{"id":10009,"date":"2024-05-26T04:29:26","date_gmt":"2024-05-26T11:29:26","guid":{"rendered":"https:\/\/reikisanacion.com\/recetas-y-beneficios-destacados-del-aceite-esencial-de-mejorana-dulce-loving-essential-oils\/"},"modified":"2024-05-26T04:29:26","modified_gmt":"2024-05-26T11:29:26","slug":"recetas-y-beneficios-destacados-del-aceite-esencial-de-mejorana-dulce-loving-essential-oils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reikisanacion.com\/recetas-y-beneficios-destacados-del-aceite-esencial-de-mejorana-dulce-loving-essential-oils\/","title":{"rendered":"Recetas y beneficios destacados del aceite esencial de mejorana dulce: Loving Essential Oils"},"content":{"rendered":"

El aceite esencial de Mejorana Dulce ayuda a revitalizar el organismo. Se le ha llamado “Alegr\u00eda de las Monta\u00f1as”. Los griegos y los romanos lo conoc\u00edan como un s\u00edmbolo de felicidad.<\/p>\n

Este valioso aceite ofrece amplios beneficios para el organismo. La mejorana dulce tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso. Su aroma aporta confort y calienta la mente y el esp\u00edritu.<\/p>\n

La mejorana tiene un suave efecto sedante que puede aliviar la ansiedad, promover un sue\u00f1o reparador y reducir la presi\u00f3n arterial y la frecuencia card\u00edaca.<\/p>\n

Datos sobre el aceite esencial de mejorana dulce<\/h2>\n

Pariente de la familia del or\u00e9gano, el aceite de mejorana a veces se confunde con el aceite de or\u00e9gano porque comparten algunas similitudes. Si bien tienen similitudes, la mejorana tiene un aroma m\u00e1s suave y dulce. El aroma me parece mucho m\u00e1s agradable que el del or\u00e9gano.<\/p>\n

Principales constituyentes:<\/strong> Terpinen-4-ol, \u03b3-terpineno, \u03b1-terpineno, hidrato de sabineno. Ver <\/em>para obtener una lista completa de los componentes.<\/p>\n

Nombre bot\u00e1nico<\/strong>
\noriganum majorana<\/em><\/p>\n

Familia Bot\u00e1nica<\/strong>
\nLami\u00e1ceas (menta)<\/p>\n

Tambi\u00e9n conocido como<\/strong>
\nN \/ A<\/p>\n

Nota<\/strong>
\nMedio<\/p>\n

Aroma<\/strong>
\nC\u00e1lido, herb\u00e1ceo, verde, especiado, amaderado.<\/p>\n

M\u00e9todo de extracci\u00f3n<\/strong>
\ndestilado al vapor<\/p>\n

Parte de la planta utilizada<\/strong>
\nflores, hojas<\/p>\n

Duraci\u00f3n<\/strong>
\n3-4 a\u00f1os<\/p>\n

\u00bfNi\u00f1os seguros?<\/strong>
\nS\u00ed<\/p>\n

Preocupaciones de seguridad<\/strong>
\nNo t\u00f3xico, no sensibilizante, no irritante cuando se diluye. Evite los aceites viejos u oxidados, pueden provocar sensibilizaci\u00f3n de la piel. Guarde el aceite en un recipiente oscuro y herm\u00e9tico. No fotot\u00f3xico.<\/p>\n

El aceite esencial de mejorana dulce combina bien con<\/h3>\n

Hay muchos aceites con los que la mejorana combina bien; esta no es una lista exhaustiva, solo algunas sugerencias:<\/p>\n

    \n
  • Bergamota<\/li>\n
  • Cipr\u00e9s<\/li>\n
  • Lavanda<\/li>\n
  • Romero<\/li>\n
  • madera de cedro<\/li>\n
  • \u00c1rbol de t\u00e9<\/li>\n
  • Manzanilla<\/li>\n
  • Nuez moscada<\/li>\n
  • Naranja dulce<\/li>\n
  • Ylang Ylang<\/li>\n
  • Eucalipto<\/li>\n
  • Cilantro<\/li>\n<\/ul>\n

