Ser deportista, o trabajar en su estado físico, es un trabajo exigente y agotador. La mayoría de los deportistas siempre desean dar lo mejor de sí mismos y ser los mejores en lo que hacen. Esto requiere mucha concentración y disciplina mental, física y emocional. Tener la cantidad adecuada de energía y una mentalidad determinada es importante para alcanzar los objetivos de acondicionamiento físico.
Hay muchas formas de mejorar tu rendimiento deportivo, pero una de las formas más sencillas de aumentar tu resistencia y determinación para alcanzar tus objetivos es mediante el uso de cristales. Los cristales tienen una poderosa capacidad para impactar y alterar tu campo energético.
Usar los cristales adecuados para la aptitud física puede ayudarle a adoptar la mentalidad necesaria para esforzarse y rendir al máximo.
Muchos cristales pueden ayudarlo a aumentar su resistencia y vigor, ayudarlo a establecer sus metas y lograrlas, y ayudarlo a ser consistente en sus acciones.
Si eres un atleta o deseas mejorar tu condición física y ponerte en mejor forma, usar ciertos cristales mientras haces ejercicio puede ayudarte a rendir mucho mejor durante tus entrenamientos.
Los mejores cristales para ganar y alcanzar objetivos de fitness
Ojo de tigre
El Ojo de Tigre te hace mucho más optimista y es una piedra que ayuda a fomentar el movimiento y una mayor actividad en quien lo porta. Esta piedra es útil si eres un atleta profesional, ya que te permite superar tus límites y mantener la vista en el premio.
Es uno de los mejores cristales para ganar en desafíos y competiciones y es el cristal ideal para el atleta competitivo. Debes usar ojo de tigre cuando compitas en deportes, ya que puede brindarte la fuerza, determinación y resistencia de un tigre.
Cuarzo ahumado
El cuarzo ahumado ayuda a despejar y calmar la mente y es el cristal ideal para quienes practican deportes más meditativos, como el buceo en apnea o las artes marciales. Saber qué cristales son buenos para la relajación puede ayudarte a prepararte para el ejercicio usándolos al practicar meditación o yoga.
Cuando la mente esté más en paz, notará que se desempeña mejor y observará resultados más significativos. Como uno de los mejores cristales para la calma, el cuarzo ahumado es perfecto para usar durante tu rutina de yoga antes o después del entrenamiento.
Amatista
La amatista es uno de los mejores cristales para hacer ejercicio, ya que puede usarlo para manifestarse y puede ayudarlo a mantenerse concentrado y decidido a lograr objetivos de acondicionamiento físico específicos que se haya fijado.
Al ayudarlo a deshacerse de hábitos dañinos y tóxicos que podrían detener o ralentizar su progreso atlético, la amatista es uno de los mejores cristales para motivarse al hacer ejercicio y ayudarlo a cumplir con su rutina de ejercicios planificada.
Si estás atrapado en un bucle que te dificulta motivarte para hacer ejercicio, ¡usar Amethyst puede ayudarte a romper el ciclo y volver a hacerlo!
Jade
Si te gustan los deportes competitivos, Jade puede ayudarte a mantenerte positivo y decidido. Jade te ayuda a manifestar tus sueños y, si tu objetivo es ganar, ¡Jade puede hacerlo realidad!
El jade es uno de los mejores cristales para corredores, ya que aumenta tu velocidad, fortalece tu core y te ayuda a mantenerte concentrado durante mucho tiempo, incluso si estás agotado o incómodo.
Red Jade es uno de los que aumentan la energía, ya que revitaliza y vigoriza tu cuerpo y es conocido por brindarte “energía de guerrero”.
Citrino
El citrino te motiva a actuar y es una piedra maravillosa si estás comenzando con una nueva rutina de ejercicios o esperas convertirte en un atleta profesional. Al ayudarle a poner en orden su vida y su entrenamiento, Citrine le permite crear más espacio y tiempo para trabajar en sus objetivos de acondicionamiento físico.
Como uno de los mejores cristales para la resistencia, el citrino te ayuda a estar más motivado y decidido, pase lo que pase. También se sabe que el citrino ayuda a aliviar y calmar los músculos tensos y es un placer usarlo para ayudarlo a sanar después de un entrenamiento desafiante.
Fluorita
La fluorita aumenta tu confianza y fe en tus habilidades y es uno de los mejores cristales para ganar competiciones. Al ayudarte a superar tus límites y mantenerte en una mentalidad positiva, usar Fluorita te permitirá desempeñarte mucho mejor de lo habitual.
Como uno de los mejores cristales para jugadores de fútbol, la fluorita ayuda a tomar decisiones rápidas y mejoradas, permitiéndole pensar y actuar rápidamente.
Pirita
Saber qué cristales son buenos para la protección es vital para prevenir lesiones. Si practica deportes peligrosos, como escalada en roca, montañismo o boxeo, usar pirita puede ayudarlo a protegerse de lesiones graves.
Además, la pirita es conocida por mejorar la fuerza física y mental y es una piedra hermosa para usar si practicas deportes en los que compites contra un oponente. Al eliminar toxinas e impurezas de tu cuerpo, la pirita te ayuda a estar en la mejor forma posible.
cornalina
La cornalina te ayuda a mantener la paciencia, la concentración y los pies en la tierra y es la piedra ideal para usar si practicas deportes que te involucran durante un largo período de tiempo, como maratones, cricket o golf. Usar cornalina puede ser útil cuando se practican deportes que agotan la mente, ya que mejora su resiliencia mental.
La cornalina es el mejor cristal para la flexibilidad y uno de los mejores cristales para correr. La cornalina también es encantadora para usar mientras se practica yoga, gimnasia o ballet.
turmalina
La turmalina llena tu cerebro y tu cuerpo de buenas sensaciones y es uno de los mejores cristales para estar en forma, ¡ya que te mantiene motivado y de buen humor! Si siempre encuentra excusas y razones para no hacer ejercicio, la turmalina puede ayudarlo a mantenerse positivo y decidido a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.
Como uno de los mejores cristales para la velocidad, la turmalina es ideal para nadadores competitivos, corredores de atletismo y jugadores de hockey. La turmalina también puede ayudarte a dormir mejor, ya que ayuda a acelerar la renovación y recuperación de tejidos y células.
Ónix
Se sabe que Onyx mejora la capacidad y la fuerza pulmonar y es uno de los mejores cristales para la resistencia física. Usar Onyx puede ayudarle a aumentar sus niveles de condición física mucho más rápido, permitiéndole acelerar sus objetivos de condición física.
Este cristal especial disminuye la necesidad de reaccionar o aliviar las sensaciones de sentirse abrumado, dolorido o cansado, y es uno de los mejores cristales para la fuerza física y la fortaleza. El ónix es uno de los mejores cristales para la buena suerte en el deporte, ya que disminuye las posibilidades de fracaso o lesiones, permitiéndote tener siempre un entrenamiento positivo y placentero.