El aceite esencial de abeto siberiano tiene muchos beneficios para la piel, el sistema respiratorio y el bienestar general; Con su aroma fresco y fresco, el aceite esencial de abeto siberiano se puede difundir para mejorar el estado de ánimo y limpiar el aire.
Elegir un aceite esencial favorito es casi lo mismo que elegir un niño favorito. ¡Realmente es tan difícil elegir solo uno! Soy partidario de todos los aceites con aroma a abeto; Todos están en mi lista de favoritos.
Si vienes a mi casa durante los meses de invierno, casi puedo garantizar que habrá abeto siberiano en mi difusor. Huele a árbol de Navidad y es uno de mis aromas favoritos.
Además de difundirse, el aceite esencial de Siberia se puede utilizar de forma tópica e interna. Analicemos todos los beneficios del uso del abeto siberiano y cómo usarlo de manera segura.
FIJARLO PARA MÁS TARDE
ORIGEN DEL ACEITE ESENCIAL DE ABETO SIBERIANO
El aceite esencial de abeto siberiano proviene de las agujas y ramitas del árbol siberiano. El árbol es un árbol muy alto originario de Rusia y Canadá.
El aceite esencial se destila al vapor y sus componentes principales incluyen acetato de bornilo, a-pineno y limoneno.
¿A QUÉ HUELE EL ABETO SIBERIANO?
El abeto siberiano tiene un olor amaderado y terroso. También queda muy crujiente y fresco. El abeto siberiano tiene un aroma cálido y acogedor.
La mejor manera de describirlo es un árbol de Navidad. Cuando está en mi difusor, hace que mi casa huela como una granja de árboles.
CÓMO USAR ACEITE ESENCIAL DE ABETO SIBERIANO
Dependiendo de la marca de aceite que esté utilizando, el abeto siberiano se puede utilizar de forma tópica, interna y aromática. Asegúrese de revisar la etiqueta de la botella de abeto siberiano que está utilizando para conocer las advertencias y precauciones de seguridad.
USO AROMÁTICO
La forma más popular de utilizar los aceites esenciales aromáticamente es con un . También puedes usar aceites aromáticamente haciendo un spray para la habitación y rociándolos en el aire, poniendo un par de gotas en la palma de tu mano y aplicándolas sobre la nariz, o simplemente oliéndolos directamente de la botella.
El abeto siberiano se puede utilizar aromáticamente para equilibrar las emociones, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Puedes difundir el abeto siberiano solo o mezclarlo con otros aceites.
El abeto siberiano combina bien con otros aceites amaderados o cítricos.
MEZCLAS PARA DIFUSOR DE ABETO SIBERIANO
REDUCE EL ESTRES
- 4 gotas de abeto siberiano
- 2 gotas de lavanda
EDIFICACIÓN
- 2 gotas de abeto siberiano
- 2 gotas de bergamota
- 2 gotas de lima
NIEBLA DEL CEREBRO
- 2 gotas de abeto siberiano
- 2 gotas de romero
- 2 gotas de menta
MEZCLA DE NAVIDAD
- 3 gotas de abeto siberiano
- 2 gotas de ciprés
- 1 gota de naranja silvestre
¿No tienes difusor? Conseguir uno
USO TOPICO
El abeto siberiano se puede utilizar tópicamente sobre la piel si se diluye primero. Puedes hacer una botella con rodillo de 10 ml con 15 a 20 gotas de aceite esencial y llenar el resto de la botella con un aceite portador para una dilución adecuada.
El abeto siberiano tiene grandes propiedades para la piel y puede ayudar a reducir los signos de imperfecciones de la piel y mejorar las irritaciones de la piel. Los aceites de abeto pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea cuando se usan tópicamente.
Los mejores lugares para aplicar el aceite esencial de Siberia son la planta de los pies, los puntos del pulso o el área de interés. Asegúrese de evitar los ojos, los oídos y la nariz.
Si experimenta sensibilidad en la piel, aplique un aceite portador en el área lo antes posible. No uses agua para quitar el aceite, ya que solo hará que se queme más. Siempre es mejor probar el aceite en una pequeña zona de la piel, como el pie, para detectar posibles problemas.
RECETAS DE BOTELLA DE RODILLO DE ABETO SIBERIANO
Esta publicación contiene enlaces de afiliados, lo que significa que gano una pequeña comisión sin costo adicional para usted. Obtenga mi divulgación completa.
PIEL CLARA
- 5 gotas de abeto siberiano
- 5 gotas de lavanda
- 5 gotas de incienso
- 5 gotas de árbol de té
Agregue aceites esenciales a y complete con un. Aplicar en los puntos de pulso según sea necesario.
EQUILIBRIO EMOCIONAL
- 10 gotas de abeto siberiano
- 5 gotas de lavanda
- 5 gotas de bergamota
Agregue aceites esenciales a y complete con un. Aplicar en los puntos de pulso según sea necesario.
MALA CIRCULACION
- 10 gotas de ciprés
- 5 gotas de abeto siberiano
- 5 gotas de incienso
Agregue aceites esenciales a y complete con un. Aplicar en los puntos de pulso según sea necesario.
USO INTERNO
Algunos aceites esenciales se pueden tomar internamente, pero es importante saber hacerlo correctamente antes de hacerlo. No todos los aceites esenciales se crean de la misma manera, así que asegúrese de leer las etiquetas antes de usar cualquier aceite esencial internamente.
Si tiene un aceite que es seguro para uso interno, puede tomarlo internamente de dos maneras diferentes.
- Agregue una gota a 4 onzas de agua.
- Pon una gota en una cápsula vegetal vacía.
- Agrega una gota a una cucharada de miel o puré de manzana.
BENEFICIOS DEL ACEITE ESENCIAL DE ABETO SIBERIANO
El abeto siberiano no es un aceite muy conocido, pero definitivamente querrás tenerlo a mano. Tiene muchos beneficios fantásticos para su bienestar general y sus emociones.
- Reduce las molestias musculares y articulares cuando se usa tópicamente.
- Mejorar la función digestiva
- Ayuda con problemas respiratorios.
- Reducir las imperfecciones e irritaciones de la piel.
- Reducir el estrés y los sentimientos de ansiedad.
- Calma el sistema nervioso
- Produce sensaciones relajantes y calmantes.
- mejorar el sueño
- Ayuda con la concentración y reduce la confusión mental.
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE LOS ACEITES DE ABETO?
Notarás que existen varios aceites de abeto. Los más comunes son el abeto siberiano, el abeto blanco y el abeto Douglas. Los tres huelen muy diferente, pero también tienen muchas similitudes.
El abeto de Douglas tiene un olor más dulce y el abeto blanco tiene un olor más intenso. Los tres tienen un aroma amaderado y terroso.
SUSTITUCIÓN DEL ABETO SIBERIANO
Si no tienes abeto siberiano pero tienes una mezcla para difusor que lo requiere, puedes sustituirlo por otros aceites con olor similar.
Se pueden utilizar aceites de ciprés, abeto u otros aceites de abeto para crear un aroma similar.