Los beneficios del vapor facial incluyen calmar la piel del rostro inflamada o irritada que se ha visto afectada por demasiada exposición al sol o las condiciones climáticas. El vapor también puede reducir la aparición de manchas oscuras o imperfecciones faciales. ¡Sigue leyendo para conocer los beneficios de un chorro facial y cómo preparar uno en casa!
¡El proceso es fácil y se puede completar en casa en cinco minutos con ingredientes que probablemente ya tengas en la alacena de tu cocina!
Es uno de los tratamientos faciales más sencillos y económicos que puedes realizar en la comodidad de tu hogar.
No solo dejará tu rostro con una sensación de purificación y limpieza, sino que también tiene un efecto humectante que te brindará el máximo brillo. Si aún no has utilizado los fabulosos poderes del vapor facial… ¡entonces estás de enhorabuena!
¿Qué es el vapor facial?
¡Los antiguos griegos y romanos sabían algo! Los tratamientos con vapor datan de hace siglos y desde hace mucho tiempo se utilizan como tratamiento de salud y belleza.
Un vapor facial es tal como suena… vapor… ¡que se aplica en tu cara!
Las temperaturas utilizadas en los tratamientos faciales con vapor, alrededor de 110 grados Fahrenheit (43 grados Celsius), hacen que sudes. ¡Como resultado, purificas el órgano más grande de tu cuerpo!
Un vapor facial es excelente para muchos tipos de piel, especialmente para las pieles grasas o propensas al acné. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el área facial y permite que los poros se abran. Esto también ayudará a destapar los puntos negros y los puntos blancos.
Los 5 principales beneficios del vapor facial
Hay muchos beneficios de utilizar vapor facial en comparación con otros tratamientos faciales como cremas hidratantes o exfoliantes. Un vapor facial es fácil de hacer, económico y se puede realizar en casa. También es un tratamiento facial que puedes incorporar fácilmente a tu propio régimen de belleza.
¡Una piel más limpia y clara está a solo un vapor facial de distancia! Vea estos fabulosos beneficios para la salud del vapor facial:
1. Aclara el acné
El vapor suaviza la capa superior de la piel y ayuda a liberar las células muertas, la suciedad y las bacterias que causan irritaciones y brotes.
2. Ayuda a la desintoxicación
La cocción al vapor aumenta la transpiración y estimula la circulación sanguínea. Sudar ayuda a tu cuerpo a eliminar desechos y toxinas… ¡y te dará un brillo cálido en el proceso!
3. Combate el envejecimiento de la piel
La cocción al vapor promueve el flujo sanguíneo y ayuda a llevar nutrientes y oxígeno a las células de la piel. Esto ayuda a rellenar las líneas finas y las arrugas y rejuvenece el rostro.
4. Limpia profundamente la piel
El vapor facial es un método excelente para limpiar profundamente la piel de forma natural y eliminar la suciedad, las células muertas y las bacterias.
5. Previene la piel seca
El calor y la humedad del vapor permiten que tu piel sea más absorbente. Como resultado, los productos para el cuidado de la piel pueden absorberse profundamente y mantener la piel hidratada.
Cómo hacer un vapor facial en casa
Piensa en la última vez que derrochaste en un tratamiento facial en un spa. El tratamiento probablemente comenzó cuando su esteticista limpió su piel con un paño húmedo y caliente o la puso bajo una niebla humeante. Esto se debe a que es una de las mejores formas de eliminar la suciedad y la grasa de los poros.
Puedes conseguir el mismo efecto en casa utilizando un sencillo chorro facial casero. Todo lo que necesitas es un poco de agua caliente, un tazón/olla, una toalla y aceites esenciales si lo deseas.
Consejos de vapor facial para principiantes
Cocerse la cara con vapor puede ser una excelente manera de lograr una piel sana. Si eres nuevo en el uso del vapor facial, estos consejos te ayudarán a empezar. Coloca tu cabeza sobre la olla para que el vapor pueda llegar a tu cara.
