{"id":10471,"date":"2024-06-22T11:46:21","date_gmt":"2024-06-22T18:46:21","guid":{"rendered":"https:\/\/reikisanacion.com\/receta-de-locion-de-magnesio\/"},"modified":"2024-06-22T11:46:21","modified_gmt":"2024-06-22T18:46:21","slug":"receta-de-locion-de-magnesio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reikisanacion.com\/receta-de-locion-de-magnesio\/","title":{"rendered":"Receta de loci\u00f3n de magnesio"},"content":{"rendered":"
<\/span><\/p>\n Aprende a hacer loci\u00f3n de magnesio con esta sencilla receta. Esta receta est\u00e1 hecha con ingredientes naturales que no producir\u00e1n hormigueo ni picaz\u00f3n y dejar\u00e1n la piel suave e hidratada.<\/p>\n<\/p>\n Recientemente anunci\u00e9 que estamos esperando un hijo y que he estado luchando contra las n\u00e1useas matutinas. Varios de mis seguidores se acercaron a m\u00ed sobre el v\u00ednculo entre la deficiencia de magnesio y las n\u00e1useas matutinas. Esta no es la primera vez que tengo n\u00e1useas matutinas y, si alguna vez las has tenido, sabes lo horribles que pueden ser. \u00a1Y cr\u00e9eme cuando digo que lo he probado todo!<\/p>\n Me enter\u00e9 cuando estaba embarazada de mi cuarto y comenc\u00e9 a usarlo de inmediato. De hecho, pareci\u00f3 ayudar, lo cual es enorme porque la mayor\u00eda de las cosas no lo hacen. Aunque el spray me provoc\u00f3 hormigueo y picaz\u00f3n en la piel, lo us\u00e9 fielmente todos los d\u00edas. Ten\u00eda miedo de c\u00f3mo me sentir\u00eda sin \u00e9l. Es seguro decir que pertenezco al gran grupo de personas que tienen una deficiencia de magnesio. <\/p>\n Con este quinto embarazo, decid\u00ed hacer una loci\u00f3n de magnesio, para que al aplicarla en mi piel no me picara y a\u00fan as\u00ed pudiera obtener el magnesio que necesito. \u00a1Esto es incre\u00edble! Incluso si no est\u00e1s embarazada, puedes beneficiarte de la loci\u00f3n de magnesio. <\/p>\n Esta loci\u00f3n ser\u00e1 similar a mi. De hecho, con la manteca de cacao agregada, tendr\u00e1 la misma textura que la manteca corporal de magnesio. Puedes encontrar magnesio tanto en escamas como en aceite. Para esta receta, usaremos hojuelas de magnesio. Us\u00e9 el aceite durante todo mi cuarto embarazo y me lamento por no continuar despu\u00e9s de dar a luz. Qui\u00e9n sabe, pero tal vez eso me hubiera ayudado a estar m\u00e1s preparada para este quinto embarazo. <\/p>\n Como se me acab\u00f3 el spray, esta vez decid\u00ed probar los copos. Los disolv\u00ed en agua caliente y los agregu\u00e9 a la loci\u00f3n. Tambi\u00e9n me encant\u00f3 el hecho de que pod\u00eda usar las hojuelas de magnesio en un ba\u00f1o. <\/p>\n Esta publicaci\u00f3n contiene enlaces de afiliados, lo que significa que gano una peque\u00f1a comisi\u00f3n sin costo adicional para usted. Obtenga mi divulgaci\u00f3n completa.<\/p>\n Lo he usado en el pasado, pero eso es algo que no puedo manejar durante mis primeros trimestres, as\u00ed que opt\u00e9 por el uso t\u00f3pico. Recomiendo encarecidamente tomar magnesio si tiene calambres musculares, mala digesti\u00f3n o problemas para dormir. Como siempre, haga su propia investigaci\u00f3n o comun\u00edquese con un m\u00e9dico antes de tomar un nuevo suplemento. El magnesio tiene tantos beneficios para ti, lee m\u00e1s sobre \u00e9l. <\/p>\n Como dije, el magnesio es una deficiencia muy com\u00fan y algunos estudios muestran que m\u00e1s del 75% de los estadounidenses tienen niveles bajos de magnesio. Es posible que est\u00e9s bajo y ni siquiera te des cuenta. Puede causar muchos problemas que usted puede afrontar y considerar normales.