¿Alguna vez has tenido la piel seca y con picazón? Lo hago y realmente lo odio. Tengo la piel muy seca en las piernas y, antes de darme cuenta, me estoy rascando las piernas como un loco y provocándome pequeñas costras. No sólo es doloroso, sino que también es feo porque luego tengo las piernas secas y con costras, ¡qué asco!
Sin embargo, he encontrado un buen humectante para el cuidado de la piel; en realidad es un aceite corporal elaborado con piel seca. Ha funcionado excepcionalmente bien para detener este ciclo de picazón seca que solía atravesar durante el cambio de estaciones.
En realidad, existen varios aceites esenciales eficaces para la piel seca, así como aceites portadores. El término oficial para piel seca es. Los mejores aceites esenciales no sólo hidratan, sino que también calman y equilibran la piel. ¡Siga leyendo para obtener más información sobre estos aceites naturales y obtenga recetas caseras para probar!
10 mejores aceites esenciales para pieles secas
No importa tu tipo de piel, incluso si tienes piel sensible o mixta, la clave es conseguir una piel normal y equilibrada, en lugar de una piel demasiado seca o demasiado grasa. Puedes agregar aceites naturales a tu rutina de cuidado de la piel; aquí tienes algunas opciones populares para la sequedad:
1. Aceite esencial de lavanda
Lavandula angustifolia, Está bien para niños mayores de 2 años.
– Este aceite versátil se encuentra en casi todas las listas de aceites esenciales principales porque trata una amplia gama de afecciones y dolencias. También combina bien con muchos aceites esenciales. El aceite esencial de lavanda es siempre el primer aceite nutritivo que me viene a la mente cuando se necesita curar la piel. Sus acciones antiinflamatorias y antioxidantes son extremadamente calmantes para la piel (¡y para el estado de ánimo!).
2. Aceite esencial de incienso
Boswellia carterii, Está bien para niños mayores de 2 años.
– Bien conocido por sus efectos calmantes y propiedades rejuvenecedoras. Calma la piel seca y cura las irritaciones. También ofrece beneficios antienvejecimiento para un cutis juvenil. Se utiliza frecuentemente para combatir naturalmente las líneas finas y las arrugas. El aceite esencial de incienso contiene acciones antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas importantes para el proceso de curación de la piel.
3. Aceite esencial de mirra
Commiphora mirra, Precaución con el embarazo/lactancia
– Utilizado frecuentemente para pieles muy secas, este aceite de resina es antiinflamatorio y tiene un buen potencial protector y regenerador de la piel. Deje que el aceite esencial de mirra hidrate su piel, simplemente agréguelo a un aceite facial antes de acostarse y aplíquelo en el rostro. No lo use si está embarazada, puede estimular el flujo menstrual.
4. Aceite esencial de helicriso
Helicriso italicum, Está bien para niños mayores de 2 años.
– Su acción regeneradora lo hace perfecto para tratar una amplia variedad de lesiones y afecciones de la piel. Calma, calma y tiene la capacidad de reducir la inflamación. El aceite esencial de Helichrysum ayuda a la piel envejecida curando el daño e hidratándola.
5. Aceite esencial de pachulí
Pogostemon cablín, Está bien para niños mayores de 2 años.
– Valioso para tratar una amplia gama de afecciones y trastornos de la piel, incluida la piel seca. Sus acciones antibacterianas y antiinflamatorias pueden promover la curación de la piel. El aceite de pachulí es fabuloso en mezclas para el cuidado de la piel para la sequedad, la inflamación, las cicatrices y el eczema.
6. Aceite esencial de manzanilla romana
Antemis nobilis /Chamaemelum nobile, Está bien para niños mayores de 2 años.
– Bien conocido por sus efectos sedantes, también es útil para tratar una variedad de afecciones de la piel. El aceite esencial de manzanilla romana puede ayudar con la inflamación y apoyar el proceso de curación de la piel. La elección perfecta para una mezcla para la piel seca antes de acostarse.
7. Aceite esencial de geranio
Pelargonium graveolens, Está bien para niños mayores de 2 años.
