el estrés oxidativo. Previene arrugas, imperfecciones y otros signos de envejecimiento.
6. Picaduras de insectos: El aceite de árnica puede ayudar a tratar las picaduras y mordeduras de insectos y aliviar los hematomas y el dolor asociados.
Este aceite es definitivamente útil y puede ayudar a mejorar su salud de diversas maneras. Sin embargo, ES muy poderoso… así que echemos un vistazo rápido a lo que debe hacer para mantenerse a salvo de los efectos secundarios del aceite de árnica.
Efectos secundarios del aceite de árnica
Es importante tener precaución al utilizar árnica. Si bien puede ser un tratamiento eficaz para una variedad de afecciones, también tiene algunos efectos secundarios que pueden causar molestias.
Los efectos secundarios del aceite de árnica incluyen:
Malestar estomacal – NO se recomienda el consumo interno ya que puede resultar tóxico si se ingiere en dosis elevadas. Incluso cuando se diluye y se ingiere, puede provocar gases, calambres, náuseas, vómitos y más.
Trastornos hemorrágicos – En grandes cantidades puede provocar hemorragias internas al ser ingerido. Se recomienda NO utilizar aceite de árnica de forma interna.
Heridas – No aplicar sobre la piel abierta o rota ya que puede ser tóxico y provocar inflamación.
El embarazo – No es seguro su uso en mujeres embarazadas o en período de lactancia, ya que puede transmitir toxinas al bebé. También puede inducir un parto prematuro debido a los elementos simulantes del aceite.
Precauciones: No aplicar sobre o alrededor de las membranas mucosas. Evite el uso prolongado, el uso prolongado puede causar irritación de la piel. No utilizar en niños menores de 5 años.
¿Cuál es una forma segura y eficaz de utilizar el aceite de árnica? ¡Estás a punto de descubrirlo!
Cómo utilizar el aceite de árnica
Puede aplicar directamente en el lugar deseado masajeando la piel hasta que se absorba bien. Puede manchar la ropa, así que asegúrese de que se absorba antes de ponerse la ropa.
Te recomendamos hacer tu propia mezcla de rollerball con Aceite de Árnica para tenerla siempre a mano. Aquí hay 2 favoritos:
Mezcla de rodillos de árnica
Es eficaz en el tratamiento del dolor agudo y crónico, aplíquelo en el área deseada.
- Agregue de 2 a 10 gotas de su aceite esencial analgésico favorito (como aceite de lavanda, menta o copaiba) a una botella con rodillo de 10 ml.
- Llene el resto de la botella con aceite de árnica diluido.
También es ideal para guardarlo en una bolsa de viaje, mochila o botiquín de primeros auxilios.
Suero antienvejecimiento debajo de los ojos
Evite tratamientos costosos y sueros comprados en tiendas; pruebe este nutritivo remedio en rodillo antienvejecimiento. Simplemente enrolle la punta del dedo y aplique con el dedo debajo de los ojos, EVITE entrar en contacto con los ojos.
- 1 1/4 cucharadita de aceite de aguacate
- 1/4 cucharadita de aceite de onagra
- 1/4 cucharadita de aceite de árnica
- 2 gotas de absoluto de rosa (o aceite de geranio)
- Botella con rodillo de 10 ml
Direcciones: Agregue todos los ingredientes a la botella con ruedas. Para facilitar la medición, asegúrese de utilizar un embudo.
Árnica es también uno de los ingredientes de Trauma Oil.