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Mezcla de aceites esenciales 101
Cuando a una persona se le presenta el mundo de los aceites esenciales, generalmente comienza con aceites individuales como el aceite esencial de lavanda y menta o con mezclas ya preparadas como el aceite Young Living Purification o el aceite Young Living Stress Away. Más tarde, cuando empiece a disfrutar de los beneficios de estos aceites, sentirá curiosidad por utilizar diferentes aceites juntos.
Pero mezclar aceites esenciales puede resultar intimidante si no lo has hecho antes. Tu mente se llenará de preguntas como: ¿Puedes mezclar aceites esenciales? ¿Qué aceites combinan bien? ¿Cuánto de cada aceite debo usar? ¿Qué aceite esencial se mezcla bien?
Crear tus propias mezclas de aceites esenciales puede ser una experiencia satisfactoria. Continúe leyendo mientras le enseñamos cómo mezclar aceites esenciales para crear aromas únicos. Créame, aunque podríamos volvernos bastante científicos con esto, vamos a mantenerlo fácil de entender y algo que cualquier nuevo amante de los aceites esenciales pueda hacer con confianza.
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¿Qué es una mezcla de aceites esenciales?
Las mezclas de aceites esenciales son mezclas de dos o más aceites esenciales individuales que le ayudan a lograr beneficios más completos y fragancias más complejas.
Cada aceite esencial tiene sus cualidades únicas. Por ejemplo, el aceite de lavanda puede ayudarle a relajarse después de un día estresante de trabajo y el aceite esencial de limón puede refrescarlo y mejorar su estado de ánimo. Puedes mezclar estos aceites esenciales para crear una mezcla de aceites que te ayude a lograr mejor tu objetivo.
Primero debo decir que usar aceites esenciales puros como los aceites de Young Living es importante para crear una mezcla de aceites esenciales. Usar aceites esenciales sin diluir es una buena regla a seguir para que su mezcla no se vea afectada por rellenos no deseados que pueden haberse agregado a aceites más baratos y de baja calidad.
¿Por qué deberías mezclar aceites esenciales?
Los aceites esenciales funcionan mucho mejor cuando se mezclan con otros aceites esenciales. Cada aceite esencial se compone de muchos compuestos que le confieren sus propiedades beneficiosas únicas. Cada uno de estos aceites esenciales también tiene algunos componentes más débiles, que pueden provocar reacciones adversas o efectos secundarios. Cuando se mezclan diferentes aceites, pueden equilibrar los elementos más débiles y los efectos secundarios del otro aceite. Puede difundir mezclas de aceites esenciales para ayudarle a relajarse y dormir mejor, aumentar sus niveles de energía, mejorar su concentración o agregar una fragancia agradable a su hogar.
Antes de aprender a hacer tus propias mezclas de aceites esenciales, debes tener un conocimiento básico de las tres notas que crean un aroma equilibrado.
Notas de aceite esencial
Es posible que notes que tu mezcla de aceites esenciales huele diferente después de unos días de su creación. Esto sucede porque algunos aceites esenciales se evaporan más rápido que otros. Los aceites esenciales que se evaporan más rápido se llaman notas altas. Los aceites esenciales que tienen una tasa de evaporación de dos a cuatro horas se denominan notas medias. Los aceites que tardan más en evaporarse y cuyo aroma permanece durante más tiempo se denominan notas de fondo.
Las mezclas que contienen un equilibrio de las tres notas son las mejores.
