Tus pies merecen un poco de mimo. Los pies cansados y doloridos se beneficiarán al sumergirse en un baño relajante. Bríndeles un tratamiento de spa en casa con esta revitalizante receta casera de remojo de pies con aceite esencial de menta verde.
El aceite de menta verde tiene un aroma energizante y tonificante. Fomenta una sensación de concentración mientras mejora el estado de ánimo. También tiene propiedades limpiadoras, por lo que es un excelente aceite para una receta de remojo de pies con aceites esenciales totalmente naturales.
La sal de Epsom es una maravillosa solución para remojar. Es perfecto si necesita un baño de pies para los pies doloridos. La sal de Epsom puede ayudar a relajar los músculos, reducir los niveles de estrés y suavizar la piel.
Los baños de pies son una excelente manera de relajarse después de un largo día de trabajo. Puedes leer, mirar televisión o simplemente cerrar los ojos y relajarte mientras… ¡Agregue esta receta de baño de pies con aceite esencial con nuestra receta de mascarilla facial natural y disfrute de una experiencia de spa de aromaterapia en casa!
Beneficios de remojar los pies
Dejar tus pies en remojo en agua tibia puede tener algunos beneficios bastante sorprendentes, aquí tienes solo algunos:
- Los baños de pies son fáciles de hacer en casa.
- Puede ayudar a calmar los pies cansados y doloridos.
- El calor del agua ayuda a mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación y relajar los músculos.
- Puede ser una excelente manera de reducir el estrés y promover la relajación.
- Puede aliviar afecciones de los pies como el pie de atleta y la fascitis plantar.
- Remojar los pies puede ayudar a reducir el olor de los pies.
Además, los baños de pies pueden ayudar a suavizar la piel áspera y seca y eliminar los callos. Una vez que haya terminado de remojar, use un exfoliante para pies para eliminar las células muertas de la piel. Tus pies se sentirán suaves, tersos y frescos. Remojar los pies con regularidad puede ayudar a mantenerlos sanos y con el mejor aspecto.
Los mejores aceites esenciales para remojar los pies con beneficios
Hay muchos aceites esenciales que se pueden utilizar para remojar los pies, cada uno con diferentes beneficios. Por ejemplo, el aceite de eucalipto puede ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación, mientras que el aceite de menta puede refrescar y tonificar los pies cansados. Otros aceites esenciales que se pueden utilizar para remojar los pies incluyen el aceite de lavanda, el aceite de árbol de té y el aceite de romero.
Aceite esencial de menta verde
Si está buscando una manera de calmar los pies cansados y doloridos, considere agregar aceite esencial de menta verde a su rutina de remojo de pies. El aroma mentolado del aceite esencial de menta verde () es refrescante y vigorizante. También tiene propiedades refrescantes.
- Cuando se usa en remojo de pies, puede ayudar a relajar los músculos y reducir la inflamación.
- Las propiedades antisépticas del aceite pueden ayudar a mejorar la higiene de los pies y prevenir infecciones.
¿Dónde comprar aceite esencial de menta verde?
¿No tienes una botella de menta verde? Aquí tienes uno de los favoritos:
Aquí hay algunos otros aceites esenciales que quizás quieras probar en la receta del baño de pies:
Aceite esencial de árbol de té
- El aceite de árbol de té tiene un aroma medicinal distintivo y poderosas propiedades terapéuticas, pero es lo suficientemente suave como para limpiar la piel.
- Las propiedades antifúngicas de este aceite lo convierten en una opción popular para los baños de pies. Puede eliminar olores desagradables y curar la piel de forma natural.
Aceite esencial de lavanda
- Por supuesto, este aceite floral es la mejor opción para un relajante baño de pies que resulta especialmente agradable antes de acostarse.
- También funciona bien contra el mal olor de pies gracias a sus propiedades desodorizantes. Los beneficios curativos del aceite de lavanda ayudan con los pies secos y agrietados.
- Idea de receta: .
Aceite esencial de menta
- Esta es una excelente alternativa mentolada a la menta verde. El aceite de menta es maravilloso para refrescar los pies y el cuerpo. También refresca y desodoriza la piel.
- Pruebe un baño de menta después de un largo día de pie para ayudar con los dolores y molestias. Aprender más acerca de .
Aceite esencial de eucalipto
- El aceite de eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que es ideal para aliviar el dolor y la hinchazón. También tiene cualidades antisépticas, que pueden ayudar a prevenir infecciones.
- Remojarlo en aceite de eucalipto proporciona una sensación refrescante y refrescante, lo que lo hace ideal para los días calurosos o después de un entrenamiento extenuante.
Aceite esencial de romero
- Se sabe que el aceite de romero mejora la circulación, alivia el dolor y reduce la inflamación. Por estas razones, el aceite esencial de romero se utiliza a menudo en los baños de pies.
- Un baño de pies con romero es una excelente manera de relajarse después de un largo día. Ayuda a calmar y relajar los pies, así como la mente.
Receta casera de remojo de pies con aceite esencial y menta verde
Para aprovechar al máximo los aceites esenciales, es importante elegir un aceite de alta calidad y agregar la cantidad recomendada al baño de pies. Los aceites esenciales pueden brindar una variedad de beneficios, por lo que es posible que desees experimentar con diferentes para ver cuál funciona mejor para ti.
Direcciones:
1. Mezcle la sal de Epsom, el aceite portador y el aceite esencial. Para ello puedes utilizar aceite de coco fraccionado, aceite de jojoba o cualquier aceite que desees.
2. Agregue la mezcla para remojo de pies a un recipiente grande con agua caliente, revuelva y haga girar el agua.
3. Sumerja los pies y déjelos en remojo durante 15 a 20 minutos, según lo desee, o hasta que el agua esté tibia.
Para un cuidado adicional de la piel, intente usar un exfoliante para los callos y la piel seca de los pies al final de su baño de pies casero.
Dónde comprar lavabo para remojo de pies:
Hoja de recetas de bricolaje para imprimir gratis
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Mezclas de aceites esenciales para baños de pies
- Pies funky – Árbol de Té y Limón
- Enfriarse – Menta y Eucalipto
- vigorizante – Menta y Naranja
- El alivio del estrés – Bergamota y Geranio
- Actualizar – Menta verde e Ylang Ylang
- chillax – Lavanda y Manzanilla Romana
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