En la antigüedad, mucha gente consideraba que el incienso era más valioso que el oro. Hoy en día sigue siendo muy valioso, especialmente el aceite esencial de incienso. Este precioso aceite es muy apreciado por sus beneficios para el cuidado de la piel, así como por sus propiedades curativas físicas y emocionales. En este post les comparto 10 mezclas para difusores de incienso.
Se puede utilizar para ayudar en todo, desde afecciones de la piel, resfriados y gripe, alivio del estrés e incluso equilibrio emocional. El incienso también tiene algunas cualidades espirituales que lo convierten en una gran adición a tu práctica de meditación.
El aceite esencial de incienso () proviene del árbol de Boswellia. La savia gomosa rezuma de la corteza cortada del árbol, luego la savia se endurece y se convierte en resina. La resina se raspa y luego se destila al vapor para producir el aceite esencial. Entonces, ¿por qué no probar este aceite milenario? ¡Estoy seguro de que disfrutarás tu experiencia con él!
Beneficios del difusor de aceite esencial de incienso
¿Cuáles son algunas de las razones por las que la gente querría utilizar aceite esencial de incienso en un difusor de aromaterapia?
El aceite esencial de incienso es conocido por sus propiedades curativas. Es un poderoso antiinflamatorio, antiséptico, antioxidante y estimulante del sistema inmunológico. El incienso también ayuda con el bienestar emocional.
Antes de pasar a las mezclas de aceites esenciales, aquí hay algunos beneficios del aceite de incienso para difusores:
- El aroma rico, fresco y amaderado promueve una relajación profunda.
- Ayuda a equilibrar las emociones, disminuye la soledad y el dolor.
- Fuertes propiedades antisépticas que ayudan a proteger de los gérmenes.
- Ayuda a estimular el sistema inmunológico.
- Efecto calmante en el cuerpo.
- Puede mejorar la apariencia de todo tipo de piel.
- Mejora la conciencia espiritual y la meditación.
- La estimulante fragancia del incienso puede ayudar a crear una atmósfera de paz.
Cuando se usa tópicamente, tiene la capacidad de curar afecciones de la piel como el acné o la psoriasis. ¡Lea más sobre y obtenga recetas caseras!
Tipos de aceite esencial de incienso
Existen varios tipos de aceite esencial de incienso:
- carterii de incienso (el más popular): excelente para el cuidado de la piel, alivia el dolor en las articulaciones y disminuye la tensión.
-
incienso frereana – apoya el sistema inmunológico, promueve un efecto calmante y estimulante cuando se difunde
- serrata de incienso (generalmente el costo más bajo) – aclaración mental, apoyo durante la meditación
- incienso sacro también conocido como Incienso Sagrado (generalmente el costo más alto)
Si bien cada tipo tiene aromas ligeramente diferentes, puedes utilizar el aceite de incienso de tu elección para difundirlo. El incienso es un aceite esencial no tóxico, no irritante y no sensibilizante.
Guía de difusores de aceites esenciales
Guía de difusión de aromaterapia con más de 200 mezclas para difusores de Jennifer Lane, propietaria de Loving Essential Oils y aromaterapeuta certificada:
El aceite esencial de incienso combina bien con
Puede utilizar aceite de incienso en mezclas de aceites esenciales energizantes y purificantes. El incienso combina bien con:
- Pimienta negra
- Canela
- Ciprés
- Geranio
- Lavanda
- Limón
- Cal
- mandarín
- Mirra
- Pachulí
- Rosa
- vetiver
- Ylang Ylang
Mezclas para difusores de incienso
Agregue una de las recetas de aceites esenciales de incienso que aparecen a continuación a su difusor de aromaterapia con el agua recomendada para su tanque difusor. Me gusta usar un difusor de tanque de agua de 100-200 ml, pero puedes usar el tamaño que prefieras, ajusta las gotas como desees.
1. Alejar la ira
El aroma calmante de esta increíble mezcla de aceites puede ayudarte a controlar tus emociones y encontrar el equilibrio nuevamente al reemplazar los pensamientos de ira con calma y paz.
- 4 gotas de lavanda
- 2 gotas de incienso
- 2 gotas de naranja
- 2 gotas de ylang ylang
2. Respira con claridad
Difundir esta mezcla de incienso y eucalipto es perfecto para abrir las vías respiratorias y favorecer una respiración clara.
