¿No quieres sacar ni buscar recetas? A veces me gusta mantener las cosas realmente simples al difundir aceites esenciales. Aquí hay 20 combinaciones de aceites esenciales para difusores que son fáciles de tomar y difundir.
Esta publicación no es como mis publicaciones habituales de recetas de difusores donde les doy las gotas exactas para la mezcla; esta es una lista de aceites esenciales que se combinan maravillosamente, especialmente cuando se difunden.
Estos son dúos de aromaterapia realmente poderosos, ¡no dejes que la simplicidad te engañe! Hay un Hoja de trucos imprimible Al final de la publicación, asegúrese de descargarlo.
¿Qué son las mezclas de aceites esenciales?
Las mezclas de aceites esenciales son mezclas de aceites esenciales que se combinan para un propósito terapéutico específico. Las mezclas pueden estar compuestas de aceites que sean todos de la misma familia o de diferentes familias.
Las mezclas de aceites también pueden estar compuestas de aceites esenciales que tengan propiedades terapéuticas similares o que sean complementarios entre sí.
¿Cómo se elaboran las mezclas de aceites esenciales?
Las mezclas de aceites esenciales generalmente se elaboran combinando diferentes aceites esenciales. Si los aplicará tópicamente, necesitará un aceite portador, como aceite de jojoba, aceite de almendras dulces o aceite de semilla de uva.
La mezcla se puede aplicar sobre la piel o en un baño. A diferencia de la aplicación tópica de aceites esenciales, si se utilizan mezclas combinadas aromáticamente, como agregarlas a un difusor para inhalación, no se requiere dilución.
Cómo utilizar las combinaciones en tu difusor
puede ser realmente fácil y divertido. Inicialmente, puede resultar un poco extraño, pero después de un corto tiempo de difusión, lo dominarás y te sentirás cómodo experimentando con aceites y diferentes combinaciones de aromas.
Para usar la combinación en su difusor, simplemente tome los dos aceites enumerados para su uso deseado y coloque unas gotas de cada uno en su difusor con la cantidad de agua recomendada que requiere su tanque… ¡eso es todo! Te dije que esto era simple.
¿Cuántas gotas de aceites esenciales debo usar en mi difusor?
Intento mantener el total de gotas de mi difusor entre 5 y 10 gotas. La cantidad de gotas realmente depende de varios factores, aquí te detallamos algunos:
- Niños o mascotas alrededor, use menos gotas totales
- Aceite esencial fuerte, use menos gotas de ese aceite en su (los aceites perfumados fuertes incluyen pachulí, corteza de canela, gaulteria, orégano, vetiver, ylang ylang, etc.)
- Habitación grande, use más gotas
- Quieres un aroma fuerte para llenar el área, usa más gotas
- Si quieres un aroma suave, usa menos gotas.
- Aceite esencial maloliente (como melaleuca/árbol de té), use menos gotas de ese aceite en la mezcla
Recuerde que esto no es una ciencia exacta y realmente no puede cometer un error. Lo peor que puede pasar es que no te guste la combinación, en ese caso táchala y continúa.
Si era demasiado fuerte o no lo suficientemente fuerte, simplemente cambie la cantidad de gotas la próxima vez. Si encuentras un aroma que no te gusta pero aun así quieres usarlo, prueba solo una o dos gotas en la mezcla (ver ).
Si usted o quienes lo rodean tienen alguna reacción adversa al difundir, suspenda su uso y tome nota del contenido de la mezcla. A veces, los aceites caducados o los aceites esenciales con aditivos pueden provocar reacciones negativas.
20 mejores combinaciones de aceites esenciales para difusor
Una cosa que me encanta de los aceites esenciales es que las combinaciones de aromaterapia son realmente infinitas. En realidad, esta lista podría ser mucho, mucho más larga porque realmente hay muchas mezclas maravillosas de aceites esenciales.