– Excelente aceite para el cuidado de la piel, el aceite esencial de geranio tiene acciones regenerativas que pueden curar la piel seca y acciones antiinflamatorias que reducen la piel inflamada. Puede ser una ayuda valiosa para aliviar la dermatitis, el eczema y la piel propensa al acné.
8. Aceite esencial de palmarosa
Cymbopogon martinii, Está bien para niños mayores de 2 años.
– Si sufres de piel seca o grasa, este es uno de los mejores remedios naturales que puedes tener en tu arsenal. El aceite de palmarosa tiene acciones antioxidantes y antiinflamatorias, ambas son importantes para la curación de la piel. Ayuda a equilibrar la producción de sebo y estimula la regeneración celular. También tiene efectos suavizantes de la piel.
9. Aceite esencial de sándalo
Álbum de Santalum/Santalum spicatum, Está bien para niños mayores de 2 años.
– Una excelente opción para problemas de la piel. Tiene propiedades emolientes naturales que ayudan a proteger la humedad y al mismo tiempo reducen la inflamación. El sándalo tiene acciones antienvejecimiento, suavizantes de la piel y alivio de la picazón que lo convierten en una excelente opción para el cuidado natural de la piel.
10. Aceite esencial de semilla de zanahoria
Daucus carota, Evitar durante el embarazo/lactancia
– Uno de los mejores aceites para promover una piel hermosa. Ayuda en la regeneración de las células de la piel, lo que ayuda con la piel seca, agrietada y agrietada. No utilice aceite esencial de semilla de zanahoria si está embarazada, puede estimular el flujo menstrual.
Los mejores aceites portadores para pieles secas
Algunos aceites portadores son mejores para la piel seca; estos son mis favoritos para usar con mezclas de aceites esenciales para la piel seca y con picazón.
Receta de aceite corporal hidratante
¡Me gusta usar aceite de vitamina E en mis recetas de aceites corporales para mejorar la reparación e hidratación de la piel también!
La base de esta receta es el aceite de aguacate, conocido por sus propiedades humectantes y rico en vitaminas, especialmente el aceite de vitamina E, que ayuda a reducir las cicatrices y las arrugas. La piel también lo absorbe fácilmente, lo cual es genial porque odio sentirme como un pozo de grasa después de aplicar aceite corporal.
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- 8 gotas de Lavanda (Lavandula angustifolia)
- 4 gotas de incienso (Boswellia carterii)
- 1/4 cucharadita de aceite de vitamina E
- 1 onza de aceite de aguacate
- Bomba de loción de vidrio de 1 oz
Agregue los ingredientes en la botella de vidrio, agite para mezclar. Aplicar cada vez que la piel se sienta seca y necesite un poco de hidratación adicional. Es especialmente útil aplicarlo después de salir de la ducha antes de vestirse para ayudar a retener la humedad.
Este aceite corporal también podría usarse como aceite de masaje relajanteEl aceite de lavanda e incienso de esta receta no solo repara la piel sino que también son aceites esenciales muy calmantes.
Guía de recetas caseras de aceites esenciales
Guía de recetas de aromaterapia con aceites esenciales con más de 150 mezclas de recetas fáciles y efectivas de Jennifer Lane, propietaria de Loving Essential Oils y aromaterapeuta certificada:
Mezclas de aceites esenciales para pieles secas
Sé que es posible que no tenga todos los aceites enumerados en estas recetas. Siéntete libre de probar un aceite portador diferente o sustituir cualquier aceite esencial; puedes usar estas recetas como guía o seguir las recetas exactamente. Algunas de mis mejores mezclas provienen de la experimentación.
Mezcla para piel seca n.° 1
- 6 gotas de pachulí (Pogostemon cablin)
- 3 gotas de Sándalo (álbum de Santalum)
- 3 gotas de Mirra (Commiphora myrrha)
- 1/4 cucharadita de aceite de vitamina E (opcional)
- 1 onza de almendra dulce
Agrega los ingredientes en una botella de vidrio, agita para mezclar.
Mezcla para piel seca n.° 2
- 7 gotas de Lavanda (Lavandula angustifolia)
- 3 gotas de Helichrysum (Helichrysum italicum)
- 2 gotas de manzanilla romana (Anthemis nobilis)
- 1/4 cucharadita de aceite de vitamina E (opcional)
- 1 onza de aceite de jojoba
Agrega los ingredientes en una botella de vidrio, agita para mezclar.
