Descargo de responsabilidad: Este artículo no ofrece consejos médicos. El lector debe consultar a un profesional médico para obtener asesoramiento experto u orientación adicional relacionada con problemas de salud física.
Los dolores menstruales/calambres menstruales nos afectan a nosotras, las mujeres, emocional, psicológica, espiritual y físicamente. Existen muchos cristales para los calambres que pueden ayudar con los dolores menstruales, el equilibrio hormonal, mejorar el estado de ánimo, superar el estrés y encontrar la serenidad.
Como mujer, deseas saber que existe apoyo y gemas del mundo cristalino que pueden ayudarte. ¡Hay! Considere cómo puede prepararse cuando sienta que se avecinan una oleada de calambres. Se recomienda comer alimentos ligeros con alto contenido de agua, como frutas, verduras, hierbas, nueces, legumbres y, además, alimentos integrales y orgánicos. Las hierbas para el dolor menstrual también complementan los cristales para los calambres.
Cuarzo rosa
Rose Quartz aporta una energía profundamente sensual y relajante. Sus propiedades curativas incluyen el amor incondicional, la empatía, la gracia y la gentileza.
Esta piedra preciosa rosa emite vibraciones tranquilas y armonizadoras, que equilibran sus energías físicas y espirituales para lograr la plenitud interior. Promueve la meditación, la paz mental, la tranquilidad, la serenidad, la calma, la intuición y además el romance.
El romance puede ser contigo mismo, lo que significa que puedes desarrollar sentimientos románticos y compasivos hacia ti mismo en un sentido positivo y curativo. Rose Quartz promueve la confianza en ti mismo y en tus elecciones mientras te alinea con tus instintos de autocuidado.
El cuarzo rosa es uno de los mejores cristales curativos para el dolor, ya que ayuda a la pureza, la curación del dolor, el trauma, la liberación de heridas, el equilibrio emocional y la apertura del corazón. Activa el chakra del corazón de forma poderosa pero suave, lo que lo hace perfecto para los dolores menstruales.
A nivel físico, se cree que el Cuarzo Rosa libera impurezas del torrente sanguíneo y fortalece el sistema circulatorio. Aumenta la fertilidad, el equilibrio hormonal, previniendo aún más el dolor menstrual y problemas como abortos espontáneos, períodos irregulares y síndrome premenstrual.
Cargue su Cuarzo Rosa a la luz de la luna por hasta 12 horas y luego colóquelo junto a un difusor de aceite durante un baño de cristal. Utilice aceites esenciales de lavanda, pachulí, geranio, manzanilla o naranja dulce en el difusor de aceite o en el agua de su baño.
Permita que las vibraciones curativas de esta relajante piedra preciosa creen un ambiente hermoso para relajarse, desestresarse y descansar. Es posible que desee reproducir algunos sonidos de la naturaleza para disfrutar de una experiencia holística y completa.
rodocrosita
La rodocrosita es otro poderoso cristal para aliviar el dolor que tiene potentes efectos en la mente, el cuerpo y el espíritu, o en los planos y el cuerpo psicológico, emocional, espiritual y físico. Tiene un efecto holístico.
Esta suave piedra preciosa rosa para el chakra del corazón estimula el flujo de energía positiva, la empatía, la bondad, la autoconciencia, la energía femenina, el amor propio y el amor universal. Se cree que mejora la comodidad, la armonía y la curación, además de eliminar los desequilibrios hormonales y de la tiroides. También ayuda en la circulación y la presión arterial.
La rodocrosita equilibra las energías físicas y espirituales para que puedas alcanzar la homeostasis: perfecto equilibrio y armonía interior. Este cristal aumenta el amor y la pasión, haciéndote sentir bien contigo mismo.
Cuando vives con alegría, amor propio y placer (los efectos positivos de la Rodocrosita), deseas tomar mejores decisiones en cuanto a tu estilo de vida y tu salud. ¡Este cristal amplifica la autoestima, la autoestima y también su interés en las rutinas de cuidado personal!
Además, se cree que ayuda a aliviar las migrañas, los dolores de cabeza y el insomnio que pueden surgir debido a los calambres o dolores menstruales.