Uso deseado
Dúo de aceites esenciales
1. Hora de dormir
Lavanda + Aceite de Vetiver
2. felicidad
Bergamota + Aceite De Lavanda
3. Paz
Mejorana Dulce + Aceite De Naranja
4. Mente clara
Romero + Aceite De Menta
5. Aire limpio
Limón + Aceite De Árbol De Té
6. Sin duda
Salvia Clary + Aceite de Incienso
7. Fuerza
Aceite De Lima + Pimienta Negra
8. Adelante
Baya de enebro + aceite de incienso
9. Inicio rápido
Cardamomo + Aceite De Limoncillo
10. Tranquilidad
Madera de cedro + aceite de rosa
11. Náuseas
Jengibre + Aceite de Menta
12. Dormir
Madera de cedro + aceite de naranja
13. Seguro de sí mismo
Pomelo + Aceite De Hinojo
14. Respira
Eucalipto + Aceite De Lavanda
15. Relajación
Mandarina + Aceite De Pachulí
16. Recién limpiado
Aceite De Pino + Limón
17. Hora del gimnasio
Menta + Aceite de menta verde
18. Siéntete mejor
Ciprés + Aceite De Limón
19. calma
Lavanda + Aceite de Sándalo
20. desintoxicación
Aceite de Limón + Pomelo
Estas combinaciones de aceites esenciales se pueden utilizar en otras recetas caseras, aquí tienes algunas ideas.
Más información sobre las mezclas de aceites esenciales populares
Lavanda y Vetiver para dormir
son remedios naturales populares para promover el sueño y la relajación.
El aceite de lavanda, derivado de la planta de lavanda, es conocido por sus propiedades calmantes y calmantes. Se ha utilizado para aliviar la ansiedad y promover una mejor calidad del sueño.
El aceite esencial de vetiver, extraído de las raíces de la hierba vetiver, también posee efectos sedantes y calmantes. Tiene un aroma rico y terroso que a menudo se describe como reconfortante y reconfortante.
Cuando se usan individualmente o en combinación, los aceites esenciales de lavanda y vetiver se pueden difundir, aplicar tópicamente o agregar al agua del baño para promover la relajación y mejorar la calidad del sueño.
Jengibre y menta para las náuseas
son famosos por su notable capacidad para aliviar las náuseas y promover el confort digestivo. Esta mezcla de aceites es particularmente útil para el mareo y los problemas digestivos.
El aceite de jengibre, derivado de la raíz de la planta de jengibre, se ha utilizado en la medicina tradicional por sus propiedades contra las náuseas. Su aroma cálido y especiado no sólo ayuda a calmar el malestar estomacal sino que también ayuda a aliviar la sensación de náuseas.
El aceite de jengibre actúa calmando los músculos del estómago y reduciendo la inflamación, lo que lo convierte en un remedio natural y eficaz para las náuseas. De manera similar, el aceite esencial de menta ofrece un alivio calmante para las náuseas con su aroma fresco y vigorizante.
Derivado de la planta de menta, este aceite contiene mentol, que tiene un efecto refrescante en el estómago y ayuda a aliviar la sensación de malestar.
Con sus potentes propiedades y deliciosos aromas, los aceites esenciales de jengibre y menta ofrecen un enfoque holístico para controlar las náuseas y permiten a las personas abrazar el bienestar y la vitalidad.
Lavanda y Bergamota para la felicidad
son como la luz del sol en una botella y ofrecen una forma deliciosa de levantar el ánimo y promover sentimientos de felicidad y positividad. Ya sea que se difunda en el aire, se agregue al agua del baño o se aplique tópicamente, esta mezcla de aceites esenciales envuelve a los usuarios en su reconfortante abrazo, fomentando un estado de felicidad y felicidad.
La lavanda, con su suave aroma floral, es conocida por sus efectos calmantes y calmantes sobre la mente y el cuerpo. Ayuda a aliviar el estrés, la ansiedad y la tensión, creando una sensación de paz y tranquilidad que allana el camino para que florezca la felicidad.
El aceite esencial de bergamota, extraído de la cáscara de la naranja de bergamota, emana una fragancia brillante y cítrica que eleva los sentidos y energiza el alma. Su aroma refrescante tiene propiedades que mejoran el estado de ánimo y pueden ayudar a aliviar los sentimientos de tristeza o mal humor.
Lavanda y sándalo para calmarse y meditar
son venerados por su profunda capacidad para crear una atmósfera serena y tranquila. Son una pareja perfecta para calmar la mente y mejorar las prácticas de meditación.
La lavanda tiene un dulce aroma floral que ha sido apreciado durante mucho tiempo por sus propiedades calmantes que alivian el estrés y promueven la relajación. Su suave aroma envuelve los sentidos, guiando suavemente a las personas a un estado de profunda calma propicio a la meditación.
El aceite esencial de sándalo, derivado de la madera fragante del árbol de sándalo, emite un aroma cálido y amaderado que infunde una sensación de conexión a tierra y centrado durante la meditación. Su aroma terroso se ha utilizado en prácticas espirituales para promover la claridad mental y la conciencia espiritual.