Aceites esenciales de nota alta
Las notas altas son ligeras y tienen una fragancia suave. Es posible que notes estas notas primero en una mezcla. Se consideran edificantes y frescos. Al observar la lista a continuación, verá que está hecho principalmente de aceites cítricos. Los aceites de notas altas constituirán del 10 al 20% de la mezcla. Éstas incluyen –
- Bergamota
- citronela
- Eucalipto
- Pomelo
- Lavanda
- Limón
- La hierba de limón
- Cal
- Naranja
- Menta
- Menta verde
- Mandarina
Aceites esenciales de nota media
Aunque los aceites de nota media son los aceites predominantes en la mezcla, tienen una fragancia suave. Estos aceites proporcionan la base de la mezcla. Potencian las propiedades del aceite base y superior. Constituyen del 60 al 80% de la mezcla. Las notas medias del aceite esencial incluyen:
- semilla de zanahoria
- Manzanilla
- Canela
- salvia
- Ciprés
- Eneldo
- Hinojo
- Geranio
- Jazmín
- Mejorana
- neroli
- palmarosa
- Rosa
- Romero
- Palo de rosa
- Abeto
- Árbol de té
- Tomillo
- Ylang Ylang
Aceites esenciales de nota base
Los aceites esenciales de nota base son fuertes y duraderos. Proporcionan una base sólida a su mezcla y constituyen entre el 10% y el 20% de la mezcla. Son intensos, ricos, aterrizadores y relajantes. Los aceites de notas base incluyen-
- raíz de Angélica
- Bálsamo
- madera de cedro
- Incienso
- Jengibre
- helicriso
- Mirra
- Pachulí
- Sándalo
- Vainilla
- vetiver
Al crear tus propias mezclas de aceites esenciales, debes intentar equilibrar estas tres notas diferentes. No es necesario que estén en proporciones iguales, pero sí hay que mezclarlos en proporciones para que ningún aceite esencial prevalezca sobre los demás.
Tipos de fragancias de aceites esenciales.
También puedes agrupar los aceites esenciales en tipos de aromas con olores similares. Algunos de estos aceites pueden encajar en más de una categoría. Puede utilizar estas categorías de aceites para ayudarle a hacer mezclas caseras de aceites esenciales utilizando sus aceites esenciales favoritos.
Floral: lavanda, jazmín, geranio, palmarosa, rosa, ylang ylang, vainilla.
Herbáceo: albahaca, orégano, manzanilla, salvia, eucalipto, mejorana y árbol de té.
Picante: pimienta negra, nuez moscada, jengibre, clavo y canela.
Aceites amaderados: cedro, enebro, sándalo, abeto, mirra, pachulí, ciprés, incienso, helicriso, vetiver.
Cítricos: limón, limoncillo, lima, naranja, bergamota, citronela, pomelo, mandarina, melisa, neroli.
¿Qué aceites esenciales se combinan bien?
Los aceites esenciales de la misma categoría se mezclan bien. También puedes mezclar aceites de diferentes categorías de tipos de aromas para crear mezclas.
Los aceites esenciales florales se combinan bien con aceites amaderados, cítricos y especiados. Los aceites picantes combinan bien con los aceites cítricos y florales. Los aceites amaderados combinan bien con todas las categorías.
Algunas de las combinaciones clásicas incluyen:
- Lavanda y menta
- Incienso y cedro
- Corteza de canela y naranja.
- Romero y Eucalipto Radiata
- Aceite de limón y aceite esencial de ladrones.
¿Cómo hacer tu propia mezcla de aceites esenciales?
No existen reglas establecidas para hacer mezclas caseras de aceites esenciales. Básicamente depende de tu preferencia. Sin embargo, si eres nuevo en la mezcla de aceites, aquí tienes algunas pautas básicas que debes seguir cuando comiences a crear tu mezcla favorita. Consulta mi
1. Piensa qué fragancias te gustan. ¿Te gusta el aroma de las flores o te gustan más los aromas cítricos?
2. Elija un aceite esencial de su elección de la categoría de notas altas, medias y bajas.
3. Al crear una mezcla de aceites esenciales, trabaje con diez gotas de aceites esenciales a la vez. Los aceites esenciales son caros y quieres hacer un lote grande, que terminas odiando.
4. Una formulación de 10 gotas se puede convertir fácilmente en porcentajes.
5. Comience agregando de una a tres gotas de un aceite de nota base en el recipiente de la licuadora.
6. Luego, agregue de dos a cuatro gotas de uno o dos tipos de aceites de notas medias. Estos aceites le darán cuerpo a tu mezcla.
7. Finalmente, agregue de tres a cuatro gotas de los aceites de notas altas de su elección. Estos aceites crearán la primera impresión de su mezcla de aceites.
8. Ahora, pon una gota de tu mezcla en un algodón e inhala para ver si te gusta.
9. Si parte del aceite que te gusta no es tan fuerte como te gustaría, puedes agregar unas gotas más de ese aceite.
10. Pruebe la mezcla nuevamente al día siguiente para ver si desea realizar más cambios.
Algunos otros consejos para mezclar aceites esenciales
1. Etiquete siempre las botellas en las que guarda sus mezclas para recordar qué aceites contienen.
2. Siga todas las precauciones de seguridad cuando pruebe sus experimentos de mezcla. Evite cualquier aceite esencial que pueda causar irritación de la piel.
