RECETAS DE BOTELLA ROLLER, SPRAY PERINEAL, MEZCLAS PARA DIFUSOR Y ACEITES ESENCIALES PARA POSPARTO Y RECIÉN NACIDOS.
Como prometí, estoy emocionado de compartir la parte 2 de “.” Si te perdiste esa publicación, hablé sobre los aceites esenciales para el primer, segundo y tercer trimestre, así como sobre los aceites esenciales para el trabajo de parto y el parto.
Hoy voy a hablar de aceites esenciales para el posparto y el recién nacido.
CÓMO DIFUNDIR ACEITES ALREDEDOR DE LOS RECIÉN NACIDOS
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Puede utilizar aceites esenciales de forma aromática y tópica para los recién nacidos. Algunos aceites esenciales se consideran aceites “calientes” y usted querrá no consumirlos hasta que su bebé sea mayor.
Aceites calientes que se deben evitar el uso tópico
- Casia
- Corteza de canela
- Clavo
- Orégano
- Tomillo
CÓMO DIFUNDIR ACEITES ESENCIALES PARA RECIÉN NACIDOS
Para uso aromático, agregue 4-6 gotas de aceite esencial a un difusor y difunda en la habitación del bebé. O puede agregar aceites esenciales a una olla con agua y cocinar a fuego lento en la estufa para liberar moléculas de aceites esenciales al aire para que el bebé los respire.
MEZCLAS PARA DIFUSOR PARA RECIÉN NACIDO
Hora de dormir
3 gotas de aceite esencial de lavanda
2 gotas de aceite esencial de incienso
1 gota de aceite esencial de vetiver
Difunda esta mezcla durante la noche o durante la siesta para ayudar al bebé a dormir más profundamente.
tiempo despierto
3 gotas de aceite esencial de naranja silvestre
2 gotas de aceite esencial de limón
1 gota de aceite esencial de lima
Difunda esta mezcla durante el día para promover sentimientos de felicidad y mejorar el estado de ánimo.
Impulsar el sistema inmunológico
2 gotas de aceite esencial de naranja silvestre
2 gotas de aceite esencial de romero
1 gota de aceite esencial de clavo
1 gota de aceite esencial de canela
Difunda esta mezcla para limpiar el aire, matar los gérmenes en el aire y estimular el sistema inmunológico.
Respira fácil
3 gotas de aceite esencial de menta
2 gotas de aceite esencial de eucalipto
1 gota de aceite esencial de lima
Difunda esta mezcla para promover una respiración clara y abrir las vías respiratorias.
ACEITES ESENCIALES PARA EL POSPARTO: DOLORES DESPUÉS DEL PARTO
Estos son los peores. Has estado de parto durante tanto tiempo, tu bebé ya nació y pensaste que todo había terminado… pero no es así. Cuantos más hijos tengas, más dolorosos serán. Lo bueno es que estos dolores posparto se deben a que el útero se contrae y vuelve a su tamaño anterior al embarazo.
Aplique aceites esenciales tópicamente en el abdomen según sea necesario para ayudar con el malestar.
Aceites esenciales para los dolores posparto
ACEITES ESENCIALES PARA EL POSPARTO: Melancolía del bebé
Con los cambios hormonales, las emociones encontradas y el cambio de vida, es bastante normal experimentar algún tipo de tristeza posparto. Entre el 10 y el 15% de las mujeres sufren depresión posparto y yo fui una de las afortunadas después de tener mi primer bebé. Lloré cuando las cosas iban bien y lloré cuando las cosas iban mal.
Una noche quise hacer tortitas de patata para cenar. Batí la masa, las estaba friendo y cuando fui a darles la vuelta se rompieron. No es gran cosa, ¿verdad? Tal vez no, pero cuando estás 2 semanas después del parto y tienes tristeza posparto, definitivamente lo es. Mi esposo llegó del trabajo y pensó que el mundo se había acabado porque yo estaba muy enojada, ahora es ridículo, pero en ese momento no podía controlarme.
Aceites esenciales para mamás con tristeza posparto
Estos aceites esenciales son muy edificantes y pueden promover un estado de ánimo positivo. Difunda una mezcla de estos aceites cuando se sienta deprimido o aplíquelos tópicamente en los puntos del pulso.
ACEITES ESENCIALES PARA EL POSPARTO: ENERGÍA
Los recién nacidos son un trabajo duro las 24 horas del día. Les encanta que los carguen y los acurruquen, comen con frecuencia y necesitan muchos cambios de pañales. Al principio, cuando estés despierto toda la noche, estarás exhausto. Los aceites esenciales se pueden utilizar para aumentar naturalmente su energía, estimular el cerebro y ayudarlo a mantenerse alerta y concentrado.
Difunda una mezcla de estos aceites o aplíquelos tópicamente en los puntos de pulso.
Aceites esenciales para la energía
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¿Usaste aceites esenciales en tu bebé o en ti misma después de dar a luz? Comparta sus mezclas de aceites esenciales favoritas para recién nacidos y posparto en los comentarios a continuación.
¡Espero que esta publicación haya sido útil! Asegúrate de revisar mi publicación, naturalmente en los bebés.
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