Tu cuerpo es un increíble país de las maravillas que trabaja duro día tras día para mantenerte vivo y sano. Dale a tu cuerpo el cuidado tierno y amoroso que tanto necesita prestando especial atención a cómo fluye tu energía.
Para sentirse abundante y promover una mayor sensación de bienestar, muestre hoy un poco de amor a su chakra sacro utilizando aceites esenciales que aumentan la energía.
Cuida tu cuerpo… es el único lugar que tienes para vivir. Dejemos que eso se asimile en un momento.
¡Sigue leyendo para descubrir cómo!
¿Qué son los chakras?
son los centros de tu cuerpo en los que fluye la energía.
La palabra “chakra” del sánscrito se traduce como “disco” o rueda y representa un centro de energía espiritual dentro de su cuerpo. El sistema de chakras corresponde a los estados del ser físicos, emocionales, psicológicos y espirituales e impacta todas las áreas de tu vida.
Dentro de cada uno de los chakras se encuentra la energía curativa pura suprema, conocida como “prana”, que te mantiene feliz, saludable y vibrantemente vivo.
El chakra sacro
El chakra sacro está conectado con el placer y las emociones. Desde la resolución de problemas hasta la expresión artística, tu chakra sacro influye en la creatividad personal.
Lo que representa: Tu conexión y capacidad de aceptar experiencias nuevas y ajenas.
Ubicación: Parte inferior del abdomen, 2 pulgadas por encima del ombligo y 2 pulgadas por dentro.
Emoción: Sensación de placer, bienestar y abundancia.
A continuación, veamos cómo puedes equilibrar tu chakra sacro hoy usando aceites esenciales.
Aceites esenciales del chakra sacro
Estos aceites esenciales se pueden utilizar para equilibrar el chakra sacro y ponerse en contacto con las emociones.
Sándalo:
Ayuda a reencontrar el espíritu con los sentidos. Sus propiedades son calmantes, sedantes y antidepresivas.
Bergamota:
Vigoriza tus sentidos y fomenta la liberación de emociones reprimidas (edificante y suavemente relajante). Libera estrés y tensión. Leer más – .
Palo de rosa:
Relaja el cuerpo, calma la mente y alivia el estrés.
Salvia esclarea:
Tiene un efecto emocionalmente edificante (puede provocar euforia).
Ylang Ylang:
Un aceite esencial a la vez estimulante y calmante, que reúne los aspectos sensuales y emocionales de tu ser. Tiene una acción calmante sobre el corazón y promueve el amor propio, la confianza y la alegría.
Jazmín:
Ayuda a despertar la pasión y restaurar la capacidad de creatividad.
Naranja:
Tiene la capacidad de liberar energía vital estancada y aportar tranquilidad emocional, adaptabilidad, optimismo y creatividad.
Lavanda:
Trabaja para calmar emociones fuertes, liberar la tensión reprimida y permite que la energía fluya a través de su cuerpo. Ayuda a la calma y la paz. Leer más –
Utilice uno o todos estos aceites esenciales para encaminarse hacia una mayor sensación de bienestar.
Recetas de aceites esenciales del chakra sacro
Mezcla difusora de chakra sacro
Añade a tu difusor la cantidad de agua recomendada para tu máquina.
- 3 gotas de bergamota
- 2 gotas de salvia
- 2 gotas de naranja
- 2 gotas de ylang ylang
- 1 gota de sándalo
Mezcla de rodillos del chakra sacro
- 3 gotas de naranja
- 3 gotas de lavanda
- 2 gotas de ylang ylang
- 2 gotas de sándalo
- Botella con rodillo de 10 ml
Agregue los aceites esenciales a la botella con ruedas y complete con aceite de jojoba. Tape la botella y enrolle entre las palmas para mezclar. Ruede sobre los puntos del pulso o el pecho, inhale el aroma. También puedes rodar sobre la parte inferior del abdomen (ubicación del chakra sacro).