Comprueba la temperatura del agua:
- Los profesionales recomiendan calentar el agua a 110 grados Fahrenheit (43 grados Celsius) hasta que hierva a fuego lento pero no hirviendo.
Acérquese LENTAMENTE al vapor para asegurarse de no quemarse:
- Comience a una distancia que le resulte cómoda.
- Los profesionales recomiendan alrededor de 18 pulgadas y no lleguen a menos de 12 pulgadas.
- Acercarse demasiado puede provocar roturas de capilares debido al aumento del flujo sanguíneo, así que asegúrese de tener cuidado.
Seleccione los ingredientes adecuados para su vapor:
Paso a paso en casa Vapor facial para el cuidado de la piel
Con solo unos pocos elementos simples y comunes, puedes aplicar vapor facial fácilmente en casa. Mira este sencillo tutorial de vapor facial. Es perfecto para limpiar y tonificar tu piel y solo toma unos minutos prepararlo.
Ahora comencemos con el tratamiento facial con vapor en casa. Siga estos pasos para experimentar un tratamiento relajante, embellecedor y tipo spa:
Paso 1: lávate la cara
Esto libera tus poros y elimina el maquillaje o la suciedad que bloquea el camino.
Paso 2: preparar el equipo
Hervir agua y comprobar su temperatura. Cuando esté listo, vierte el agua en un bol. Prepara una toalla para cubrirte la cabeza.
Paso 3: Listo, listo, VAPOR
Recoge tu cabello si es necesario y luego inclina tu cara sobre el vapor durante 5 a 7 minutos. ¡Relájate y disfruta del tratamiento tipo spa!
Paso 4: Exfoliación suave y acabado
Puede continuar con su tratamiento facial con vapor exfoliando suavemente su rostro. Finalmente, enjuaga tu rostro con agua fría para cerrar los poros y finalizar.
Pruebe esta rutina una o dos veces por semana para obtener mejores resultados. Asegúrese de aplicar una crema hidratante después para mantener su piel suave e hidratada.
Preguntas frecuentes sobre el vapor facial casero para el cuidado de la piel
¡Bienvenido a nuestras preguntas frecuentes sobre vapor facial! En esta sección responderemos algunas de las preguntas más comunes que tienen las personas sobre el vaporizador en la cara.
¿Cuándo se debe hacer un vapor facial?
Se recomienda aplicar vapor facial por la noche antes de acostarse para eliminar el exceso de grasa durante la noche mientras la piel sana y se repone.
También puedes usar vapor facial antes de usar mascarillas faciales para abrir los poros. Después de abrir los poros faciales puedes aplicar una mascarilla facial con facilidad.
¿Para qué tipos de piel es bueno un vapor facial?
El vapor facial es bueno para todo tipo de piel porque abre los poros, lo que permite que los limpiadores faciales eliminen más grasa y células muertas de la piel. También hace que la crema hidratante facial sea más fácil de absorber, dejando la piel sana y brillante porque el vapor facial hidrata la piel.
¿Puedo usar vapor facial si tengo acné?
El vapor facial beneficiará la piel incluso con acné. El vapor facial funciona especialmente bien para las pieles propensas al acné porque elimina las impurezas que puedan residir en los poros, dejándolos limpios para que no se inflamen.
Puede ayudar a calmar la irritación y la hinchazón. Sin embargo, es posible que desees evitar el vapor facial si estás tomando medicamentos que causan fotosensibilidad, ya que el vapor facial puede aumentar la sensibilidad a la luz solar.
¡Los mejores beneficios que se pueden esperar después de los vapores faciales regulares son menos brotes, menos producción de grasa en la cara y menos enrojecimiento/inflamación!
¿Puedo utilizar un vapor facial si tengo los capilares rotos en la cara?
Tenga cuidado con la piel con capilares rotos en la cara, ya que el vapor facial puede empeorarlos. Si la piel de su rostro comienza a enrojecerse, suspenda el tratamiento con vapor facial.