Cuando se difunde en el aire, el reconfortante abrazo de esta mezcla aromática crea un espacio sagrado para la introspección y el autodescubrimiento, empoderando a las personas a embarcarse en un viaje de paz interior.
Más formas de utilizar estas mezclas de aceites esenciales
Las combinaciones de aceites esenciales son una excelente manera de obtener los beneficios de múltiples aceites esenciales sin tener que usar varias botellas. Al combinar aceites, puedes crear nuevos aromas, personalizar tus aceites según tus necesidades y ahorrar dinero.
Echa un vistazo a nuestras otras mezclas de aceites esenciales:
Recetas de inhaladores de aromaterapia
Los inhaladores de aromaterapia son una excelente manera de disfrutar los beneficios de los aceites esenciales sin tener que aplicarlos directamente sobre la piel. Los inhaladores también son una excelente manera de personalizar su experiencia de aromaterapia, según lo que necesite en ese momento. Aquí están que puedes hacer en casa. ¡Disfrutar!
Mezclas de baño de aceites esenciales
¿Estás buscando un poco de relajación y desintoxicación en tu vida? Un buen baño caliente podría ser justo lo que recetó el médico. Añade uno de estos calmantes a tu próximo baño y deja que comience la curación.
Ya sea que esté buscando alivio del estrés o de los músculos doloridos, estas mezclas seguramente lo dejarán sintiéndose renovado y restaurado. Sumergirse en una bañera de agua caliente también puede ayudar a mejorar la circulación y promover un mejor sueño, ¡así que no hay razón para no intentarlo!
Combinaciones de aceites esenciales para masajes
Un masaje puede hacer que te sientas relajado y renovado. Consulte nuestra publicación sobre combinaciones de aceites esenciales perfectas para masajes. Cada uno de estos están diseñados para trabajar juntos para crear un efecto sinérgico, brindando una variedad de beneficios que ayudarán a su destinatario a sentirse mejor.
Prueba una de estas mezclas la próxima vez que des un masaje o quieras recibir uno. ¡También se pueden utilizar para automasaje!
Preguntas frecuentes sobre las mezclas de aceites esenciales
¿Cómo se mezclan los aceites esenciales?
Mezclar aceites esenciales es una excelente manera de crear aromas y beneficios terapéuticos únicos y personalizados. Antes de comenzar, es importante comprender los conceptos básicos de la mezcla de aceites esenciales.
Primero, es importante comprender las diferentes categorías de aceites esenciales, también llamados. Hay tres categorías principales: notas altas, notas medias y notas bajas. Las notas altas son las más volátiles y se evaporan rápidamente, mientras que las notas bajas son las menos volátiles y se evaporan lentamente.
¿Cuáles son los beneficios de usar combinaciones de aceites esenciales?
Las combinaciones de aceites esenciales ofrecen una variedad de beneficios que pueden utilizarse para mejorar la salud y el bienestar general. La combinación de aceites esenciales puede crear sinergia, permitiendo mayores efectos terapéuticos que si los aceites se usaran individualmente.
Usar combinaciones de aceites esenciales para crear un aroma o aroma específico. Esto es especialmente útil para las personas que buscan crear sus propias fragancias personalizadas. Al combinar diferentes aceites esenciales, puedes crear un aroma único que se adapta a tus preferencias personales.
Además, se pueden utilizar combinaciones de aceites esenciales para crear una fragancia única y personalizada que sea perfecta para usted. Los aceites esenciales son aceites naturales de origen vegetal que se extraen de varias partes de las plantas, como flores, hojas, cortezas y raíces. Cada aceite tiene su propio aroma único y beneficios terapéuticos.
¿Cuáles son las mejores combinaciones de aceites esenciales para la relajación?
Existen muchas combinaciones de aceites esenciales que pueden usarse para ayudar a promover la relajación. Pruebe esta mezcla de aceites esenciales para relajarse:
Lavanda y Bergamota: La lavanda es conocida por sus propiedades calmantes y calmantes, mientras que la bergamota tiene un aroma dulce y cítrico que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Juntos, estos dos aceites esenciales crean una atmósfera calmante y relajante en su dormitorio o sala de estar. También puedes mezclar manzanilla romana y aceite de geranio juntos para relajarse.
¿Cuáles son las mejores combinaciones de aceites esenciales para obtener energía?
Las mejores combinaciones de aceites esenciales para obtener energía dependen de tu…