<\/p>\n Una deficiencia de magnesio puede causar calambres en las piernas, m\u00fasculos tensos, s\u00edndrome de piernas inquietas, problemas para dormir, mala digesti\u00f3n e incluso trastornos mentales. Los niveles bajos de magnesio pueden deberse a una mala absorci\u00f3n de magnesio en el intestino o a una mayor excreci\u00f3n de magnesio en la orina.<\/p>\n El magnesio puede absorberse a trav\u00e9s de la piel; \u00a1Esta loci\u00f3n facilita el aumento de los niveles de magnesio! No s\u00f3lo ayudar\u00e1 con la deficiencia de magnesio, sino que tambi\u00e9n dejar\u00e1 la piel suave e hidratada. <\/p>\n Coloque las hojuelas de magnesio en un taz\u00f3n peque\u00f1o y vierta el agua hirviendo sobre ellas. Revuelva hasta que los copos se disuelvan. Dejar de lado. <\/p>\n Derrita el aceite de coco, la cera de abejas y la manteca de cacao a ba\u00f1o mar\u00eda. Retirar del fuego y dejar enfriar un poco. <\/p>\n Agrega el aceite esencial de lavanda y el magnesio al aceite de coco derretido, la cera de abejas y la manteca de cacao. <\/p>\n Batir la loci\u00f3n con una batidora de inmersi\u00f3n o una batidora de mano peque\u00f1a. Almacenar en un recipiente herm\u00e9tico. <\/p>\n NOTA: Si no tienes ba\u00f1o mar\u00eda, puedes hacer la tuya propia colocando un recipiente de vidrio sobre una olla con agua. O para que la limpieza sea a\u00fan m\u00e1s f\u00e1cil, puede colocar los ingredientes directamente en el frasco en el que los va a guardar y colocar el frasco en una olla con agua y llevarlo a fuego lento para derretir los ingredientes. Tambi\u00e9n puedes usar una olla de cocci\u00f3n lenta para derretir los ingredientes. <\/p>\n Advertencia: la cera de abejas no es f\u00e1cil de limpiar de utensilios y platos, as\u00ed que use la menor cantidad posible al preparar esta loci\u00f3n. Es m\u00e1s f\u00e1cil usar agua hirviendo y limpiarla con toallas de papel. <\/p>\n \u00a1No laves la cera de abejas por el desag\u00fce!<\/p>\n<\/p>\n Aplique la loci\u00f3n sobre la piel diariamente o seg\u00fan sea necesario. Prefiero usarlo dos veces al d\u00eda, una por la ma\u00f1ana y otra antes de acostarse. <\/p>\n Esta loci\u00f3n durar\u00e1 hasta seis meses si se almacena en un recipiente herm\u00e9tico. Mantenga la loci\u00f3n alejada de la luz solar directa. Se puede mantener a temperatura ambiente, pero puede cambiar de textura cuando se encuentra a temperaturas superiores a 76 grados. <\/p>\n<\/p>\n \u00a1Ocasionalmente uso esta loci\u00f3n con mis hijos! El magnesio generalmente se considera seguro para usar con ni\u00f1os. Recomiendo consultar primero con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica para asegurarse de que esto sea adecuado para usted.<\/p>\n Una buena manera de juzgar si est\u00e1s usando demasiado magnesio es por las heces. Un signo com\u00fan de deficiencia de magnesio es el estre\u00f1imiento. Si sus heces se aflojan o comienza a tener diarrea, esto puede ser un signo de demasiado magnesio. <\/p>\n Qu\u00e9 leer a continuaci\u00f3n: .<\/p>\n <\/span><\/p>\n Aprende a hacer loci\u00f3n de magnesio con esta sencilla receta. Esta receta est\u00e1 hecha con ingredientes naturales que no producir\u00e1n hormigueo ni picaz\u00f3n y dejar\u00e1n la piel suave e hidratada.<\/span><\/p>\nFIJARLO PARA M\u00c1S TARDE<\/h2>\n<\/p>\n
LOCI\u00d3N DE MAGNESIO<\/h2>\n<\/p>\n
BENEFICIOS DEL ACEITE DE MAGNESIO <\/h2>\n
\n
SIGNOS DE DEFICIENCIA DE MAGNESIO <\/h2>\n
RECETA DE LOCI\u00d3N DE MAGNESIO <\/h2>\n
INGREDIENTES <\/h3>\n
INSTRUCCIONES <\/h3>\n
C\u00d3MO UTILIZAR LA LOCI\u00d3N DE MAGNESIO<\/h2>\n
\u00bfCU\u00c1NTO DURA LA LOCI\u00d3N DE MAGNESIO? <\/h2>\n
\u00bfPUEDEN LOS NI\u00d1OS USAR LOCI\u00d3N DE MAGNESIO? <\/h2>\n
Receta de loci\u00f3n de magnesio<\/h2>\n