¿Estás sufriendo de dolor de garganta? Los aceites esenciales pueden ser una alternativa eficaz a los medicamentos de venta libre cuando se trata del dolor de garganta. Aquí hay 6 mezclas calmantes para difusores para el dolor de garganta que lo ayudarán a aliviar y aliviar el malestar.
Cuando se usan aromáticamente, los aceites esenciales puros se pueden inhalar y afectar la garganta y los pulmones para ayudar a matar gérmenes, reducir la inflamación y acelerar la curación. Puedes hacer esto mediante varios métodos.
Muchos lo disfrutan porque es fácil, rentable y permite que los aceites esenciales lleguen rápidamente al cuerpo.
¿Pueden los aceites esenciales ayudar con el dolor de garganta?
La difusión es eficaz para aliviar los síntomas del dolor de garganta ya que los aceites esenciales pasan directamente a través de las vías respiratorias hasta la garganta. Los aceites esenciales actúan rápidamente para combatir la infección y aliviar el dolor y las molestias de la enfermedad de garganta.
Esto ocurre a menudo cuando el tubo que une nuestra boca con las vías respiratorias, el esófago y la laringe está infectado por bacterias o virus. Los remedios alternativos para el dolor de garganta requieren aceites esenciales con fuertes propiedades antisépticas, antibacterianas y antivirales.
Además, aquí hay otras formas de aliviar el dolor de garganta:
- hacer gárgaras con agua tibia con sal o vinagre de sidra de manzana
- beber muchos líquidos
- comer frutas cítricas como naranjas o pomelos que contienen vitamina C
Si los aceites esenciales y ninguno de estos remedios naturales funcionan para el dolor de garganta, entonces es hora de consultar al médico.
Guía de difusores de aceites esenciales
Guía de difusión de aromaterapia con más de 200 mezclas para difusores de Jennifer Lane, propietaria de Loving Essential Oils y aromaterapeuta certificada:
Los mejores aceites esenciales para el dolor de garganta
Averigüemos qué aceites esenciales difundir para el dolor de garganta. Los aceites esenciales pueden ser un gran remedio natural para aliviar el dolor y el malestar. Aquí hay 12 aceites esenciales que pueden ayudar con el dolor de garganta:
- Menta
- Eucalipto
- Limón
- Árbol de té
- Lavanda
- Clavo
- ravensara
- Sabio
- Canela
- Romero
- Orégano
- Baya de enebro
Métodos alternativos de aceites esenciales aromáticos
Prevenga la aparición de infecciones de garganta utilizando aceites esenciales mediante inhalación (aromaterapia) o haciendo gárgaras. Además de difundir los aceites anteriores en el aire, aquí hay algunas otras cosas que puedes probar:
Inhalador de aromaterapia
Usando un inhalador de aromaterapia, aplique 15 gotas en total de aceites esenciales de la lista anterior a la mecha de algodón. Inserte la mecha en el inhalador. Para usarlo, coloque el inhalador debajo de la nariz e inhale profundamente el aroma.
Tazón humeante
Agregar de 1 a 3 gotas a un recipiente con agua humeante e inhalar es otra forma sencilla de aliviar el dolor de garganta. Aprender más acerca de .
Joyas con aceites esenciales
Intente agregar una gota de aceite de eucalipto o aceite de menta a una. Colóquelo debajo de la nariz e inhale una bocanada de vez en cuando para continuar apoyando el tejido de la garganta y el estado de ánimo.
Uso en la ducha
Simplemente agregue unas gotas al piso de la ducha justo antes de entrar a la ducha. Me gusta usar aceite de orégano de esta manera si empiezo a sentirme mal. mostró la eficacia del aceite de orégano contra MRSA resistente a los antibióticos, tanto en forma líquida como en forma de vapor.
El aceite esencial de orégano es una de las soluciones de aceites antibacterianos y antivirales más buscados que alivian eficazmente una variedad de dolencias como dolor de garganta, tos y otras infecciones respiratorias.
Inhalar de las palmas
Coloque una gota de aceite esencial en la palma de la mano, frótelas e inhale profundamente el aroma. Pruebe el aceite de limón o romero para mejorar el estado de ánimo.