¿Puedo usar vapores faciales si tengo la piel seca?
Un vapor facial se considera un tratamiento extremadamente beneficioso para todo tipo de piel del rostro, incluida la piel seca del rostro.
¿Puedo utilizar un vapor facial si tengo la piel grasa?
Un vapor facial puede ser beneficioso para eliminar el exceso de grasa del rostro, lo que lo haría muy adecuado para personas que tienen la piel del rostro grasa. El vapor abre los poros, lo que permite que el aceite salga de la cara más rápido sin tener que frotar ni tirar de la piel.
¿Puedo usar vapores faciales para ayudar con las arrugas y las líneas finas?
¡Sí! Los vapores faciales son una excelente manera de ayudar a que las arrugas y líneas finas del rostro se vuelvan menos prominentes. Esto se debe a que los vapores faciales abren los poros, lo que permite que entre más oxígeno a la piel. El oxígeno mantiene la piel sana eliminando las células muertas y fomentando la circulación de oxígeno en los vasos sanguíneos del tejido facial.
¿Los vapores faciales son buenos para los poros?
Los vapores faciales son especialmente buenos para eliminar la grasa de los poros faciales, lo que podría contribuir a una disminución de la producción de sebo en el rostro. La acumulación de grasa en los poros faciales no sólo se debe a la producción facial natural, sino que también la suciedad, la mugre y las partículas contaminantes pueden quedar atrapadas en los poros faciales.
¿Puedo utilizar aceites esenciales en mi vapor facial?
¡Sí, si deseas una experiencia de spa en casa aún más increíble durante tu tratamiento facial con vapor!
Agregar aceites esenciales a tu vapor facial puede aumentar sus beneficios. Los aceites esenciales son compuestos aromáticos naturales que provienen de las plantas. Tienen el poder de aportar más beneficios a su tratamiento facial con vapor y pueden ayudar con problemas específicos del cuidado de la piel, como el acné, la piel seca o incluso las arrugas.
El uso de aceites esenciales en un vapor facial para el acné tiene un efecto relajante en el cuerpo y la mente. Proporcionan un alivio temporal del estrés, la ansiedad y la depresión con solo inhalar los fragantes vapores de agua caliente mezclados con aceites esenciales como el de rosa o lavanda.
¡Solo agrega unas gotas de tu aceite esencial favorito para mejorar la experiencia! Nosotros recomendamos:
- Lavanda (Lavandula angustifolia)
- Manzanilla romana (Anthemis nobilis)
- Limón (Citrus limon)
- Geranio (Pelargonium graveolens)
- Pachulí (Pogostemon cablin)
Reflexiones finales sobre los beneficios del vapor facial
El vapor facial no solo es agradable, sino que también proporciona una variedad de beneficios para la piel. El vapor ayuda a que la piel apagada recupere su brillo al estimular la circulación y exfoliar suavemente las células muertas de la piel. El vapor tibio ayuda a abrir los poros para una desintoxicación y limpieza efectivas que eliminan la suciedad y las toxinas.
Además, el vapor facial hace maravillas para tratar los dolores de cabeza sinusales, aliviar los resfriados y reducir los efectos de las alergias. Entonces, la próxima vez que se sienta mal o si su cutis ha perdido algo de vitalidad, busque un pequeño spa en su propia casa y participe en una sesión de vapor facial simple pero increíblemente beneficiosa.
¿Dónde comprar aceites esenciales?
Los aceites esenciales son fantásticos porque no sólo te hacen sentir bien físicamente sino también mentalmente. ¡Me encanta tenerlos cerca ya que tienen muchos beneficios, como limpiar el aire de malos olores y mejorar el estado de ánimo al liberar aromas calmantes en tu hogar u oficina!
Con frecuencia nos preguntan qué marca de aceites esenciales nos gusta, estos son algunos de nuestros favoritos:
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Biografía del autor: Lindsay Sibson
Viajero mundial. Escritor. Entusiasta del diseño de estilos de vida. Minimalista. Aventurero.