Medita con Rodocrosita todas las mañanas durante tu período durante 10 a 15 minutos. Bebe un vaso de agua mientras proyectas intenciones curativas puras en el agua. Asegúrate de cargar tu cristal en un grupo de Cuarzo Transparente o Amatista, o bajo la luz solar directa, después de cada meditación.
También debes limpiar la piedra preciosa después de una semana y recargarla en consecuencia. La rodocrosita se puede utilizar en un baño de cristal de la misma manera que se menciona para el cuarzo rosa.
granate rojo
El granate rojo tiene un efecto positivo sobre los órganos sexuales y la salud reproductiva, además de los dolores menstruales, el síndrome premenstrual y los traumatismos sexuales, ya sean menores o mayores. Alivia la tensión y el dolor que se sienten alrededor del ciclo lunar mensual.
Este cristal puede ayudar a conectarte con tu útero, que se cree que es sagrado y algo con lo que todas las mujeres deberían desarrollar una conexión íntima.
Como uno de los cristales más poderosos para aliviar el dolor de los calambres, el granate rojo infunde cualidades que se pueden aplicar a usted exclusivamente: pasión, devoción y amor. No es necesario canalizarlos ni dirigirlos hacia una pareja o una relación romántica como mucha gente podría creer.
El granate rojo es para el chakra raíz.
En el hinduismo y otras prácticas y comunidades espirituales, su útero sagrado se conoce como Yoni. Tu Yoni es un portal al universo y a la conciencia divina, y también sirve como símbolo de la energía procreadora, tanto física como energética/espiritualmente.
Debido a que Red Garent estimula la salud y vitalidad sexual, el funcionamiento reproductivo, la fertilidad, el amor y la sensualidad, además de la libido y la fuerza vital, es esencial ser consciente de la energía sagrada de tu Yoni. Hay una esencia divina que todas las mujeres poseen, pero la sociedad a menudo nos desconecta de ella, al menos ciertamente de la sabiduría de nuestro yo central.
Crea una con granate rojo como pieza central: ¡la gema suprema!
Medita en la piedra preciosa mientras recibes las vibraciones purificadoras del baño yoni, reflexionando sobre sus cualidades curativas mientras practicas la respiración. Respire profunda y conscientemente, practicando más la atención plena o técnicas de meditación consciente.
Rubí
El rubí es uno de los pocos cristales para los chakras raíz y corazón, lo que lo hace bastante raro. Es perfecto para dolores menstruales, calambres y problemas hormonales.
Ruby estimula el flujo sanguíneo al mismo tiempo que tiene un efecto calmante, estabilizador y armonizador. Equilibra los cuerpos emocional y psicológico mientras armoniza las fuerzas físicas y espirituales.
Ruby calma la hiperactividad, inspira el amor propio, despierta el cuidado personal y amplifica las cualidades devocionales. Estimula las glándulas suprarrenales, los órganos reproductivos y los riñones; este último lo convierte en uno de los cristales más útiles para los calambres porque ayuda en la desintoxicación y purificación, permitiendo que tu cuerpo libere lo que ya no necesita.
Utilice Ruby cuando desee mejorar el amor propio y al mismo tiempo permitir la liberación del dolor y la curación física. Es específicamente bueno para el dolor de calambres con sangrado excesivo (flujo sanguíneo abundante).
Piedra de la luna
La piedra lunar es el cristal del ciclo menstrual. Sus propiedades curativas incluyen crianza, gentileza, sensibilidad, sabiduría femenina y astral, sacralidad, altruismo, amor maternal, energía, instintos elevados e intuición evolucionada.
Moonstone te conecta con tu conocimiento y sabiduría internos femeninos divinos, sin mencionar tu capacidad de sentir, percibir, sentir y “escuchar” las necesidades de tu cuerpo (escuchar se usa aquí en un sentido energético y espiritual).
Este cristal calmante y equilibrador emocional es ideal para mejorar el estado de ánimo porque se le conoce como estabilizador del estado de ánimo. Equilibra, limpia, armoniza y cura tus emociones, además de tener un impacto positivo en tu bienestar psicológico y espiritual.
Físicamente, promueve la buena fortuna, la felicidad, los nuevos comienzos, la abundancia y la esperanza. Facilita el flujo de sangre y líquidos, proporcionando un paso y un viaje seguros. Puede aliviar la inestabilidad emocional, el estrés y la confusión, al mismo tiempo que ayuda en varias dolencias físicas.