    Usos terap\u00e9uticos:<\/h3>\n

    Relajante muscular, espasmo muscular, dolor muscular, dolores generales, entumecimiento, rigidez corporal, dolor abdominal, calambres menstruales, problemas menstruales, s\u00edntomas menop\u00e1usicos, contusiones, hematomas, dolor de cabeza, trastornos gastrointestinales, espasmos abdominales, indigesti\u00f3n, espasmos intestinales, estre\u00f1imiento, colon irritable s\u00edndrome, diverticulosis, insomnio, condiciones relacionadas con el estr\u00e9s, ansiedad (por por Valerie Ann Wormwood<\/em>p\u00e1gina 603).<\/p>\n

    Beneficios del aceite esencial de mejorana dulce<\/h2>\n

    Este poderoso aceite apoya el sistema inmunol\u00f3gico, digestivo y nervioso. Tambi\u00e9n tiene fuertes propiedades analg\u00e9sicas y antiinflamatorias que curan los m\u00fasculos y huesos. Vea los beneficios del aceite de mejorana:<\/p>\n

      \n
    • Alivia los s\u00edntomas del resfriado y la gripe por su acci\u00f3n descongestionante.<\/li>\n
    • Promueve la paz y el sue\u00f1o.<\/li>\n
    • Efectos de calentamiento sobre las emociones y el cuerpo.<\/li>\n
    • Alivia los dolores musculares y la rigidez corporal.<\/li>\n
    • Una valiosa ayuda para la salud de la mujer, incluidos los dolores menstruales<\/li>\n
    • Fortalece los pulmones y elimina la congesti\u00f3n.<\/li>\n
    • Restaura un sentido interno de coraje y confianza.<\/li>\n
    • Alivia los espasmos musculares no deseados e inspira la actividad.<\/li>\n
    • Mejora la circulaci\u00f3n<\/li>\n
    • Ayuda a promover una atm\u00f3sfera calmante.<\/li>\n
    • Brinda consuelo en momentos de gran angustia o dolor emocional.<\/li>\n
    • Reduce la presencia de bacterias, hongos y virus no deseados.<\/li>\n<\/ul>\n

      Usos del aceite esencial de mejorana dulce<\/h2>\n

      El aceite de mejorana dulce tiene una serie de beneficios para la salud, que incluyen reducir la inflamaci\u00f3n, mejorar la calidad del sue\u00f1o y combatir la fatiga. Adem\u00e1s tiene un aroma agradable y dulce que se puede disfrutar en aromaterapia. \u00a1Estas son algunas de las mejores formas de utilizar este aceite esencial!<\/p>\n

      – Aceite perfecto para agregar a mezclas de masajes calmantes para apuntar a los m\u00fasculos cansados \u200b\u200by estresados.<\/p>\n

      – \u00bfTiene una tarea dif\u00edcil o extenuante que necesita realizar? Aplica una gota en un collar difusor e inhala el aroma mientras contin\u00faas trabajando.<\/p>\n

      – Aplicar en los m\u00fasculos antes y despu\u00e9s del ejercicio, agregar de 1 a 2 gotas a una loci\u00f3n o aceite corporal sin perfume.<\/p>\n

      – Inhala para calmar los nervios y aliviar la tensi\u00f3n. Pruebe nuestra receta de ba\u00f1o relajante de mejorana a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

      – Difunda mientras estudia para mantenerse relajado y concentrado, intente difundir con partes iguales de incienso para aumentar su confianza.<\/p>\n

      – Coloque de 1 a 2 gotas en el piso de la ducha justo antes de entrar para mantener una mente y un cuerpo sanos.<\/p>\n

      – Coloque una gota en la palma de la mano, fr\u00f3telas y luego inhale profundamente el aroma para aliviar el estr\u00e9s.<\/p>\n

      Recetas de aceite esencial de mejorana dulce<\/h2>\n

      \u00bfEst\u00e1s buscando nuevas formas de utilizar el aceite esencial de mejorana dulce? \u00a1Aqu\u00ed est\u00e1n algunas de nuestras recetas favoritas! Esperamos que disfrute de ellas.<\/p>\n

      Aceite corporal Quiet the Mind<\/h3>\n

      Esta mezcla contiene aceites esenciales calmantes que ayudan a relajar las emociones durante momentos estresantes.<\/p>\n

        \n
      • 8 gotas de incienso (Boswellia carterii)<\/li>\n
      • 8 gotas de Lavanda (Lavandula angustifolia)<\/li>\n
      • 4 gotas de Mejorana Dulce (Origanum majorana)<\/li>\n
      • 4 gotas de S\u00e1ndalo (\u00e1lbum de Santalum)<\/li>\n
      • 2 onzas\n<\/li>\n
      • Botella con bomba de loci\u00f3n de 2 oz<\/li>\n<\/ul>\n