Difusor de coche
Úselo mientras conduce. Me gusta el aceite de enebro, este aceite aromático tiene un fuerte aroma amaderado con propiedades antimicrobianas aún más fuertes. Es eficaz contra infecciones respiratorias, fatiga, dolores musculares y artritis.
Receta para hacer gárgaras con aceites esenciales
- 1 gota de aceite de árbol de té (o aceite esencial de menta)
- taza de agua
Direcciones: Coloque una gota de aceite de árbol de té o de menta en la taza, luego revuelva con agua y haga gárgaras, escúpelo cuando esté listo.
Receta de rodillo para aliviar el dolor de garganta
Los aceites esenciales deben diluirse primero con aceites portadores. Haga una mezcla simple usando uno o más de los aceites esenciales de la lista anterior; tenga en cuenta que el aceite de clavo y orégano son aceites calientes y deben diluirse bien. Solo me gusta poner una gota de cualquiera de ellos en una mezcla de botella enrollable para evitar la irritación de la piel.
- 4-8 gotas de aceite esencial
- 2 cucharaditas de aceite de jojoba
Direcciones: Coloque gotas de aceite o aceites esenciales en una botella con ruedas y llene el resto de la botella con aceite de jojoba. Agite para mezclar y luego aplique los aceites esenciales tópicamente en la parte frontal del cuello.
6 mezclas difusoras para el dolor de garganta
Agregue las recetas de aceites esenciales a continuación al difusor con el agua recomendada para su tanque difusor. Lea más sobre la difusión de aceites esenciales. A mí me gusta usar un difusor de tanque de agua de 100-200 ml, pero puedes usar el tamaño que prefieras.
1. Mezcla para calmar mi garganta
El aceite de clavo se utiliza por sus propiedades anestésicas y antisépticas. Alivia el dolor seco y doloroso causado por una infección. También se utiliza para el dolor de muelas y para el tratamiento del dolor. El aceite perfecto para aumentar la resistencia contra las infecciones.
- 2 gotas de clavo
- 2 gotas de incienso
- 2 gotas de aceite de limón
- 2 gotas de menta
2. Calmante de garganta
El aceite esencial de limón se extrae de la piel de los cítricos. Estimula la salivación que a su vez mantiene húmeda la garganta seca y dolorida. También tiene propiedades antisépticas que ayudan a combatir las infecciones.
- 4 gotas de limón
- 3 gotas de incienso
- 1 gota de aceite de árbol de té
3. Contraatacar
El aceite de eucalipto se deriva de las hojas del árbol. Durante años ha sido un ingrediente activo en productos para la tos y el resfriado y en bálsamos medicinales para aliviar las vías respiratorias congestionadas. El aceite se utiliza para mejorar el sistema inmunológico y la circulación respiratoria. En los últimos años también se ha demostrado que ayuda a disminuir la inflamación y ayuda a controlar el dolor.
- 2 gotas de corteza de canela
- 2 gotas de clavo
- 2 gotas de eucalipto
- 2 gotas de limón
- 2 gotas de romero
4. Curación del chakra de la garganta
chakra de la garganta
- 2 gotas de árbol de té
- 2 gotas de romero
- 2 gotas de salvia
5. Receta del difusor para aliviar la garganta
Alivia el dolor de garganta con esta mezcla de aceites.
- 4 gotas de aceite de eucalipto
- 2 gotas de aceite de lavanda
- 2 gotas de aceite de Ravensara
6. Garganta tranquila
El aceite de menta es uno de los aceites más versátiles que alivia diversos trastornos respiratorios y digestivos, así como la inflamación de la boca y la garganta. El aceite también tiene un efecto calmante y mentol que alivia la irritación de garganta.
- 4 gotas de limón
- 2 gotas de eucalipto
- 2 gotas de menta
Pautas de seguridad para la difusión de aceites esenciales
Difunde de 30 minutos a 1 hora a la vez, lee más sobre .
El uso de aceites esenciales puede mejorar el estado emocional, físico y mental de una persona. Para obtener mejores resultados, asegúrese de utilizar aceites esenciales puros y aprenda a utilizarlos correctamente.
Cuando use aceites esenciales tópicamente en la piel, asegúrese de diluirlos con un aceite portador como aceite de jojoba o aceite de almendras dulces. Es mejor no aplicar aceites esenciales sin diluir sobre la piel.
Hoja de recetas para el dolor de garganta para imprimir gratis
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