Los síntomas del síndrome premenstrual, el flujo sanguíneo menstrual irregular o abundante, los calambres, la infertilidad, los problemas con el parto o la concepción y los abortos espontáneos continuos se pueden aliviar con Moonstone.
Sostenga una piedra lunar con regularidad para reequilibrar y estabilizar o reestimular su ciclo lunar. Es excelente cuando estás estresado, ansioso o te sientes desconectado de tu cuerpo y de tus sentidos.
Puedes dormir con un cristal de Piedra Luna junto a tu almohada para brindarte sensaciones de comodidad, seguridad y protección, además de mejorar tu estado de ánimo y tu capacidad para dormir bien. El descanso es muy importante cuando se sufre dolor menstrual. Moonstone puede ayudarle a sentirse recargado y vibrante por la mañana.
Zafiro azul
El zafiro azul es uno de los cristales menos conocidos que ayudan con los calambres. El zafiro ayuda a la fertilidad, la intuición, la meditación, la serenidad, la tranquilidad, el centrado, el equilibrio y la alineación. Mejora el desarrollo espiritual al tiempo que equilibra las emociones, los pensamientos y las sensaciones del mundo interior: su estado de ánimo y vibración generales.
Conocido como la “piedra de la sabiduría”, el zafiro es excelente para encontrar paz, serenidad y calma durante un período pesado o doloroso.
Se cree que libera la depresión, la confusión y el caos interno, además de restaurar el equilibrio del cuerpo. Es particularmente eficaz para los calambres que incluyen sangrado excesivo, por lo que es ideal para un período abundante y doloroso. Se sabe que regula las glándulas, estabiliza la presión y el flujo sanguíneo y calma la hiperactividad de los sistemas del cuerpo.
Utilice Blue Sapphire cuando necesite equilibrar sus emociones con sus pensamientos y su mente. Aumenta la fuerza interior mientras elimina bloqueos y mejora su capacidad para expresarse.
Comunicar tus pensamientos, necesidades, sentimientos, impresiones, reflexiones, deseos, verdad y emociones es fundamental durante un ciclo femenino tan sensible. Este cristal te ayuda a armonizar tu mente con tus emociones de una manera que alivia la tensión y la agitación internas. También tiene un efecto profundamente calmante sobre el sistema nervioso.
cornalina
La cornalina promueve la química cerebral de manera diferente a todos los demás en esta lista, ya que mejora el estado de ánimo al tiempo que aumenta el fuego interior y amplifica las sensaciones de querer buscar placer con confianza y coraje.
La cornalina mejora el optimismo, la alegría, el placer, la creatividad, la pasión, la emoción y la felicidad.
Es una piedra preciosa para el chakra sacro, por lo que existe un cordón natural con las emociones, la sensualidad y la fertilidad.
Las propiedades curativas incluyen aumento de la libido, la sexualidad y la curación de traumas, junto con un aumento de la fuerza vital y el entusiasmo. Esto significa que puedes “escapar” del dolor y de los sentimientos negativos o depresivos cambiando a una frecuencia psicológica/mental diferente.
Se cree que la cornalina estimula las hormonas del bienestar de una manera que provoca alegría. Tu mente tiene un poder considerable (para afectar tu estado de ánimo), por lo que alejarte de la pesadez, la tristeza, la pena, el dolor o el trauma de los calambres menstruales te lleva naturalmente hacia lo opuesto: ligereza, positividad, optimismo, inspiración, autoexpresión, etc. .
Medita con Cornalina cuando desees aumentar la sociabilidad, la individualidad, la autoestima y la felicidad, así como la calidez emocional y la armonía interior. La cornalina elimina los obstáculos al bienestar, la salud integral y el coraje para superar sus miedos, lo que puede incluir comprometerse con una mentalidad y una actitud positivas, a pesar del dolor físico temporal.
Cuarzo ahumado
El cuarzo ahumado es eficaz para aliviar los calambres. Es una piedra preciosa del chakra raíz, lo que significa que mejora la fuerza interior, la resistencia, la resiliencia, la seguridad, la comodidad y, además, la protección.
Alivia las emociones pesadas además de los sentimientos más oscuros, como la depresión y la incapacidad de dejar ir lo doloroso…