        Direcciones:<\/strong> Agregue los aceites esenciales a la botella de vidrio, llene el resto de la botella con aceite de jojoba (o el aceite portador de su elecci\u00f3n). Aplicar en pecho, cuello y brazos seg\u00fan se desee.<\/p>\n<\/p>\n

        Mezcla difusora Sweet Sleep<\/h3>\n

        Disfruta de esta dulce mezcla antes de dormir.<\/p>\n

          \n
        • 3 gotas de Mejorana Dulce (Origanum majorana)<\/li>\n
        • 2 gotas de Bergamota (Citrus bergamia)<\/li>\n
        • 2 gotas de madera de cedro (Juniperus virginiana)<\/li>\n<\/ul>\n

          Direcciones:<\/strong> Agregue aceites esenciales al difusor con el agua recomendada. Leer m\u00e1s sobre .<\/p>\n<\/p>\n

          Inhalador de relajaci\u00f3n<\/h3>\n

          Tiempo para relajarse y disfrutar de la velada.<\/p>\n

            \n
          • 8 gotas de Lavanda (Lavandula angustifolia)<\/li>\n
          • 4 gotas de Mejorana Dulce (Origanum majorana)<\/li>\n
          • 2 gotas de Naranja Dulce (Citrus sinensis)<\/li>\n
          • Inhalador en blanco<\/li>\n<\/ul>\n

            Direcciones:<\/strong> Agregue los aceites esenciales a la mecha de algod\u00f3n e ins\u00e9rtelos en el inhalador. Leer m\u00e1s sobre .<\/p>\n<\/p>\n

            Frotaci\u00f3n antes y despu\u00e9s de los deportes<\/h3>\n

            Traiga alivio a sus m\u00fasculos usando esta mezcla en las \u00e1reas deseadas de su piel antes y despu\u00e9s de hacer ejercicio.<\/p>\n

              \n
            • 8 gotas de Mejorana Dulce (Origanum majorana)<\/li>\n
            • 8 gotas de Copaiba (Copaifera officinalis)<\/li>\n
            • 6 gotas de Helichrysum (Helichrysum italicum)<\/li>\n
            • 2 gotas de Lavanda (Lavandula angustifolia)<\/li>\n
            • 1 onza\n<\/li>\n
            • 1 onza de aceite de jojoba<\/li>\n
            • Botella con bomba de loci\u00f3n de 2 oz<\/li>\n<\/ul>\n

              Direcciones:<\/strong> Agregue todos los ingredientes a la botella de vidrio, agite para mezclar. Masajee en las \u00e1reas deseadas.<\/p>\n<\/p>\n

              Mezcla de rodillos para el dolor de cabeza por estr\u00e9s<\/h3>\n

              Alivia el estr\u00e9s y el malestar con esta receta solidaria<\/p>\n

                \n
              • 3 gotas de Mejorana Dulce (Origanum majorana)<\/li>\n
              • 2 gotas de incienso (Boswellia carterii)<\/li>\n
              • 1 gota de limoncillo (Cymbopogon flexuosus)<\/li>\n
              • <\/li>\n<\/ul>\n

                Direcciones:<\/strong> Agregue los aceites a una botella Rollerball de 10 ml y llene el resto de la botella con aceite de jojoba (o su aceite portador favorito). Para usarlo, enrolle sobre el cuello y los hombros para aliviar las molestias musculares. Diluci\u00f3n al 3%.<\/p>\n<\/p>\n

                Ba\u00f1o relajante de mejorana<\/h3>\n

                Olv\u00eddate de tus preocupaciones y rel\u00e1jate despu\u00e9s de un largo d\u00eda.<\/p>\n

                  \n
                • 3 gotas de Mejorana Dulce (Origanum majorana)<\/li>\n
                • 2 gotas de Lavanda (Lavandula angustifolia)<\/li>\n
                • 1 gota de incienso (Boswellia carterii)<\/li>\n
                • 1 cucharada de aceite de jojoba<\/li>\n
                • 1\/4 taza\n<\/li>\n<\/ul>\n

                  Direcciones:<\/strong> Combine los aceites, mezcle con la sal rosada. Agregue al agua tibia del ba\u00f1o, agite el agua con las manos para dispersar la mezcla. Hace un ba\u00f1o de remojo.<\/p>\n<\/p>\n

