¿Tiene planeadas unas vacaciones familiares, un viaje de verano o incluso una escapada de fin de semana? Cuando estoy de viaje o en el aire, mis aceites siempre están conmigo. Me aseguro de tomarme el tiempo extra al empacar para incluir estos 5 aceites esenciales favoritos para viajar.
Si bien viajar suele ser una aventura emocionante, es posible que surjan algunos problemas inesperados mientras se está fuera de casa. Tener mis aceites conmigo me brinda comodidad y tranquilidad.
Me encanta saber que si se me presenta una picadura de insecto que me pica, un niño que se marea en el coche o una habitación de hotel maloliente… ¡tengo una solución natural lista!
¿Llevas aceites esenciales contigo cuando viajas?
Durante un sorteo, les preguntamos a nuestros fans: ¿Llevas aceites esenciales contigo cuando viajas? Las respuestas fueron de opción múltiple y fueron:
Tuvimos 218 personas votando, gracias por participar. Aquí están los resultados:
Siempre
114 votos (52%)
Generalmente
83 votos (38%)
No
21 votos (10%)
¿Te sorprenden los resultados? Esperaba que la mayoría dijera que sí, pero no esperaba que el 90% normalmente siempre llevara aceites esenciales cuando viaja. ¡Eso demuestra cuánto amamos los aceites esenciales!
5 aceites esenciales para viajar
Estos son mis aceites esenciales favoritos para viajar, además de las razones por las que me gusta usarlos cuando viajo. Su lista puede ser un poco diferente para adaptarse a usted y a su familia y eso está bien. ¡Utiliza esta lista como punto de partida y trae lo que TÚ necesitas!
Aceite esencial
Usos:
Menta
- descompensación horaria
- músculos doloridos
- problemas estomacales
- pies cansados
- fatiga
- cinetosis
- congestión nasal
Lavanda
- tension nerviosa
- insomnio
- bronceado
- dolores de cabeza
- cortes/moretones
- irritaciones de la piel
- repelente contra mosquitos
- quemaduras menores
Incienso
- ansiedad
- dolor de cabeza
- protección de la piel
- meditación
- sanación espiritual
- pánico/miedo
- pesadillas
- emocionalmente agotado
Limón
- refrescar el aire
- estrés
- ansiedad
- apoyo al estado de ánimo
- congestión en el pecho
- hemorragia nasal
- falta de concentración
Árbol de té
- cortes/raspones
- las picaduras de insectos
- imperfecciones
- resfriados/gripe
- cuero cabelludo seco
- picazón en los pies
- soporte respiratorio
Consejo rapido: Mantenga frescas su bolsa de viaje y su maleta colocando unas gotas de su aceite esencial favorito en un pañuelo de papel y colóquelo dentro del equipaje. Es posible que tengas que dejarlo secar para que no transfiera ningún residuo de aceite a tu ropa o a los artículos de tu maleta.
Más aceites esenciales para viajar
Además del aceite esencial de menta, el aceite de árbol de té y el aceite esencial de limón, existen más aceites esenciales que podrían resultar útiles durante los viajes.
Aquí hay más aceites que las personas encuentran útiles cuando viajan: eucalipto, romero, mirra, bergamota, manzanilla, salvia, geranio, baya de enebro, mejorana, melisa, neroli, palmarosa, pachulí y sándalo.
Además, los aceites para la relajación y el sistema inmunológico son beneficiosos durante la temporada de viajes.
Ideas de aceites esenciales para viajar
Si buscas un impulso de energía, considera usar aceite de limón o pomelo. Estos aromas vigorizantes pueden ayudarte a sentirte más alerta y concentrado, perfectos para largos días de turismo. Añade unas gotas a tu difusor o inhala directamente de la botella cuando necesites un estímulo.
Es uno de los aceites esenciales más populares y por una buena razón. Sus propiedades calmantes y relajantes pueden ser de gran ayuda a la hora de afrontar el estrés del viaje. Simplemente agregue unas gotas a su difusor o aplíquelo tópicamente en las sienes y las muñecas.
Otra gran opción para los viajeros es el aceite de menta. Puede ayudar a aliviar las náuseas y el mareo, lo que lo hace perfecto para viajes largos en automóvil o avión. Simplemente diluya con un aceite portador y aplíquelo tópicamente en el estómago o inhale según sea necesario.
Accesorios de aceites esenciales para viajar
Aquí hay algunos otros suministros que puede considerar agregar a su lista de empaque:
Difusor de aceite esencial para coche
Me encanta tener uno en mi auto, especialmente para viajes por carretera. El fin de semana pasado estaba de viaje con mi familia y debido a muchas curvas, sentí un poco de náuseas (al igual que mi hijo mayor). ¡Acabo de agregar varias gotas de menta al clip del difusor de mi auto y el problema desapareció!
Inhaladores de aromaterapia
Los aceites esenciales tienen aromas fuertes, por lo que podrían ofender a otras personas a su alrededor en un automóvil o avión. Un inhalador personal es una buena opción, llénelo previamente con el aroma que anticipa necesitar y llévelo con usted.
Botellas con rodillos
¿Tienes algunas mezclas de aceites esenciales sin las que no puedes vivir? Las botellas con ruedas son una excelente manera de llevarlas contigo, especialmente si forman parte de tu rutina diaria. Precarga que tú o tu familia necesitarán en su viaje.
Estuche
Tengo un que puedo coger fácilmente y llenar con todos mis aceites esenciales cuando viajo, pero sin exagerar por completo 🙂
Estuche de transporte para bolso
También me gusta tener un estuche de viaje y pequeños viales llenos de mis aceites en mi bolso.
Aceites portadores para viajar
Para aplicar aceites esenciales tópicamente cuando viaja, necesitará llevar consigo un portador de aceites esenciales. Puede traer lo que prefiera, aquí están los dos con los que me gusta viajar.
Aceite de jojoba
Mi aceite portador diario favorito es. Se absorbe bien, se mezcla bien con aceites esenciales y es ideal para todo tipo de piel. Me gusta llenar una botella de aceite esencial reciclada de 15 ml con el aceite portador que llevo, de esa manera es compacto y fácil de transportar. También me permite tener mucho espacio para traer otro aceite portador si lo necesito. Aquí está mi marca de aceite de jojoba favorita:
Loción sin perfume
Esta es otra forma sencilla de aplicar aceites esenciales tópicamente sin dejar sensación grasosa. Me gusta usar loción sin perfume con mis aceites esenciales repelentes de insectos, masajes para el dolor y crema hidratante para después de la ducha. Aquí está mi favorito, incluso a mi esposo le gustó (¡y es muy exigente con la loción!):
5 consejos para evitar el desfase horario mientras viajas
¿Viaja pronto y le preocupa el desfase horario? No estás solo. Millones de personas sufren cada año de desfase horario. Pero con estos cinco consejos podrás evitar el jet lag y hacer que tu experiencia de viaje sea mucho más placentera.
- Sal de tu viaje bien descansado e hidratado.
- Utilice el vuelo como tiempo para descansar.
- Manténgase despierto hasta la hora local de acostarse temprano.
- Utilice aceite esencial de lavanda antes de acostarse para dormir bien por la noche
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en la parte posterior del cuello y las sienes o debajo de la nariz para calmar los nervios durante un vuelo lleno de baches