3. Guarde las mezclas en botellas de vidrio de color oscuro.
4. Debes agregar aceites portadores a tu mezcla una vez que hayas finalizado tu mezcla. De esta manera, no terminarás desperdiciando aceite portador. Algunos aceites portadores favoritos para mezclar son el aceite de almendras dulces y el aceite de jojoba porque el aceite portador no tiene un aroma fuerte propio, lo que le brinda mejores resultados para su mezcla aromática.
5. Anota todos los detalles de tu mezcla, incluida la cantidad de gotas de cada aceite utilizadas en un diario. Es fácil olvidar la receta exacta de la mezcla e incluso una o dos gotas adicionales pueden cambiar el aroma. Consulte nuestro Diario de aceites esenciales. Le ayudará a mezclar aceites esenciales y luego le brindará espacio para registrar la mezcla de aceites esenciales perfecta que creó.
6. Después de crear una mezcla, debes dejarla reposar durante unos días antes de decidir si la amas o la odias.
7. Toma el aceite esencial que has elegido para tu mezcla y quita las tapas de las botellas. Mantenlos juntos y agítalos debajo de tu nariz. Esto te dará una vista previa del aroma que estás a punto de crear.
8. Si necesitas limpiar tu paladar olfativo mientras mezclas aceites, puedes oler algunos granos de café.
¿Cómo se mezclan los aceites esenciales para obtener fragancia?
Si está mezclando aceites esenciales por su fragancia, los aceites cítricos, amaderados y florales serían perfectos para usted. Los aceites esenciales como el jazmín, el neroli, el pachulí, la rosa, el sándalo y el ylang-ylang se han utilizado durante siglos para elaborar perfumes. También puedes crear tu propia mezcla fragante con un poco de experimentación. Pruebe esta receta a continuación como un buen punto de partida para probar suerte en el arte de la perfumería.
Para hacer una mezcla floral, necesitas:
- 5 gotas de aceite de naranja dulce
- 2 gotas de aceite de lima
- 2 gotas de aceite de jazmín
- 1 gota de aceite de vainilla
Me gusta guardar mis mezclas de perfumes favoritas en frascos con ruedas para que sean fáciles de aplicar en los puntos de pulso. Tengo una gran colección, así que recuerda siempre etiquetar cada botella y registrar tu receta para que puedas seguir creando el equilibrio adecuado una y otra vez.
¿Cuántos aceites esenciales se pueden mezclar?
Puede utilizar de dos a cinco aceites para crear mezclas de aceites esenciales. Puede lograr lo mejor mezclando hasta cinco aceites. El éxito de tu mezcla también depende de los aceites que elijas mezclar. Hay mucha ciencia en el arte de mezclar aceites esenciales en función de su sinergia, por lo que lo guardaremos para otra publicación de blog en el futuro.
¿Cuántas gotas de tu mezcla casera de aceites esenciales puedes usar en un difusor?
La respuesta a esta pregunta depende de factores como el tamaño de la habitación y si hay mascotas o niños en casa.
- Use menos gotas si tiene mascotas y/o niños pequeños en su casa.
- Tendrás que utilizar más gotas para una habitación más grande y menos gotas para un espacio más pequeño.
- Si su mezcla contiene aceites fuertes como ylang-ylang o vetiver, use menos gotas.
Consulte nuestro libro de recetas de favoritos. Eliminará las conjeturas sobre qué aceite esencial combina bien con otro.
Pensamientos finales
Cuando se trata de mezclar aceites esenciales, no existen reglas establecidas. Las mejores mezclas para todos ustedes se reducen a sus preferencias personales. Hay infinitas opciones y combinaciones para probar. simplemente piense en todos los diferentes aceites esenciales de su colección personal de aceites esenciales y utilícelos como punto de partida. No temas modificar la formulación si no te gusta el aroma final. Las notas aromáticas se pueden ajustar con sólo unas gotas de aceite. Recuerda divertirte mientras haces tus propias mezclas de aceites esenciales.
Combinando aceites esenciales
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