                  Mezcla difusora de la hora de la siesta<\/h3>\n

                  El nombre de la mezcla lo dice todo… \u00a1Hora de la siesta!<\/p>\n

                    \n
                  • 3 gotas de Mejorana Dulce (Origanum majorana)<\/li>\n
                  • 3 gotas de Lavanda (Lavandula angustifolia)<\/li>\n
                  • 2 gotas de pachul\u00ed (Pogostemon cablin)<\/li>\n<\/ul>\n

                    Instrucciones: Agregue los aceites esenciales al difusor con el agua recomendada.<\/p>\n<\/p>\n

                    Mezcla de juntas f\u00e1ciles de mover<\/h3>\n

                    Las articulaciones r\u00edgidas y doloridas realmente pueden obstaculizar el d\u00eda que ha planeado; pruebe esta mezcla de potentes aceites para ayudarlo en sus actividades diarias.<\/p>\n

                      \n
                    • 6 gotas de Mejorana Dulce (Origanum majorana)<\/li>\n
                    • 4 gotas de Romero (Rosmarinus officinalis)<\/li>\n
                    • 2 gotas de Eucalipto (Eucalyptus radiata)<\/li>\n
                    • 1 onza\n<\/li>\n
                    • Botella con bomba de loci\u00f3n de 1 oz<\/li>\n<\/ul>\n

                      Direcciones:<\/strong> Combine todos los ingredientes en la botella, agite para mezclar. Aplicar peque\u00f1a cantidad donde sea necesario. Diluci\u00f3n al 2%.<\/p>\n<\/p>\n

                      Rodillo para aliviar los calambres menstruales<\/h3>\n

                      Alivia las molestias sufridas durante el ciclo menstrual.<\/p>\n

                        \n
                      • 5 gotas de salvia (Salvia sclarea)\n<\/li>\n
                      • 3 gotas de Mejorana Dulce (Origanum majorana)<\/li>\n
                      • 2 gotas de Lavanda (Lavandula angustifolia)<\/li>\n
                      • 1\/2 cucharadita\n<\/li>\n
                      • 1 cucharadita de aceite de jojoba<\/li>\n<\/ul>\n

                        Direcciones:<\/strong> A\u00f1ade todos los ingredientes en una botella Rollerball de 10 ml. Masajee con movimientos en el sentido de las agujas del reloj alrededor del abdomen y la espalda baja. Deja que el aceite se absorba.<\/p>\n<\/p>\n

                        Precauciones generales con los aceites esenciales<\/h2>\n

                        Nunca utilice aceites esenciales sin diluir, en ojos o mucosas. No lo tome internamente a menos que trabaje con un m\u00e9dico calificado. Mantener fuera del alcance de los ni\u00f1os.<\/p>\n

                        Utilice los aceites esenciales con extrema precauci\u00f3n en los ni\u00f1os, aseg\u00farese de haber investigado el aceite y de que sea seguro para su uso en ni\u00f1os. <\/span>etiqueta claramente sus aceites como “KidSafe” en la botella si el aceite puede usarse para ni\u00f1os de 2 a 10 a\u00f1os.<\/p>\n

                        Si aplica un aceite esencial t\u00f3picamente (en la piel), puede realizar una peque\u00f1a prueba en una parte insensible del cuerpo, use 1 o 2 gotas en una cucharadita de aceite portador como el aceite de jojoba. <\/span>.<\/p>\n

                        Si est\u00e1 embarazada, amamantando, tiene epilepsia o est\u00e1 bajo tratamiento m\u00e9dico, consulte a su m\u00e9dico. Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el petr\u00f3leo.<\/p>\n

                        \u00bfNovato en los aceites? Obtenga nuestra gu\u00eda a continuaci\u00f3n o lea m\u00e1s aqu\u00ed:<\/strong> <\/p>\n

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                        M\u00e1s mezclas de aceites esenciales y aceites destacados<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                        El aceite esencial de Mejorana Dulce ayuda a revitalizar el organismo. Se le ha llamado “Alegr\u00eda de las Monta\u00f1as”. Los griegos y los romanos lo conoc\u00edan como un s\u00edmbolo de…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[209],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/reikisanacion.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10009"}],"collection":[{"href":"https:\/\/reikisanacion.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/reikisanacion.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reikisanacion.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reikisanacion.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10009"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/reikisanacion.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10009\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/reikisanacion.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/reikisanacion.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/reikisanacion.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}