Mezcla para piel seca n.° 3
- 4 gotas de Geranio (Pelargonium graveolens)
- 4 gotas de Lavanda (Lavandula angustifolia)
- 4 gotas de semilla de zanahoria (Daucus carota)
- 1/4 cucharadita de aceite de vitamina E (opcional)
- 1 onza
Agrega los ingredientes en una botella de vidrio, agita para mezclar.
Mezcla para piel seca n.° 4
- 8 gotas de Palmarosa (Cymbopogon martinii)
- 2 gotas de incienso (Boswellia carterii)
- 2 gotas de Helichrysum (Helichrysum italicum)
- 1/4 cucharadita de aceite de vitamina E (opcional)
- 1 onza de aceite de argán
Agrega los ingredientes en una botella de vidrio, agita para mezclar.
Cómo crear un aceite corporal personalizado para pieles secas
Prefiero comenzar con 1 oz al hacer una nueva mezcla. De esta manera, si no me encanta mi nueva mezcla, entonces no estoy desperdiciando demasiado ni estando demasiado tiempo con una receta desfavorable. Si me encanta especialmente la mezcla, la próxima vez puedo hacer una botella más grande duplicando o triplicando la receta.
Paso 1: elige tu base
Primero, deberás elegir el aceite base para tu mezcla. Elija 1 o 2 aceites portadores de la lista de aceites portadores recomendados para piel seca. Creo que el aceite de rosa mosqueta y el de onagra son mejores cuando se añaden como segundo aceite y no se utilizan como base principal. Entonces, por ejemplo, use 1 cucharada de aceite de jojoba y 1 cucharada de aceite de rosa mosqueta (2 cucharadas equivalen a 1 oz).
Paso 2: elige tus aceites esenciales
A continuación, elija qué aceites esenciales para piel seca desea incluir en su mezcla. Seleccione de 2 a 5 aceites esenciales. Elija aceites que le gusten, que tenga disponibles en su colección y que no tenga sensibilidades, contraindicaciones o alergias.
Paso 3: ¿Cuántas gotas de aceite?
La dilución es un factor importante a recordar al crear un aceite corporal. Lo más probable es que quieras usarlo diariamente durante un período prolongado; lo mejor es una dilución del 2 %. Esto equivale aproximadamente a 12 gotas de aceite esencial por onza de aceite portador.
Decidir cuántas gotas de cada aceite esencial necesitas en tu receta depende realmente de ti. Querrá tener en cuenta cualquier inquietud de seguridad sobre el aceite elegido, como si es fototóxico o si existe un nivel dérmico máximo seguro por debajo del cual debe mantenerse. Mezcle sus aceites esenciales antes de agregarlos a su aceite base.
Paso 4: mezcle los aceites
Utilice un método de mezcla gota a gota, añadiendo y oliendo el aroma a medida que avanza para obtener la combinación adecuada que disfrutará. Recuerda que esta es una mezcla personalizada, única solo para ti, tú decides si te gusta o no.
Asegúrate de tener un cuaderno contigo cuando crees tu mezcla para que puedas escribir tu receta. Querrás hacerlo de nuevo si te gusta y tal vez incluso compartirlo con otros. Muchas veces pensé que recordaría una nueva mezcla que había hecho, solo para decepcionarme cuando la receta se me olvidó.
Reflexiones finales sobre el uso de aceites esenciales para pieles secas
Estos aceites corporales también se pueden utilizar para algo más que la piel seca o con picazón. Ellos pueden ser utilizado como aceites de baño hidratantes Para aquellos de ustedes a quienes les gusta bañarse, simplemente agreguen unos cuantos chorros al agua de su baño y disfruten. Tenga cuidado al entrar y salir de la bañera ya que estará resbaladiza.
También puedes utilizar aceites corporales como aceites para masajes. Estoy seguro de que a alguien especial le encantaría que lo mimaran con un agradable masaje de espalda y hombros usando tu aceite corporal casero 🙂
Cuando conozca los mejores aceites esenciales para la sequedad, será sencillo empezar a añadirlos a su rutina diaria.