- 3 gotas de incienso
- 2 gotas de eucalipto
- 1 gota de romero
- 1 gota de abeto negro
3. Bienestar emocional
Cuando nos sentimos tan abrumados por el estrés de la vida, es difícil ser verdaderamente feliz. Esta receta de difusor de aceite esencial de incienso es una opción para controlar tus emociones durante momentos estresantes.
- 3 gotas de copaiba
- 2 gotas de bergamota
- 2 gotas de incienso
4. Francamente relajante
Durante siglos, el incienso se ha utilizado en ceremonias espirituales y religiosas en muchas culturas del mundo. Se cree que el incienso posee propiedades curativas que ayudan a aliviar la mente y el cuerpo al tiempo que reducen las sustancias que causan inflamación en nuestro cuerpo, como los niveles de adrenalina y cortisol. Esto lo convierte en un excelente remedio natural para el estrés y la ansiedad.
- 4 gotas de incienso
- 3 gotas de cedro del Himalaya
- 2 gotas de lavanda
5. Limpiar el aire
El aceite esencial de incienso es uno de los aceites más poderosos y potentes del mundo. Se ha utilizado por sus propiedades medicinales, así como para purificar el aire. Deja que esta mezcla de aceites te ayude a limpiar el aire y tu cuerpo de emociones negativas que te impiden alcanzar tus objetivos.
- 4 gotas de limón
- 3 gotas de incienso
- 2 gotas de árbol de té
6. Frankie cítricos
Esta refrescante mezcla de incienso incluye 3 aceites cítricos favoritos; siéntete libre de sustituir los aceites esenciales según sea necesario si no los tienes a mano, ¡la mandarina, el limón y la naranja también podrían funcionar bien!
- 3 gotas de bergamota
- 2 gotas de incienso
- 2 gotas de mandarina
- 2 gotas de quinoto
7. respiro
¡Todos sabemos que tener una mente abierta a cosas nuevas solo enriquecerá nuestras vidas y nos ayudará a ser lo mejor que podamos ser! Deje que esta mezcla de aceites le brinde un respiro en su momento de necesidad con estos aceites esenciales ricos y calmantes.
- 2 gotas de lavanda
- 2 gotas de incienso
- 2 gotas de vetiver
- 2 gotas de cedro del Atlas
- 2 gotas de copaiba
8. Yoga matutino
El incienso es uno de los favoritos para usar durante las prácticas espirituales y de yoga para promover una sensación de paz, claridad y sabiduría. También ayuda a estimular la concentración y la creatividad. Pruebe esta mezcla de aceite de incienso durante su sesión de yoga matutina.
- 4 gotas de incienso
- 3 gotas de menta
- 2 gotas de lavanda
9. Enfoque vigorizante
Aquí tienes una receta de difusor con incienso y menta, además de aceites cítricos para estimular tu mente y mejorar tu concentración.
- 2 gotas de aceite de lima
- 2 gotas de aceite de incienso
- 2 gotas de aceite de menta
- 2 gotas de aceite de naranja
10. Frankfruit dulce
¿Busca una manera de mantenerse saludable y feliz durante la temporada de resfriados y gripe? Una cosa que quizás quieras considerar es difundir aceite esencial de incienso. ¡Este remedio natural con naranja y pomelo es una forma sencilla pero eficaz de mejorar tu inmunidad y tu estado de ánimo!
- 4 gotas de incienso
- 4 gotas de naranja
- 2 gotas de pomelo
Reglas de seguridad
Difunde de 30 minutos a 1 hora a la vez, lee más sobre .
Es mejor no aplicar aceites esenciales sin diluir sobre la piel. Cuando use aceites esenciales tópicamente en la piel, asegúrese de diluirlos con un aceite portador como aceite de jojoba o aceite de almendras dulces.
El uso de aceites esenciales puede mejorar el estado emocional, físico y mental de una persona. Para obtener mejores resultados, asegúrese de utilizar aceites esenciales puros y aprenda a utilizarlos correctamente.
Las personas pueden tener diferentes reacciones a los aceites esenciales, es posible que lo que funciona para una persona no funcione para usted. Puedes saber qué hacer cuando los aceites esenciales no funcionan.
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